Maratonbloggen
2015
- Maratonbloggen har flyttat!
- ”Sambolivet är mitt livs största utmaning”
- Helena: ”Jag lyckades få till en löptur med min barndomsidol”
- Har asfaltsmaran någon framtid?
- Tommy: "Jag blir nedstämd när jag inte kan springa"
- Jag kom ut – tack vare splitshortsmannen
- Vinnare av startplatser!
- Alf: ”Ville inte att barnen skulle ha en trött, trist pappa”
- Vi var två som sprang halvmaran
- Kostexperten: ”Hur bra är det egentligen att äta frukt?”
- Ewa: ”Jag behöver inte oroa mig för vikten”
- Vederkvickande morgon i Hagaparken
- Emelie vann Transvulcania!
- Tränare med elitförflutet – en bra idé?
- Bästa sista minuten-tipsen inför Tough Viking
- Tuva Malmo: ”Jag kan lätt bli för resultatberoende”
- Svensk löpnings Garbo om hårdträning och helrör
- Vinn plats i årets färgstarkaste lopp!
- Starstruck!
- Fråga Malin: ”Löpningen ger mig stumma vader”
- Simon: ”Gick förbi min spegelbild en bakissöndag”
- Så blev jag av med min hälsporre
- Jag bestämde mig i en taxi i Prag
- Marie: ”En swimruntävling är mitt hemliga mål”
- Kostexperten: ”Hur återhämtar jag mig bättre efter passen?”
- Hjulafton i kvällssolen
- Springa i fas med livet
- Löparhjärtat är lyckligt!
- Maria: ”Jag vill bli en supertant när jag är 80”
- Fråga Dan: ”Blev kraftigt illamående efter långpasset”
- Håkan: ”Jag vann SM-guld i skidorientering”
- Vi tror att hälsointresse leder till jobb
- ”Oj, väger du så mycket!”
- 3 grötrecept du inte får missa
- Gitte: ”Jag vaknade upp dagen efter en fest och fick nog”
- Kostexperten: ”Jag äter frukostmat till varje måltid”
- 5 nycklar till ett lyckat tropiklopp
- Annika: ”Den svåraste sträckan är den fram till ytterdörren”
- ”Jag drömmer om att ta i så jag kräks”
- Punta Cana Marathon 2015 – en tropisk historia
- Laddar under kokospalmerna
- Susanne: ”Löpningen gör mig till en snällare mamma”
- Hårdträningsdebatten saknar rätt fokus
- Fråga Jonas: ”Måste jag träna styrka?”
- Karolina: ”Jag vill hitta det perfekta löpsteget”
- Lyckliga vinnaren av ett var lyxlurar
- Jag blir kluven av att se magrutor
- Asta, 66: ”Mitt enda mål är att inte komma sist”
- Du är grym – glöm aldrig det!
- Är du anmäld till ett ultralopp?
- Joakim, 52: ”Jag blir allas dåliga samvete”
- Livsråd
- ”Jag är så här, folk få ta mig som jag är”
- Kostexperten: ”Bör man inte träna när man är hungrig?”
- Stå upp och jobba inte enda lösningen
- Åsa Hellström: ”Jag kan inte vara utan min metronom”
- Så tar du dig ur din löparblues
- ”Jag drömmer om att få representera Sverige på 100 km”
- (Häl)san är huvudsaken
- Lena Ferm: ”De flesta tänker för mycket”
- Träningsmåste stressar varannan svensk
- Man äter inte bovetevåfflor med chiasylt ostraffat
- Alla har vi varit löparblåbär en gång
- Fråga Jonas: ”Det händer inget med min muskelvolym”
- Det största äventyret är det minst coola
- Äntligen vågar vi slappna av
- Tävla och vinn pulsmätande hörlurar
- ”Jag var manisk och tänkte inte sunt"
- Kostexperten: ”Så farligt är aspartamet”
- Stötvåg, laser, knak och brak...
- Långspinning med Krutgubben!
- Se upp, nu kommer njutningslöparen!
- Har löpargruppen spelat ut sin roll?
- Jag snorar och spottar – med lösögonfransarna på
- Vad hände med alla sunda träningsförebilder?
