Maratonbloggen

Petra Månström

Petra Månström

Ett skönt 11-kilometerspass i solen blev det idag. Notera det fiffiga hålet för hästsvansen i mössan! Foto: Privat

Igår långpass – idag ett kortare distanspass. Egentligen var tanken att det skulle bli ett återhämtningspass i mycket lugnt tempo, men det var benen alldeles för pigga för. Får bli vila imorgon istället.

Solen gassade och gatorna i mina omgivningar var fyllda av flanörer. Läge för slalomjogg med andra ord…och ett och annat förskräckt hopp ut i snödrivan när ilskna hundar gjorde utfall. Brr!

Skönt och pigg känsla i benen trots gårdagens sega långpass.

Skärmdump från Polarpersonaltrainer.com

Dagens pass i siffror:

Sträcka: 11 km

Tid: 58:44

Snittfart: 5:24 min/km

Maxfart: 4:50 min/km

Snittpuls: 150

Maxpuls: 164

Fin snömustasch fick jag också, såg jag på bilden. Hur har er söndag varit? Har ni sprungit i snömodden eller åkt skidor?

Lyssna på min podcast!


Hör Lisa Nordén berätta om ”optional runs”, Jonas Colting om sin kärlek till prinsesstårta och Markus Torgeby om varför han klev av elitsatsningen. Allt i min podcast Maratonpodden. Mycket nöje!

MARATONBLOGGEN


Om Petra: Petra är tjejen som löpvägrade fram tills hon fyllde 33 då hon av en slump blev utsedd att blogga om sin träning inför Stockholm Marathon 2010 på en av landets största dagstidningssajter. Med svenska folket som publik genomförde Petra sin första mara och klarade dessutom målet att komma in under fyra timmar.

Sedan dess har Petra fortsatt med löpning och på senare tid fått upp ögonen för ultralöpning. Den 26/7 2014 genomförde hon det 78 km långa bergsultramaratonet Swissalpine Marathonoch den 23/8 deltog hon i urpremiären av UltraVasan 90.

Hon är frilansjournalist med uppdragsgivare som Stadium Magazine, Vagabond och Amelia. 2011-2012 ledde hon tillsammans med maratonexperten Anders Szalkai webbtv-programmet Spring.

I mars 2014 bokdebuterade Petra med Det är bara att springa (Karavan förlag). Hon är också programledare för Maratonpodden, en podcast om uthållighetssporter.

Bonusfakta om Petra: Drömmer om att designa leopardmönstrade träningskläder, älskar lakrits och säger inte nej till en välgjord kaffe latte.

Kontakta Petra Månström här


Foto: Micke Sjöblom/Zebrabild

Arkiv

Fler bloggar