Petra Månström
Gojibär – ett av mina favoritbär! Foto: Joakim Ståhl
Har fört kostdagbok under några dagar nu och innehållet i den kommer att analyseras av en kostrådgivare. Har på känn att jag kommer få en hel del bakläxor på att jag äter på tok för lite frukt och grönt samt slarvar med mellanmålen då och då. Måste verkligen skärpa mig där!
Men samtidigt känns det bra att få svart på vitt på hur jag äter och vad jag kan göra för att äta ännu bättre.
Självklart ska ni få ta del av såväl min kost som kostråden när jag fått dem!
Några andra som fått sina kostvanor granskade av kostrådgivare eller liknande?