Petra Månström
Jag och Greta efter ett svettigt distanspass som var rätt så jobbigt trots lugnt tempo. Foto: Privat.
Idag stod det 10 km distanslöpning på schemat och till min stora glädje fick jag sällskap av Greta på passet som sprangs i tryckande hetta. Fast vi startade så tidigt som halv tio på morgonen var temperaturen nästan 30 grader och trots beskedligt tempo på runt 6:30 min/km lackade svetten efter bara några minuter.
Skönast var att springa i skogen, i trädens sköna skugga. Ska det fortsätta vara så här varmt – vilket jag hoppas innerligt – så kommer det bli många pass i skogen framöver. Resterande del av dagen tillbringades vid Ekoln med sol och bad – skönt.
Eftermiddagen var skön med sol och bad i Morga utanför Uppsala. Foto: Petra Månström.
Dagens pass i siffror:
Sträcka: 10,58 km
Tid: 1:09:18
Snittfart: 6:32 min/km
Snittpuls: 141
Maxpuls: 154
Kcal: 793
Fler som trotsade hettan och sprang idag?