Jag har tränat för ”Mrado”!

Dragomir Mrsic driver Extreme Training på Östermalm, där bland andra modejournalisten Sofi Fahrman och artisten Marie Serneholt (på bilden till höger) har tränat. Foto: Cleis Nordfjell

Dragomir Mrsic, just nu aktuell i rollen som indrivaren Mrado i filmatiseringen av Jens Lapidus roman Snabba cash, har en bakgrund som kampsportare och driver Extreme Training på Östermalm i Stockholm. Det var han som tränade Noomi Rapace till Lisbeth Salander-form och till hans adepter hör även modejournalisten Sofi Fahrman och artisten Marie Serneholt.

I fjol gjorde jag ett reportage om kampsport för SvD:s söndagsbilaga K där jag bland annat intervjuade Dragomir och även deltog i ett av hans träningspass. Passen är influerade av kampsport, har hög intensitet och är helt enkelt grymt jobbiga. Man dryper av svett och armar och ben blir darriga.

Så här berättade Marie Serneholt:

– Mina kompisar hade varnat att passen var jobbiga. Men herregud, säger jag bara, jag trodde att jag skulle dö efter fem minuter. När jag skulle gå hem efteråt var jag så slut att jag gick vilse.

Många av dem som tränar på Extreme Training kör passen som komplement till sin löpträning (den kombinationen tränade även Noomi Rapace) och hade jag bott närmare hade jag gjort detsamma. Man har träningsvärk i stort sett i varenda muskel efteråt och då kan det ju inte vara annat än supereffektivt!

Läs hela artikeln här.