Petra Månström
Vilken långloppstyp är du – går du ut hårt eller är open minded? Ovan Midnattsloppet. Foto: Scanpix.
Hittade en intressant och lite rolig artikel på Marathon.se om olika sätt att springa Stockholm Halvmarathon på: Klock-taktiken, klara loppet-taktiken, gå ut hårt-taktiken, ta rygg-taktiken, delmål-taktiken och open mind-taktiken.
Vilken taktik ska man då välja? För mig som rookie på det här med lopp verkar klock-taktiken – alltså att man har ungefärlig koll på sin kapacitet efter att ha följt Szalkais träningsprogram – eller klara loppet-taktiken vara att föredra. Tyvärr tror jag att jag lätt tenderar att slå över till att antingen gå ut hårt eller ta rygg…
Vilka långloppstyper är ni? Eller är ni olika typer beroende på lopp? Och gäller samma taktiktips för en mara?