Äntligen hemma!

Isande vindar och snorhala vägar. Löpning så här års är en sann utmaning. Foto: Privat.

Tror aldrig jag har känt ett sådant motstånd mot att ge mig ut i spåret som just idag. Tillbringande dagen utomhus med att stajla en modeplåtning och precis när vi satte igång kom snön. Och isvindarna. Tack vare proffsig modell och fotograf blev det kanonbra ändå – men när jag väl kom hem hade alla krafter runnit ur kroppen.

Övervägde seriöst att stanna i soffan men kopplade istället på autopiloten, drog på mig hela köret med kläder inklusive reflexväst och gav mig ut i kylan. Och – som vanligt – när man väl hade fått upp ångan gick det hyfsat bra även om det var svinkallt. Som vanligt mötte jag också flera andra vindpinade joggare som körde flera varv på den upplysta, före detta banvallen som är ett populärt löpstråk här i mina omgivningar.

Segt, segt, segt och jag funderade flera gånger på att avrunda och dra mig hemåt. Men jag lyckades med hjälp av ett ganska tjockt pannben ändå avverka ungefär 9,5 km innan jag gav upp. Belöningen var den varma tekoppen i soffan!

Dagens pass i siffror:

Sträcka: 9,55 km

Tid: 59:10

Snittfart: 6:11 min/km

Snittpuls: 146 (78 % av max)

Maxpuls: 166 (88 % av max)