Det gick!

Idag har jag gjort något av det jobbigaste som finns – nämligen vilat. Foto: Petra Månström.

I morse steg jag upp, åt en stadig frukost och vilade en stund på rummet. Vinkade adjö till mina löparkompisar som skulle jogga till Spanien och strosade sedan ner till stranden där jag promenerade omkring och samlade snäckskal. Snäckskalen tänkte jag använda som dekoration på en spegelram som jag har hemma. Tog lite bilder, konstaterade att det nog snart kommer att regna och gick tillbaka till hotellet.

Bytte om, gick till snabbköpet och handlade på mig chips, godisbitar och frukt till morgondagens långlöpning – 14 km kuperad bergslöpning och sedan 30 km hemjogg i ultratempo. Sedan satte jag mig på Bar 42 för en stunds surfande och bloggande. När mina löparkompisar kommit tillbaka från Spanien åt vi lunch och därefter unnade jag mig en stunds skön idrottsmassage hos duktiga Kinna Nilsson. Hon knådade och tryckte på muskler som jag knappt visste att jag hade – och föga förvånande vore det bra för mig att öva upp rörligheten i höfterna.

Lätt omtumlad efter massagen tog jag mig till Bar Nox för en stunds bloggande, sedan fick jag förhandla en god stund med mig själv för att inte gå på kettlebellspasset klockan halv sex. Vid klockan sex körde vi en välbesökt after run, sedan följde middag och nu sitter jag här på Nox igen och konstaterar att det ju visst gick att vila en hel dag. Även om ”alla andra” tränar och även om det rycker sjukt mycket i benen.

Stolt över mig själv!