Petra Månström
Dagens morgonpass bestod av 12,5 kilometers löpning under 1:17:17. Snittpuls 140 och snittfart 6:11 min/km. Foto: Privat
Den här veckan är mängdmässigt tuffare än förra veckan. Om allt går som planerat kommer jag komma upp i över 90 kilometer och större delen löps i lugnt tempo, runt 6 min/km. Men jag kommer också att avverka två mycket tuffa pass – fyra varv på den numera riksbekanta Slottsrundan och till helgen blir det ett långpass på nästan tre mil där stora delar löps i tänkt marafart.
I morse blev det en lugn jogg på 12,5 km före frukost. Härligt att springa i vårsolen och lyssna till fågelkvitter! Fler som inledde veckan med en morgonjogg?