Petra Månström
En kompis som langar en energigel och lite vatten blir ett välkommet delmål på maran. Foto: Colourbox.
Dagens tips: Beställ langning under loppet!
En kompis som väntar med en energigel, en liten vattenflaska eller liknande blir ett välkommet delmål och något att se fram emot. En av höjdpunkterna för mig under 2010 års Stockholm Marathon var när Sub40-Ellinor efter drygt 25 kilometer mötte upp på Djurgården och överräckte vatten och gel. Hon passade också på att meddela att jag gick som en klocka och att hon aldrig sett jämnare kilometertider på en mara. Det betydde oerhört mycket för att jag skulle känna att det var värt att pressa det där extra för att komma under fyra timmar.