Petra Månström
Jag under maxpulstestet på Balance Training tidigare i år. Foto: Ingvar Karmhed.
Under torsdagens tuffa backpass runt Slottet här i Uppsala pratade vi lite om Szalkais maratonprogram och avsaknaden av mjölksyrepass i detsamma. Det lugna långpasset finns representerat, liksom fartlekspassen och distanspassen.
Frågan blir – varför inga tuffa backpass med stumma ben och mjölksyra? Varför inga blodsmaksalstrande intervallpass? Vi kom fram till att man nog ska träna det man gillar och inte stirra sig blind på program.
Men är det bättre för maratonformen att skippa sådana pass eller är det någon som vet varför dessa pass lyser med sin frånvaro i 26-veckorsprogrammet?
Jag älskar ju tuffa backintervaller och vill köra massor med sådana, men samtidigt vara så väl förberedd som jag kan inför maran…