- Idrottsministern som hatade löpning
- Kostexperten: ”Allergisk mot mjölkprotein – fungerar ärtprotein?”
- Här är min stora utmaning för 2015!
- Mejl som betyder allt
- Fråga Jonas: 5 grymma övningar som gör dig starkare
- Fråga Dan: ”Helt förstörd av träningsvärken”
- ”Folk blir provocerade när man inte har mål”
- Man måste inte ha ett mål med allt
- Jag vill se en VM-femmil för damer
- Thomas Wassberg i unik poddintervju
- Tjejer, ni behöver inte träna som en hel karl
- Fråga Jonas: Så gör du det perfekta marklyftet
- Det är inte lätt att vara kolhydrat idag
- Kostexperten: ”Är kvarg bra att äta efter träning?”
- Fråga Dan: ”Jag får ont för minsta lilla”
- Kalla det magi eller vad som helst
- Springa varje dag – till varje pris
- Du, det är okej att skippa intervallerna
- Vasaloppsåkare drabbas mer sällan av viss cancer
- ”Jag blev alltid vald sist i skolgympan”
- Plantarskit!
- Så bra är Chanels svindyra löparskor
- Fråga Malin: ”Var hittar jag lätta, snabba skor?”
- Träna två gånger i veckan – eller riskera lägre lön
- Jogga lagom så lever du längre
- Kaffe - hur bra eller dåligt är det egentligen?
- Tacksamhet
- Träna som eliten eller för livet?
- Pippa ställer upp i stentufft lopp
- Hon vann en aktivitetsmätare!
- Våga välja bort quickfixarna
- Du vet att du är löpare när...
- Fråga Dan: ”Anmäld till halvmaran – nu är jag skadad”
- Det är svårt att vara lagom i landet lagom
- Jag orkar inte vara kostperfekt!
- Kostexperten: Så oumbärliga är gojibären
- Fråga Dan: ”Vill lära mig jogga men misslyckas”
- Att inte kunna springa är inte hela världen
- Snökysst!
- Fråga Malin: ”Jag är dålig på att lyssna på kroppens signaler”
- Tävla och vinn en aktivitetsmätare!
- Kostexperten: ”Hur viktigt är det med protein efter passet?”
- ”Att käka LCHF är lite som att ha en allergi”
- Löpning håller dig ung
- Har vi tröttnat på Stockholm Marathon?
- Fråga Jonas: ”Är det dåligt att träna i Smithmaskinen?”
- Fråga Malin: ”Harvar runt på samma tider”
- Killar, varför måste ni stöna så högt?
- 5 sätt att göra löpningen till en vana
- Jag. Blir. Så. Trött.
- Kvinnor och rädslan för att bli ”bullig”
- Fråga Emelie: ”Jag blir så trött på eftermiddagarna”
- Vinnare av kompressionsplagg!
- Skulle kunna krama hela världen!
- Det stora magrutemissförståndet
- 5 sätt att lyckas med nyårslöftet
- 5 kostvägar till ett hälsosammare liv
2014
- Stockholmarna rör på sig för lite
- ”Oj, vad du äter mycket”
- I juletid hoppar vi över träningen
- Fråga Jonas: ”Försämras min greppstyrka av handskarna?”
- Mina 5 största inspirationskällor 2014
- Julkort från en leopard
- Julbordets fem vinnare
- Leopard, döskallar och ett jäkla drag under sulorna
- Dejtade cykeln igen
- ”Är det farligt att springa när det är kallt?”
- Hon är löpningens nya stilguru
- ”Aja baja, akta dig för att bli muskulös”
- Lucka 17: Perfekta alternativet till socker
- Min nyfunna passion
- Kostexperten: ”Tränar hårt – vilka tillskott behöver jag ta?”
- I världseliten – utan gps-klocka
- Vinn riktigt vassa kompressionsplagg!
- Julafton för en leopardista
- ”Du har allt blivit en liten knubbis"
- Fråga Dan: ”Min son har fått körtelfeber”
- Fråga Dan: "Får ont så fort jag springer”
- Lucka 11: En nöt som är ett frö
- Fråga Malin: ”Är det farligt att bara springa på asfalt?”
- Kostexperten: ”Hur nyttig är den centrifugerade juicen?”
