Maratonbloggen

Petra Månström

Petra Månström

Spegelvänt förvisso, men jag hoppas ni noterar att jag gör lite reklam för en väldigt bra träningscommunity vid namn Funbeat. Där är jag med! Foto: Petra Månström.

Sviter av en stukad fot. Ömma muskler och sega ben. Träningsveckan i Portugal har satt sina spår i min kropp och därför kör jag nu en återhämtningsvecka med enbart lugna pass. Vilade i måndags, körde en lugn morgonjogg på runt 10 km igår, sedan ett lätt styrkepass på gymmet. Idag blev det en lätt jogg, också den på 10 km, samt lite stretching. Imorgon vankas det andra roligheter i träningsväg – så håll utkik! Fredag blir vilodag och lördag traditionsenliga Slottsrundan, fast lite färre varv än vanligt.

Snittpulsen idag var 146 (77 % av max) och snittfarten 6 min/km. Vanligen brukar min puls ligga något lägre vid den här farten – en indikation på att kroppen ännu inte riktigt återhämtat sig efter Portugalveckan (även om pulsen kan variera en del från dag till dag utan nämnvärd anledning).

Lyssna på min podcast!


Hör Lisa Nordén berätta om ”optional runs”, Jonas Colting om sin kärlek till prinsesstårta och Markus Torgeby om varför han klev av elitsatsningen. Allt i min podcast Maratonpodden. Mycket nöje!

MARATONBLOGGEN


Om Petra: Petra är tjejen som löpvägrade fram tills hon fyllde 33 då hon av en slump blev utsedd att blogga om sin träning inför Stockholm Marathon 2010 på en av landets största dagstidningssajter. Med svenska folket som publik genomförde Petra sin första mara och klarade dessutom målet att komma in under fyra timmar.

Sedan dess har Petra fortsatt med löpning och på senare tid fått upp ögonen för ultralöpning. Den 26/7 2014 genomförde hon det 78 km långa bergsultramaratonet Swissalpine Marathonoch den 23/8 deltog hon i urpremiären av UltraVasan 90.

Hon är frilansjournalist med uppdragsgivare som Stadium Magazine, Vagabond och Amelia. 2011-2012 ledde hon tillsammans med maratonexperten Anders Szalkai webbtv-programmet Spring.

I mars 2014 bokdebuterade Petra med Det är bara att springa (Karavan förlag). Hon är också programledare för Maratonpodden, en podcast om uthållighetssporter.

Bonusfakta om Petra: Drömmer om att designa leopardmönstrade träningskläder, älskar lakrits och säger inte nej till en välgjord kaffe latte.

Kontakta Petra Månström här


Foto: Micke Sjöblom/Zebrabild

Arkiv

Fler bloggar