Anders Larsson
Nu har jag kommit igång igen efter några års paus från cyklingen. Detta blir elfte gången jag skall cykla runt sjön och av någon anledning så känner man något sug efter att göra detta. I år blir det extra roligt då vi är flera stycken som skall cykla men framförallt att min son gör debut vilket kan tagga en extra.
Jag kommer att berätta lite hur jag brukar lägga upp träningen och vad som kan vara bra att tänka på. Detta är hur jag brukar göra och det självklart massor av sätt att lägga upp träningen och förbereda sig inför loppet.
Just nu ligger jag väldigt bra till med träningen, ca 20 mil över min plan, och det känns väldigt bra. Framöver kommer det lite längre träningsetapper, runt 7-9 mil på helgerna.
Vi hörs!
Anders