- En löpares uppgång och fall
- Lucka 9: Utskällt fett som blev hippt
- Vem är jag nu när jag inte springer?
- Magiskt god paj
- Fråga Dan: ”Min son är ständigt förkyld”
- En jättetrist nyhet och två goda
- Lucka 5: En härlig fiberbomb
- ”Jag vill vara så lätt som möjligt"
- Lucka 5: En frukt full av energi
- ”Djurmönstret får oss att känna oss snabba som vildkatter”
- Lucka 4: Bäret som smakar gräddkola
- ...och så var det slutsprunget för ett tag
- Lucka 3: Ingen goja här inte
- ”Jag bytte liv och blev traillöpare på Lanzarote”
- Kostexperten: ”Okej att äta frukostmat till middag?”
- Förkylningsförsvagad
- Lucka 2: Ett väldigt potent frö
- Premiär för min hälsokalender!
- Fråga Malin: Överviktig trebarnsmamma vill komma igång
- Nytt kvinnligt kroppsideal gör mig kluven
- Rörd till tårar
- ”Mina flickvänner har varit mina verktyg”
- Kostexperten: ”Här är de bästa valen i julgodisskålen”
- 1 av 3 orkar inte vardagsmotionera under vintern
- Våga testa mönstrade tights!
- Den oestetiska kanten i kanten
- Fråga Dan: ”Min läkare kan inte ta kritik”
- ”Löpare, passa er för styrketräning!”
- Mitt nya, hälsosamma liv!
- Den lyckliga vinnaren av hörlurar
- Kostexperten: ”Jag är vegan och elitmotionär”
- De sprang i 12 timmar över Ålands hav
- Halka och tappade dubbar i broddtest
- Fråga Dan: ”Jag kräks efter längre löppass”
- Morgonjogg med guldkant
- En helt vanlig lördag i november...
- Löpteknik med Rune Larsson
- Fråga Emelie: "Min elvaåring har blivit vegetarian”
- Tankar om prestation
- Maxad träningsdag!
- Morgonjogg med guldkant
- Ultramagi!
- Experten: ”Löpning i 48 timmar inte nyttigt rent fysiskt”
- Vinn trådlösa och svettsäkra lyxlurar!
- Tio lyckliga vinnare!
- Så lär du dig att älska skitvädret
- Fråga Jonas: ”Jag kan inte göra situps”
- De vann en rykande färsk bok!
- Fråga Emelie: ”Har ätstörd bakgrund – hur ska jag äta?”
- ”Jag vill klättra det högsta berget på månen”
- Att våga växla ner
- Petra Kindlund: ”Våga unna dig sötsaker”
- ”Kvarg kan orsaka näringsbrist”
- Allt om mitt pass med Gladiatorvinnaren
- Tävla och vinn sportnutrition!
- Här är Maratonbloggens nya kostexpert!
- Här är PT:ns absoluta favoritövning
- Vann du ett par Salmingskor?
- Kostexperten: ”Behöver jag ta vitamintillskott?”
- ”Jag oroade mig för att tappa form”
- Fråga Dan: ”Det gör ont på utsidan av knät”
- Vinn ”Fit och Framgångsrik”!
- Kvinnor som lyfter tungt och stönar högt
- Sluta lägga ihop råvaror – ät riktig mat
- Är du vältränad – eller övertränad?
- 5 gyllene tips till dig som vill träna på resan
- Tävla och vinn ett par löparskor!
- Kostexperten: ”Jobbar natt – hur ska jag äta?”
- Fråga Malin: ”Hur får jag bort lös hud på magen?”
- Snabbt fast ändå inte...
- Fråga Malin: ”Är jag för ung för maraton?”
- Crossfithänder!
- Testa min superpannkaka!
- Frukost för vinnare
- Kostexperten: ”Hur hälsosamt är kokosfettet?”
- Test av ultrahajpade dojor
- Idag firar jag med bubbel!
- Fråga Malin: ”Har jag tränat tillräckligt mycket?”
- Fråga Jonas: ”Hur ska jag träna för att bygga muskler?”
- Kom och spring i solen och värmen!
- Svag blir stark
- Hur tacklar man en besvikelse?
- Kostexperten: ”Var hittar jag växtsteroler?”
- Fråga Malin: ”Bör jag göra något åt min ankliknande löpstil?”
