Veckans bloggläsare: Cecilia Hedin

Cecilia Hedin i samband med årets upplaga av skidlångloppet Marcialonga i Italien. Foto: Privat.

1. Berätta lite kort om din bakgrund som löpare. Hur länge har du löptränat?

– Jag har nästan alltid tränat, mer eller mindre. Vi är ett helt gäng som tränar ihop inför Tjejvasan, Vasaloppet eller något annat lopp. Förutom att vi åker skidor när möjlighet ges, springer vi. Oftast kan vi dock åka skidor under vintern. Jag är också med i en springjunta, vilket innebär att vi träffas och springer innan kvällens goda middag, som vi turas om att bjuda på.

2. Berätta om ditt löparår 2010! Och vilka är dina mål för 2011?

– 2010 stukade jag foten veckan före Stockholm Marathon. Det blev senare hälseneinflammation, vilket har gjort att jag knappt kunnat springa i höst. Inför nästa år hoppas jag att det blir bättre i hälsenan. Har anmält mig till Stockholm Marathon igen och i januari åkte jag Marcialonga, Italiens motsvarighet till Vasaloppet. I mars väntar mitt åttonde Vasalopp.

3. Hur tränar du så här under vintern?

– Under vintern åker jag skidor så mycket det går. Under snöfattiga vintrar brukar det ändå finnas konstsnö någonstans. Det blir inte så mycket löpning under vintern för min del. Jag tror det kan vara bra att vila från löpningen en tid, om man sprungit mycket under övriga delen av året. Det ökar också motivationen till vårens löpning.

4. Hur motiverar du dig att löpträna utomhus i kyla och mörker (om du nu gör det)?

– Jag tycker nog inte det är några problem att springa vintertid, då jag gör det. Man får anpassa kläder och utrustning efter vädret. Man blir ju varm ganska snart. Och det är skönt att springa i mörkret. Dessutom är det otroligt härligt med frisk luft. Däremot har jag svårare att motivera mig till inomhusträning. Att skriva en träningsblogg ökar motivationen, tycker jag. Och läsa om andra som tränar. Du har verkligen en inspirerande blogg, Petra! Hoppas du fortsätter bloggandet!

5. Tränar du någon alternativ träningsform och i så fall vilken?

– Eftersom jag varit skadad nästan hela sommaren och hösten har jag åkt rullskidor istället för att springa. Det är en fantastisk träningsform. Kommer absolut lägga in mer rullskidträning i fortsättningen, även när jag kommer igång med löpningen.

6. Till sist: Varför tycker du om löpning?

– Just löpning är den smidigaste träningsform som finns, tycker jag. Dessutom tycker jag verkligen det är roligt att springa! Det är bara på med skorna och ut!

Följ Cecilias träning på hennes blogg.