Maratonbloggen
Petra Månström
Petra Månström
Dagens lunchpass, ett corepass, ägde rum i en av de vackraste miljöerna jag någonsin tränat i – utomhus på stranden med utsikt över Atlanten. Foto: Petra Månström.
De solbadande turisterna stannade till och tittade nyfiket när 30-talet träningssugna svenskar gjorde klassiska övningar som kissande hunden och Susan Lanefelt-sparken under dagens corepass som ägde rum på stranden med utsikt över havet.
Passet innehöll en rad nyttiga och roliga övningar där jag upptäckte att jag inte alls var så smidig som jag trott. Till soft loungemusik hann vi med att chocka kroppen med härliga övningar som tiotalet varianter på plankan, armhävningar, benspark på tjugo olika sätt, Hm – att nå tårna sittandes i vaggan med utsträckta ben var visst inte helt lätt. Hela kroppen darrade och jag kände mig vig som ett kylskåp. Det har tydligen blivit lite för mycket löpträning och lite för lite rörlighetsträning. Måste bli ändring på det om jag inte vill sluta stel som en pinne!
Att träna utomhus med utsikt över havet var inte helt fel, vilken upplevelse! Måste också ge en eloge till mina tränings- och bloggkollegor Kenth och Andreas som genomförde passet på ett mycket bra sätt trots att de kanske inte alltid (precis som jag) hade den där smidigheten som resten av passets deltagare hade.