- Upp till bevis ute på Lidingö
- Långsamt och långt gör dig bättre
- Är det dåligt att bara vilja njuta?
- Här är bokvinnarna!
- ”Jag hade kunnat springa hur fort som helst”
- Barrpiskor och lövsmekningar
- Kostexperten: ”Högt kolesterol – vad gör jag för fel?”
- Nytt världsrekord på maraton!
- Löparbonanza på Lidingö!
- Muskler skyddar mot depression
- Så gör du succé på Lidingöloppet!
- Vinn rykande färsk bok!
- Går på fälgarna
- Fråga Jonas: ”Jag tappar muskelmassa på benen”
- Claire: ”Jag känner mig mycket starkare nu”
- ”Vi hade invägning varje söndagsmorgon”
- Daniel: ”Jag är mer vältränad än någonsin”
- Om sub 40-löpare med kulmage
- Kostexperten: ”Är kosttillskott hittepå som inte behövs?”
- Vinnare av en klassiker
- Fialotta: ”Formen är inte den jag hade hoppats på”
- Fråga Malin: ”För tätt med en månad mellan två halvmaror?”
- (Löpar)sverige har blivit kallt
- Dags för Skoljoggen!
- ”Du är inte rätt person att driva en löparblogg!”
- Tobias: ”Jag känner inte igen min kropp just nu”
- Det här med prestation och inre harmoni
- Fråga Jonas: ”Hur får jag ut maximalt av träningen?”
- En fantastisk löpardag!
- Kostexperten: ”Hur går jag upp i vikt?”
- Stadionintervaller under solen
- Nina: ”Nu vill jag genomföra ett maraton!”
- Kom och diskutera tjejer och löpning
- Tävla och vinn en klassiker
- Fråga Malin: ”All energi bara försvann”
- ”Det blir inte värre än så här”
- Fråga Jonas: ”Hur lyckas jag med armgången?”
- Kostexperten: ”Hur mycket behöver jag äta före långpasset?”
- Han vill göra världens tuffaste lopp – i rullstol
- Vasaloppet om "t-shirtgate"
- Kort och lugnt också bra för hjärtat
- ”Riskerna med sötningsmedel är överdrivna”
- I fäders spår med löparskor – del 3
- Spännande möten i kubik
- Kostexperten: ”Mellanmål som klarar rumstemperatur efterlyses”
- Ultradominans i dagens SvD
- Maratonbloggare utanför komfortzonen...
- Möt en makthavare inom svensk träning
- I fäders spår med löparskor – del 2
- Fråga Jonas: ”Varför är det så svårt att gå ner tre ynka kilo?”
- I fäders spår med löparskor – del 1
- Backpass på autentisk mark
- Kostexperten: ”Kan kolhydrater skada hjärnan?”
- Mörbultad men lycklig...
- Jag har sprungit Vasaloppet!
- Lena Gavelin: ”Folk vill tänja på sina gränser”
- Jonas Buud: ”Jag startar lugnt och ökar på slutet”
- En grej som inte kan upprepas för ofta...
- Kostexperten: ”Hur kan jag ersätta kvargen?”
- I fäders löparskor...
- Fråga Malin: ”Hur lyckas du hålla formen på alla sträckor?”
- En kalldusch för välgörenhet
- Ett tvättäkta grispass
- Fight Cancer and Run
- Anne: ”Jag avskyr billiga tights som skaver”
- Fråga Malin: ”Hur mycket krävs för milen under 40?”
- Crossfit, långpass och spektakulär dykning
- Fråga Jonas: Därför är knäböj bra vid viktminskning
- Kostexperten: ”Är kvarg så bra som alla säger?”
- ”Ut med dig bums”
- Kajakpremiär!
- Leopardfläckig pt på g...
- On the road again
- ”Vem har sagt att löpning är en ensamsport?”
- Det där loppet i schweiziska Alperna – del 4
- Kostexperten: Så nyttigt är kaffet – egentligen
- Det där loppet i schweiziska Alperna – del 3
- ”Skolidrotten lockade aldrig mig”
- Det där loppet i schweiziska Alperna – del 2
- ”I år vill jag göra en bra tid på halvmaran”
- Det där loppet i schweiziska Alperna – del 1
- ”Jag får dåligt samvete över att jag inte lyckas”
- Nu är jag (bergs)ultra!!!
