Maratonbloggen

Petra Månström

Petra Månström

Tio plus en kilometer avverkades tidigare idag. Inget fancy, bara rolig löpning i mitt eget tempo. Foto: Privat.

Tror det var på Mirandas blogg jag för första gången så benämningen ”skitmilen” – alltså ett lätt distanspass runt milen som inte på något sätt är ett nyckelpass utan snarare det där viktiga kittet som håller ihop ens träning och ger volym.

Idag blev det alltså en sådan mil, på snö och med skor med grovt mönstrad sula. Jag log hela tiden – det är så skönt att få springa i sitt eget tempo och framför allt känna att foten håller! Har kommit igång riktigt bra med rehabträningen nu, körde på balansplattan igår kväll tills jag var helt utmattad i benen och jag känner också att löpning på ojämn snö gör gott för benstyrkan.

Sträcka: 11,20 km

Tid: 1:08:07

Snittfart: 6:05 min/km

Snittpuls: 148

Maxpuls: 174

Fler som sprungit i snö (eller på barmark) idag? Vad blev det?

Lyssna på min podcast!


Hör Lisa Nordén berätta om ”optional runs”, Jonas Colting om sin kärlek till prinsesstårta och Markus Torgeby om varför han klev av elitsatsningen. Allt i min podcast Maratonpodden. Mycket nöje!

MARATONBLOGGEN


Om Petra: Petra är tjejen som löpvägrade fram tills hon fyllde 33 då hon av en slump blev utsedd att blogga om sin träning inför Stockholm Marathon 2010 på en av landets största dagstidningssajter. Med svenska folket som publik genomförde Petra sin första mara och klarade dessutom målet att komma in under fyra timmar.

Sedan dess har Petra fortsatt med löpning och på senare tid fått upp ögonen för ultralöpning. Den 26/7 2014 genomförde hon det 78 km långa bergsultramaratonet Swissalpine Marathonoch den 23/8 deltog hon i urpremiären av UltraVasan 90.

Hon är frilansjournalist med uppdragsgivare som Stadium Magazine, Vagabond och Amelia. 2011-2012 ledde hon tillsammans med maratonexperten Anders Szalkai webbtv-programmet Spring.

I mars 2014 bokdebuterade Petra med Det är bara att springa (Karavan förlag). Hon är också programledare för Maratonpodden, en podcast om uthållighetssporter.

Bonusfakta om Petra: Drömmer om att designa leopardmönstrade träningskläder, älskar lakrits och säger inte nej till en välgjord kaffe latte.

Kontakta Petra Månström här


Foto: Micke Sjöblom/Zebrabild

Arkiv

Fler bloggar