Maratonbloggen

Petra Månström

Maratonbloggen

Långpass med solsken i blick

Petra Månström


Efter en stund kom solen fram och dagens dryga 16 kilometer sprangs i ett vintervackert Stockholm. Foto: Privat.

Vaknade med jobbig huvudvärk och trodde först inte att det skulle bli någon löpning idag. Men vid lunchtid släppte värken och jag drog på mig löpargrejorna för att ge mig ut på ett ”halvlångt” pass. Orkade inte 20 kilometer, kände jag, men en bit över 15 borde funka. Körde ett mycket trevligt, lite kortare pass runt Kungsholmen igår med fina Maria så det fanns också i benen i morse. Det blev ungefär 16,5 kilometer runt Kungsholmen, över Västerbron, längs Söder Mälarstrand, förbi Riddarfjärden och tillbaka hem via Rålambshovsparken. Härligt! Hade tydligen en massa spring i benen idag så det gick lite fortare än planerat, runt 5:50 min/km.


Karta över dagens pass. Skärmdump från Garmin Connect.

Sträcka: 16,55 km
Tid: 1:35:55
Snittfart: 5:47 min/km
Snittpuls: 155
Maxpuls: 167
Höjdstigning: 198 m

Fler som sprungit i solen idag? Eller som kanske kört på löpband eller inomhusbana?

Lyssna på min podcast!


Hör Lisa Nordén berätta om ”optional runs”, Jonas Colting om sin kärlek till prinsesstårta och Markus Torgeby om varför han klev av elitsatsningen. Allt i min podcast Maratonpodden. Mycket nöje!

MARATONBLOGGEN


Om Petra: Petra är tjejen som löpvägrade fram tills hon fyllde 33 då hon av en slump blev utsedd att blogga om sin träning inför Stockholm Marathon 2010 på en av landets största dagstidningssajter. Med svenska folket som publik genomförde Petra sin första mara och klarade dessutom målet att komma in under fyra timmar.

Sedan dess har Petra fortsatt med löpning och på senare tid fått upp ögonen för ultralöpning. Den 26/7 2014 genomförde hon det 78 km långa bergsultramaratonet Swissalpine Marathonoch den 23/8 deltog hon i urpremiären av UltraVasan 90.

Hon är frilansjournalist med uppdragsgivare som Stadium Magazine, Vagabond och Amelia. 2011-2012 ledde hon tillsammans med maratonexperten Anders Szalkai webbtv-programmet Spring.

I mars 2014 bokdebuterade Petra med Det är bara att springa (Karavan förlag). Hon är också programledare för Maratonpodden, en podcast om uthållighetssporter.

Bonusfakta om Petra: Drömmer om att designa leopardmönstrade träningskläder, älskar lakrits och säger inte nej till en välgjord kaffe latte.

Kontakta Petra Månström här


Foto: Micke Sjöblom/Zebrabild

Arkiv

Senaste inläggen

Fler bloggar