- Nu köööööör vi!!!
- Möte med ultragigant
- Finslipning på hög höjd
- Kostexperten: ”Jag hinner inte äta varm mat”
- Nu är jag redo!
- Kostexperten: ”Behöver man tillskott av aminosyror?”
- Här är maten som fixar strandformen
- Kvällsmänniskor inte lika omoraliska som man tror
- ”Jag är tacksam att kunna träna alls”
- Fråga Jonas: ”Hur får jag bort magfladdret?”
- Buuds nyckel till en lyckad bergsultra
- Kostexperten: ”Hur mycket ska man dricka före passet?”
- Cecilia: ”På gymmet får man inga medaljer”
- Jetzt geht’s los!
- Långpass med backe
- Har jag en skruv lös!?
- ”Vad har du för ursäkter – på riktigt?”
- Fråga Jonas: ”Jag är rädd att förlora det jag har byggt upp”
- Intervallglädje!
- ”Jag har ett jäkla pannben”
- Livet blir bättre...
- Kostexperten: ”Jag blir förkyld hela tiden”
- Negativa tankar
- Fråga Dan: Akut ont i foten efter maran
- Fråga Dan: ”Jag får träningsvärk utan att ha tränat”
- Heta tips för dig som inte gillar håriga ben
- Blogginlägg utan bild
- Sommarens roligaste intervallpass
- ”Man känner sig som en riktig viking”
- Titta, vi är med i tidningen!
- Kostexperten: ”Vilka bär är nyttigast?”
- Fråga Malin: ”Gravid – hur gör jag med löpträningen?”
- ”Mia, jag tror inte jag orkar springa idag”
- Världens bästa Emelie!
- Tävla och vinn löparset!
- Barfotaskotillverkare betalar skadestånd
- Fråga Malin: ”Hur ska jag lägga upp backintervallerna?”
- Män, kvinnor och smärta
- Nu är det på riktigt...
- Kostexperten: ”Är laktosfritt bättre för hälsan?”
- Dansar med snöflingor
- Fyra mil i Månströmväder deluxe
- Vi pallade (låg)trycket!
- Dagens soundtrack!
- Identitetskris
- Hård träning kan ge järnbrist
- ”Jag hade konstant ont i vader och hälsenor”
- Fråga Malin: ”Jag har tappat lusten till löpning”
- Därför är Bloody Mary bättre än Gin och tonic
- ”Jag orkar springa längre än någonsin”
- Kostexperten: ”Hur bra är det att detoxa?”
- ”Jag känner mig starkare och orkar mer”
- ”Tyvärr har fysbiten blivit lite lidande”
- ”Jag tränade ingenting på tio år”
- För långsam för det offentliga (löpar)rummet?
- Vinnare av startplats i UltraVasan!
- ”Några gånger har det gått åt helvete”
- Fråga Jonas: ”Får man lyfta tungt som gravid?”
- Uppsalabackar!
- Fråga Jonas: ”Måste man välja mellan kondition och styrka?”
- Maran – mitt mentala spa
- Evy Palm – världens snabbaste mattant!
- Därför är löpning bäst
- Kostexperten: Så undviker du magproblem under loppet
- Häng med på mördarpass inför Lidingöloppet
- Fråga Dan: ”Tränaren tyckte att jag var lat”
- Stockholm Marathon 2014 – eller Inte utan Glenn Hysén
- Exet ”skrek” mig in under fyra timmar
- Vinn startplats i UltraVasan!
- Vinnare av Garminklockan!
- 5 vägar till en lyckad mara
- Det finns misär...och så finns det misär
- Kostexperten: ”Måste man äta frukt eller grönt till frukost?”
- 2 av 3 svenska män vill gå ner i vikt
- Fråga Jonas: ”Jag får kämpa för att hålla joggtempo”
- Det coolaste jag har gjort!
- Tar tillbaka allt jag sagt om vego...
- Fråga Dan: ”Jag har problem med mitt högra knä”
- 5 livsmedel en löpare inte kan vara utan
- Nu växlar stockholmarna upp träningen
- Löparskorna som ska spränga drömgränsen
- Var tredje kvinna får träningen sabbad av urinläckage
- Hill of tears!
