Dagens tomtelöpning

Så var dagens dryga mil avklarad och det blev premiär för mina nya Asics Gel Arctic. Som jag befarade var dämpningen inte lika bra som på mina vanliga Asics Gel Cumulus och jag upplevde inte heller samma stöd för vristen – men de är klart godkända och greppet på snö och is är oslagbart! Tyvärr blev det inte löpning medelst tomteluva eftersom jag lyckats slarva bort min :-(

Dagens löparutstyrsel ser ut som följer:

– Ullmössa, Craft

– Orange löparjacka som du garanterat syns i, Craft

– Löpartights med fleece på insidan (och praktisk ficka bak – för powerbar eller mobiltelefon till exempel), Newline

– Strumpor, Craft Pro Run Sock

– Handskar, Windrunner gloves från Newline

Kände mig lite sliten och benen var trögstartade, så tempot blev lite lägre än jag tänkt. Kylan gjorde säkert sitt till också, liksom skorna jag testade för första gången. Men skönt ändå och jag är nöjd med julaftonsmorgonens insats!

Skärmdump från Polarpersonaltrainer.com

Dagens träning i siffor:

Träningstid: 00:58:50

Kalorier: 635 kcal

Sträcka: 10,2 km

Snittpuls: 161 slag/minut

Maxpuls: 171 slag/minut

Snittempo: 5:46 min/km

Maxtempo: 4:41 min/km