Petra Månström
Skorna och jackan som får följa med till Prag och mitt allra första tävlingslopp någonsin. Kul motivation när kroppen värker (och blir starkare). Foto: Privat
Har tidigare varit lite irriterad på att löpningen inte har gett mig den träningsvärk jag önskat. Men nu är det andra bullar.
Föreställ dig grym träningsvärk. Multiplicera nu detta några hundra gånger så får du en uppfattning om hur undertecknad känner sig i kroppen idag. Men jag är glad för det! Träning ska kännas och det gör gott ont! Det är sprintträningens ”fel” och det känns underbart.
Funderar lite på vad jag ska hitta på i träningsväg idag, men det lutar åt lugn återhämtningsjogg (och då menar jag LUGN för mig, runt 6 min/km) och därefter skivstångsträning för överkoppen.
Vad brukar ni hitta på dagen efter stentuffa pass?