Maratonbloggen
Petra Månström
Petra Månström
Kvavt och varmt var det under rundan tidigare idag – men jag studsade fram i alla fall. Foto: Privat.
Efter gårdagens vilodag var det idag dags för ett lugnt distanspass på 8 km. Finns inte så mycket revolutionerande att säga om det mer än att det var en skön runda i varmt om än kvavt väder.
Passade på att testspringa ett par Reebok Zig Tech, som enligt tillverkaren ska ”fånga upp energin vid fotisättningen och likt en propeller hjälpa fram löparen”. Vet inte riktigt hur det är med den saken, men nog var skon väldämpad alltid. Kände inte att jag direkt hade en propeller under foten och det roligaste är nog ändå designen som är härligt 80-talsurflippad. Vad gäller propellerkraften får jag återkomma efter några fler mil, men designmässigt blir det tummen upp för skon.
Efter att de åtta kilometrarna var avklarade kilade jag in på gymmet och körde lite allmänstyrka – plankan, rygglyft, armhävningar, situps och benrullningar på pilatesboll i två set samt stretching. Skönt!
Dagens pass i siffror:
Sträcka: 8,00 km
Tid: 50:27
Snittfart: 6:18 min/km
Snittpuls: 139
Kcal: 594
