Maratonbloggen

Petra Månström

Petra Månström

Från vänster: jag och Snabba Fötter-Kenth på balkongen i Halmstad före dagens långpass. Jag på väg mot Tylösand på lummiga Prins Bertils stig. Foto (vänster): Träningsglädje-Sara, (höger): privat.

Befinner mig just nu på semester/träningsläger hos Kenth och Sara i Halmstad. Ledorden för vistelsen är träning och njutning och med detta i bakhuvudet inledde vi igår med en lugn återhämtningsjogg (6,60 km, snittfart 6:29 min/km, snittpuls 132) efter onsdagens urladdning på I Form-loppet.

Från vänster: jag på väg mot Tylösand. Fikapaus på Punch i Tylösand, ungefär halvvägs. Foto: Privat.

Idag var det dags för ett längre pass – 24 kilometer från Halmstad ut till Tylösand längs Prins Bertils stig och tillbaka till Halmstad på Tylösandsvägen. Prins Bertils stig måste vara något av det mest natursköna jag har sprungit på. Den startar vid Halmstads slott och går nära kusten via Tylösand, för att sedan lämna kusten och sluta i Möllegårds lummiga naturreservat. Här finns små pittoreska fiskevikar, sandstränder, klippor och strandskog. Vi sprang i ett skönt 6:30-tempo och Snabba Fötter-Kenth berättade om platserna vi passerade. Rätt vad det var dök Tylösands vackra, vidsträckta sandstrand upp i blickfånget och jag önskade att jag hade tagit med mig badkläderna.

I sann Rune Larsson-anda joggade vi sedan den korta biten upp till restaurang Punch för ett trevlig fikastopp med coca cola och nötter. Kalorist javisst!

Passets sträckning från centrala Halmstad längs Prins Bertils stig till Tylösand och åter längs Tylösandsvägen. Skärmdump från Garmin Connect.

Dagens långpass i siffror:

Sträcka: 24,21 km

Tid: 2:32:42

Snittfart: 6:19 min/km

Snittpuls: 137

Kan varmt rekommendera en tur på Prins Bertils stig för dem som besöker Halmstad. Bra motion i kombination med en fantastisk naturupplevelse. Underbart!

Lyssna på min podcast!


Hör Lisa Nordén berätta om ”optional runs”, Jonas Colting om sin kärlek till prinsesstårta och Markus Torgeby om varför han klev av elitsatsningen. Allt i min podcast Maratonpodden. Mycket nöje!

MARATONBLOGGEN


Om Petra: Petra är tjejen som löpvägrade fram tills hon fyllde 33 då hon av en slump blev utsedd att blogga om sin träning inför Stockholm Marathon 2010 på en av landets största dagstidningssajter. Med svenska folket som publik genomförde Petra sin första mara och klarade dessutom målet att komma in under fyra timmar.

Sedan dess har Petra fortsatt med löpning och på senare tid fått upp ögonen för ultralöpning. Den 26/7 2014 genomförde hon det 78 km långa bergsultramaratonet Swissalpine Marathonoch den 23/8 deltog hon i urpremiären av UltraVasan 90.

Hon är frilansjournalist med uppdragsgivare som Stadium Magazine, Vagabond och Amelia. 2011-2012 ledde hon tillsammans med maratonexperten Anders Szalkai webbtv-programmet Spring.

I mars 2014 bokdebuterade Petra med Det är bara att springa (Karavan förlag). Hon är också programledare för Maratonpodden, en podcast om uthållighetssporter.

Bonusfakta om Petra: Drömmer om att designa leopardmönstrade träningskläder, älskar lakrits och säger inte nej till en välgjord kaffe latte.

Kontakta Petra Månström här


Foto: Micke Sjöblom/Zebrabild

Arkiv

Fler bloggar