Mitt nya mål: bli leggad när jag är 104!

Ser redan nu framför mig hur signaturen ”Nötande Elin” skriver en kommentar till det här inlägget av typen ”Borde inte kvinnor som närmar sig 40 ta det lite lugnt i spåret så de inte får hjärtattack?”. Men jag tar risken. Sen är jag ju faktiskt fortfarande närmare 30 än 40…

Och jag har fortfarande en bit kvar till Buster Martins aktningsvärda ålder – 104 år. Martins exakta ålder är dock omdiskuterad, men i min bok är det strunt samma om snubben är 97 eller 104. Eller 101. Grejen är att han fortfarande arbetar fem dagar i veckan och springer maror. Hittade nedanstående tv-klipp med ”The Marathon Man”:

I klippet får vi bland annat veta att Martin gärna tar en cigg och en öl eller två. Han dricker inte mjölkprodukter men gärna grönt te och favoritmaten är kött och grönsaker. Respekt, säger jag. Jag hoppas också kunna få hålla mig frisk och vid 100 år fyllda kunna ge så där finurliga intervjuer som han, supa polarna på puben under bordet och sätta griller i huvudet på folk som försöker ta reda på om jag påstår mig vara äldre än jag egentligen är.

Vart vill jag komma med det här inlägget? Jo, löpning gör dig yngre! Det pekar färsk forskning på. Löpning påverkar cellerna så att de blir ”yngre” och motståndskraftigare. Kanske är det så att kroppen får för sig att du är yngre än du egentligen är när du springer stup i ett. Den har helt enkelt inte tid att dö. I like! Jag har verkligen inte tid för sånt.

Skönt att få bekräftat det jag anat, att regelbunden träning gör att du ser yngre ut. Äntligen får jag förklaringen till varför jag fortfarande får visa leg på Bolaget i stort sett varje gång jag handlar. Mitt mål nu är att hålla igång löpningen så att jag blir leggad även när jag är 104…