Maratonbloggen
Petra Månström
Petra Månström
Från vänster: frostbiten maratonbloggare i början av passet och den fina julgranen som ställts upp utanför min port. Foto: Privat.
Tolv minusgrader, ymnigt snöfall och man är ute och springer? Haha, jag måste ha bytt personlighet sedan december 2009! Om två dagar är det förresten ettårsjubileum för den här bloggen och jag kan bara konstatera att utan den hade jag ALDRIG kommit igång med löpningen så som jag har gjort.
Idag hade jag sällskap av min fina vän Helena under delar av passet och – tro det eller ej – vi mötte massvis med joggare. Så roligt att se att inte ens den stränga vinterkylan och snön skrämmer bort oss löpare från spåret.
Karta över dagens pass. Skärmdump från Garmin Connect.
Dagens pass i siffror:
Tid: 1:06:25
Distans: 10,00 km
Höjdstigning: 65 m
Medeltempo: 6:38 min/km
Medelpuls: 145 slag/min (77 % av max)
Maxpuls: 156 slag/min (83 % av max)
Så – med anledning av bloggens stundande jubileum vill jag ställa er läsare frågan: Hur har du utvecklats som löpare sedan december 2009?
