Ingrid Kjellström
Vegetarisk lasagne, mumsigt att ladda upp med. Recept finns här. Foto: privat.
Under min viloperiod har jag följaktligen fått en del tid över (tid som annars går åt till att träna). Vad kan då passa bättre än att slå två flugor i en smäll – stoppa i sig massor med mat i goda vänners lag? Det gjorde jag igår kväll och låg sedan som en klubbad säl på soffan. Att åka ett Vasalopp kändes typ otroligt avlägset just då, men jag måste helt enkelt tro på att mina muskler suger åt sig all energi och förbereder sig för att ge järnet på söndag.
Kladdkaka och glass till efterrätt. På en torsdag! Fab. Foto: privat.
I övrigt går jag in för att hamna i en så god sinnesstämning som möjligt till helgen. Jag vet att jag lagt en hel del tid på att träna, ladda och förbereda mig och jag kan inte göra så mycket mer åt formen just nu. Det återstår bara att skörda frukten på söndag och tills dess se till att ha så roligt som möjligt. Jag tror inte att det kommer bli svårt – pappa och syster anländer till Stockholm ikväll och imorgon möter Gustav upp oss innan det bär av upp mot Dalarna. Ett äventyr! Dock så är jag en person som kan bli nervös ibland och jag vill inte lägga energi på att bli det nu. Ska försöka bibehålla isen i magen tills på söndag klockan 7, det är då energin ska användas!
Hur förbereder ni er mentalt?