Mitt livs längsta löpning

Nej, det var inte jag som ställde till den här trafikolyckan på highway 28 i det lilla samhället Hiland, Ohio. Bilen i bakgrunden kapade en ledningsstolpe och elledningar föll över vägen. Olyckan förde det goda med sig att vägen spärrades av för genomfartstrafik så jag kunde springa ensam uppemot en mil.

Hösten har kommit till Ohio. Häromdagen fick jag den där höstkänslan, jag vet inte riktigt vad som orsakade den. För träden är fortfarande gröna och temperaturen hög, i dag 32 grader. Men det känns som solen står lite lägre och idag såg jag faktiskt några gula löv. Snart börjar skördetiden här, majsfälten står gula och trist brända av solen, från villatomterna säljer man nyskördade jättestora tomater (söta och goda!). Oranga pumpor ser jag liggande i stora högar vid gårdarna- halloween stundar men det är långt kvar till dess.

Idag genomförde jag mitt livs längsta löp, två maror eller totalt 84 kilometer, jag fattar det knappt själv. Det gav mig en väldig kick att vid 59 års ålder kunna springa så långt, dessutom under besvärliga förhållanden; varmt som vanligt men nu har backarna också börjat. Och det är inte "småbackar" typ Iowa utan riktigt branta saker, en föraning til stundande Appalacherna, förmodar jag. Igår var det till och med så brant att jag på några partier tvingades gå på tå för kunna skjuta vagnen upp för backen. Bromsen ligger i hårt i nerförsluten men nu är jag så tränad att jag klarar att springa nerför, annars kan det göra väldigt ont fram i låren.

Jag har utvecklat en teknik att hyggligt klara dessa backar utan att ödsla en massa onödig kraft. Det handlar om att få in det exakt rätta tempot, veta när du skall gå och inte gå, när det kan vara lämpligt att dricka etc. Idag funkade det perfekt och då kan till och med backar vara roliga.

Är nu mitt i södra Ohio och har kommit tll staden Chillicothe (22 000 invånare). Hade turen att få motellrum- här pågår en Harley Davids-rodeo (vad är det?) och allt i motellväg skulle vara bokat, hade man sagt mig.

Gåradgens löpning 46 km: Franklin, Indiana till usel campingplats vid Cowan Lake, OH.

Dagens löpning 84 km: Från campingen till Chillicothe på hihways 350, 28 och 50.

Keep on running!