Uppladdning pågår

Inför morgondagens Lidingöloppet har jag sedan igår kompletterat min kost med kolhydratladdare och sportdryck från Vitargo. Foto: Petra Månström.

Självklart är riktig mat allra bäst – men för mig som alltid haft svårt för att ”trycka i mig” mat är det skönt att kunna komplettera kosten med kosttillskott, åtminstone inför stora tävlingar.

Har alltså sedan igår laddat med ovanstående produkter vid sidan om det gamla vanliga, alltså pasta med köttfärssås, kyckling med quinoa, grönsaker och annan mat jag gillar. Eftersom jag nu har dragit ner på träningen blir det på så sätt en naturlig kolhydratladdning (jag sysslar med andra ord inte med så kallad tömning – det är överkurs för mig).

Varför väljer jag då Vitargo? Jo, dels för att det är svensktillverkat och baserat på kliniska studier utförda i Sverige – kul och inte helt vanligt med sådana produkter. Företaget har också blivit uppmärksammat internationellt för sin ”gigantiska kolhydrat” som uppges fylla på kroppens förråd 70 % snabbare än de flesta andra förekommande sportdryckskolhydraterna.

Hur laddar ni andra inför morgondagens lopp (och andra långlopp med för den delen)?