Maratonbloggen
Petra Månström
Petra Månström
Dags att växla ner och fokusera på återhämtning. Förhoppningsvis kommer formtoppen den 5 juni. Foto: Colourbox
Inspirationskvällar, bloggträffar, pendling till och från jobbet, fika med vänner, långa arbetsdagar OCH hård löpträning med veckomänger uppåt 90 kilometer. Lägg till slarv med sömnen och kanske lite för lite mat den senaste tiden så var det kanske inte så konstigt att mina ben igår tvärdog efter 16 kilometer.
”Stress är stress för kroppen även om du inte frambringar den genom träning. Du kan inte göra allt – du måste välja”, sade coach Ingmar och jag kan bara hålla med.
Att träna för något så tufft som en mara och samtidigt leva livet i 220 knyck sätter sina spår. Det gäller att prioritera – annars blir det mesta halvdant gjort. Så nu växlar jag ner på den sociala fronten fram till maran. Mindre åtaganden och mer vila, kanske toppat med något spabesök, mer sömn och skärpning på matfronten är det som gäller.
Maran är värd mitt fulla fokus.
