Petra Månström
Jag kör maxpulstest under överinseende från Magnus Hagström på Polar. Foto: Ingvar Karmhed.
Frågan aktualiseras ytterligare nu när mängder av snö har vräkt ner över landet: hur effektiv är egentligen träning på löpband? Visst, det är (för det mesta) sanslöst tråkigt och för egen del blir det mest fartlekspass på bandet.
Men det jag är nyfiken på är om man utvecklas sämre som löpare om man kör de flesta passen på löpband än om man mestadels tränar utomhus?