Vätternrundan
Knut Brunnberg
Knut Brunnberg
I helgen passerade jag två milstolpar. Den ena var att jag under söndagens regniga tur till Järna tog mig över 100-mila-strecket. Skönt, nu är all övrig träning bonus.
Den andra milstolpen var att jag lyckades bli KOM, eller King of the mountain på ett kort segment på Strava.
Strava är en tjänst som registrerar och analyserar mina träningspass. Jag har den som en app i mobilen men det går också att föra över pass från en cykel-gps.
Tid, längd, rullsnitt, hastighet osv mäts. Dessutom gör den någon slags uppskattning av kaloriförbrukning och effekt mätt i watt vilket i mitt fall måste ge heltokiga resultat eftersom jag inte har wattmätare, pulsband eller kadensmätare.
Själva mätfunktionen delar Strava med många andra appar men det som särskiljer Strava är den sociala funktionen. Jag ska försöka förklara hur det går till: Om jag tar en cykelrunda så registrerar appen varje gång jag passerar ett avsnitt av vägen, ett segment på Strava-språk, och mäter min hastighet. Resultatet placeras sedan in i en ranking och den som är snabbast över segmentet utses till King of the mountain. Den sociala funktionen innebär också att det, på Facebook-vis, går att bli vän med andra cyklister och följa deras träning.
Jag använder gratistjänsten men premiumtjänsten som kostar 40 kronor i månaden ger möjligheter till att analysera cykelturerna ännu mer ingående.
Strava har blivit väldigt populärt bland cyklister men har också blivit omdiskuterat. Kritiker tycker att tjänsten uppmuntrar till farligt och vårdslöst beteende när tävlingstokiga ger allt på trafikerade vägar. Det har också skett minst två dödsfall där orsaken av anhöriga skylls på Strava. Här är en artikel på BBC om kontroverserna.
Stava är såklart ett amerikanskt företag men det finns en Sverigekoppling. Företagets grundare Michael Horvaths har svenskt ursprung och namnet Strava kommer från det svenska ordet sträva.
Här och här är intervjuer med Michael Horvath.
Och här är en länk till min profilsida på Strava.
Söndagens runda var på nästan 13 mil
I topp på segmentet "Hela Tranebergsbron västerut"!
Under två månader kan du följa tre av Schibsteds medarbetare som ska ta sig an Vätternrundan den 14 juni.
Vi som bloggar är Knut Brunnberg som cyklar för första gången, Anders Larsson som ger sig ut på sin elfte Vätternrunda och Uday Murali som kör för andra gången.
Här på bloggen får ni följa vår uppladdning, höra om träningsrundor, få utrustningstips etc.
Välkomna!