Maratonbloggen
Petra Månström
Petra Månström
Har länge funderat på om konditionen gått och tagit vintervila. Kul att se att det ändå fanns lite krut i benen idag! Foto: Privat.
Har ett tag funderat på om kroppen följer årstiderna och också går liksom i ide – med följd att löpformen gör detsamma. De senaste Slottsrundorna har gått trögt och jag hade inga större förhoppningar om stordåd idag. Men det gick över förväntan – kanske var det torsdagens lite snabbare pass som gjorde susen.
I vanlig ordning hängde jag med de snabbfotade löparna ur Uppsala Löparklubb i ungefär ett halvt varv innan jag blev avhängd och fick köra mitt eget race. Ingen fara alls, för jag gillar när jag får flåsa och pepp-prata med mig själv ostörd. Onsdagens intensivjympapass och torsdagens backintervaller gjorde att benen inte riktigt ville hänga med när jag kände för att maxa uppför, men det gör ingenting. Jag fick ett bra pass ändå.
Dagens backlöpning runt Slottet, exklusive upp- och nerjogg: 7,39 km, tid 41.30, snittfart 5:36 min/km, höjdstigning 126 m, medelpuls 163 (87 %) och maxpuls 176 (94 %). Skärmdump från Garmin Connect.
Nu är det en ganska trött (men nöjd) Petra som stretchar ut benen och ser fram emot morgondagens långpass… Fler som ska köra långpass imorgon? Hur långt blir det?
