Petra Månström
Det nya utegymmet i Björkhagen invigdes tidigare den här veckan. Foto: Träningsglädje-Sara.
VÄLKOMMEN PÅ STYRKA OCH INTERVALLER
När: Måndag 21 juni
Var: Utegymmet – Nackareservatet T-bana Björkhagen (vid Markuskyrkan)
Tid: 18:30 – 19:30
Vem kan delta: Alla oavsett snabbhet
Vi värmer upp i olika grupper genom att jogga cirka 3 km. Därefter kommer Magnus de Verdier, instruktör på Nordic Military Training, att köra intervaller och styrkeövningar med oss.
Ta med en kompis och häng med – det blir kul! Jag lovar.
OBS! Det finns inga omklädningsmöjligheter så kom ombytt.
Läs mer om invigningen på idrottsborgarrådet Madeleine Sjöstedts blogg.
Välkommen hälsar Marathon-Mia och Petra!