Maratonbloggen
Petra Månström
Petra Månström
Malin Ewerlöf Krepp laddar inför Tjejskidan den 22 januari. Foto: Anders Wånell.
Lördagen den 22 januari är det dags för årets upplaga av Tjejskidan,ett motionslopp på skidor enbart för tjejer. 15 kilometer i klassisk stil körs på lättåkt bana (Täbys konstsnöspår) och är seedningsgrundande för Tjejvasan. En av deltagarna är löparstjärnan Malin Ewerlöf Krepp. Jag ringde upp henne för en liten intervju om längdåkningskarriären.
Varför längdåkning?
– Jag har hållit på med längdskidåkning sedan jag var liten, den är ett bra komplement till löpträningen. Jag har alltid åkt skidor i fjällen ett par veckor varje år och även åkt på hemmaplan när förutsättningarna har funnits. Hela kroppen får en genomkörare och dessutom är träningen skonsam.
Hur tränar du, har du någon längdåkningscoach?
– Jag tränar på egen hand och är självlärd, har aldrig varit så mycket för coachning. Jag har hållit på med en hel massa sporter förutom löpningen, bland annat längdskidåkning. Får jag säga det själv så är jag rätt hyfsad längdåkare för att inte ha sporten som huvudgren.
Har du åkt några skidlopp tidigare?
– Jag åkte Öppet spår 2001, som en del av klassikern. Då var jag i slutskedet av min löparkarriär och var lite småskadad – kom i mål på 7.07.
Vilken är målsättningen inför Tjejskidan?
– Står jag på startlinjen med nummerlapp på mig så kommer ett adrenalinpåslag, så är det bara. Sedan är det ju ingen löptävling, så jag har inte samma koll på exakt vilken fart jag ska hålla – men jag kommer att gå ut hårt och öka. Jag har liksom inga andra farter än fullt ös. Vasaloppet var mer mysåkning, här är det full spätta från början och jag räknar med rejäl blodsmak i munnen.
Vilken nytta har man av en bakgrund som löpare inom längdskidåkning?
– En löpare har ju oftast bra kondition och det har man såklart nytta av även som skidåkare. Problemet för löpare blir oftast för svag överkropp, men för mig har det aldrig varit något problem eftersom jag alltid har kört en hel del boxning, cirkelfys och annan stärkande träning överkroppen.
Hur har du tränat inför loppet?
– Jag har varit i Sälen över nyår och där blev det 20-25 kilometer om dagen. Det var skönt att få komma igång när den inledande, brutala träningsvärken i framför allt ljumskarna försvunnit var det riktigt behagligt.
