Maratonbloggen

Petra Månström

Petra Månström


Isabellah Andersson tar täten direkt i 2009 års upplaga av Tjejmilen. Foto: Scanpix

Efter vad jag har förstått är det mycket sällan som löpare (oavsett nivå) springer träningspass i tävlingsfart. Den smygs in några minuter här eller där, men hela pass i tävlingsfart körs i stort sett aldrig.

Jag antar att det beror på att återhämtningen efter sådana pass tar längre tid och att man därför löper endast kortare delar i tävlingsfart. Men min undring är hur man då ska kunna veta vad som faktiskt är ens tävlingsfart?

Hur tar ni reda på vad er tävlingsfart är och hur flexibla är ni på tävling om den tänkta farten visar sig vara antingen för snabb eller för långsam?

Lyssna på min podcast!


Hör Lisa Nordén berätta om ”optional runs”, Jonas Colting om sin kärlek till prinsesstårta och Markus Torgeby om varför han klev av elitsatsningen. Allt i min podcast Maratonpodden. Mycket nöje!

MARATONBLOGGEN


Om Petra: Petra är tjejen som löpvägrade fram tills hon fyllde 33 då hon av en slump blev utsedd att blogga om sin träning inför Stockholm Marathon 2010 på en av landets största dagstidningssajter. Med svenska folket som publik genomförde Petra sin första mara och klarade dessutom målet att komma in under fyra timmar.

Sedan dess har Petra fortsatt med löpning och på senare tid fått upp ögonen för ultralöpning. Den 26/7 2014 genomförde hon det 78 km långa bergsultramaratonet Swissalpine Marathonoch den 23/8 deltog hon i urpremiären av UltraVasan 90.

Hon är frilansjournalist med uppdragsgivare som Stadium Magazine, Vagabond och Amelia. 2011-2012 ledde hon tillsammans med maratonexperten Anders Szalkai webbtv-programmet Spring.

I mars 2014 bokdebuterade Petra med Det är bara att springa (Karavan förlag). Hon är också programledare för Maratonpodden, en podcast om uthållighetssporter.

Bonusfakta om Petra: Drömmer om att designa leopardmönstrade träningskläder, älskar lakrits och säger inte nej till en välgjord kaffe latte.

Kontakta Petra Månström här


Foto: Micke Sjöblom/Zebrabild

Arkiv

Fler bloggar