- Snart drar vi till Island!
- Mini-Swissalpine med maxpuls!
- Fråga Dan: ”Har löpförbud – kommer jag klara klassikern?”
- Mantratips
- Tävla och vinn gps-klocka!
- Daniel: ”Jag har aldrig lyckats hålla igång löpningen”
- Moneghetti-bonanza!
- Mikael och 5-årige Hugo springer maran ihop
- Vinnare av skor från Icebug
- Om hår på fel ställen och livet
- Kostexperten: ”Jobbar natt – hur ska jag äta?”
- ”Har man tagit ultra-fan i båten...”
- Fråga Jonas: ”Jag mår dåligt i min kropp”
- Kungsholmen runt!
- Sydligare breddgrader!
- Fråga Dan: ”Hjärtmedicinerna förstör min träning”
- Viktig info om kommentering
- Uppochnervända världen i löparsvängen
- Nina Treschow: ”Jag vill slå min kollegas tid”
- Mitt hemliga tankeknep
- Fråga Malin: ”Hur tränar jag för flera distanser samtidigt?”
- Tävla och vinn snabbdojor!
- Fråga Dan: ”Har träningsvärk jämt – är det farligt?”
- Sluta trivialisera ätstörningar
- Vinnare av min bok!
- Kostexperten: ”Jag har svårt att få i mig mat före träningen”
- Kostexperten: ”Vad är det för fel på bruna bönor?”
- Vegankost minskar risk för hjärtsjukdom och diabetes
- Titta noga, för det här ser man inte ofta!
- ”Jag harvar mest runt på samma fläck”
- Träningen blir stressmoment för kvinnor
- Din löpning är bara din!
- Vinnare av startplats i Stockholms Brantaste!
- Emma har utmanat mig!
- ”Dagens motionärer tar sig själva på för stort allvar”
- Jodå Colting – man kan visst äta för nyttigt!
- Har du också dött intervalldöden?
- Fråga Dan: ”Först krånglade ena höften – nu den andra”
- Så hittar du din egen löparväg
- Kostexperten: ”Kan man byta ut sportdrycken mot Resorb?”
- Sjukstuga...
- Tobias: ”Instagram klarar sig utan ännu en solnedgång”
- Vinn startplatser i Stockholms Brantaste!
- Smalhets på Instagram gör mig illamående
- Här är Maratonpoddens populäraste intervju
- Kostexperten: ”Förstörs antioxidanterna i blåbär av frysning?”
- Vinn min nya bok!
- Varför vill vi träna som elitidrottare?
- En bergsäker dag!
- Gott och blandat!
- ”Ultra är den ultimata raggningssporten”
- Sverigedemokrater sämst på att träna
- Löpning med klös i Nyhetsmorgon
- Fråga Malin: ”Vill springa terränglopp – men vilken distans?”
- ”Petra, du är motsägelsefull och löjlig”
- Skador tvingar varannan stockholmare till träningsvila
- Bekele debutsprang maran – och vann
- Totalt mörbultad...
- Kostexperten: ”Är vilda blåbär nyttigare än odlade?”
- ”Kom igen Månström, det är ju bara att springa!”
- Fun run i Prag!
- Populärt motionslopp kommer till Sverige
- Möt Sveriges evigt unga löparstjärna
- Över 30 kilometer löpning i veckan förkortar livet
- Claire: ”Jag vill tillbaka till en frisk, vältränad kropp”
- Hett tv-programtips till träningssugna
- Kostexperten: ”Hur mycket vin kan man dricka per dag?”
- Fråga Dan: ”Jag får ont i knät när jag springer”
- 5 bra anledningar att springa
- Därför ska du springa långpassen i lugnt tempo
- Ett maraton på två dagar
- Mikael tog ”Musses” halvmararekord
- Fråga Malin: ”Hur vågar jag pusha mig hårdare?”
- Ett inställt pass är också ett pass
- Fråga Jonas: Mental blockering vid styrketräning
- Möte med splitshortskungen
- Episkt boksläpp!
- Träningshetsen gör träning till klassfråga
- Den mest otippade onsdagen hittills...
- ”Månström tar kärleken till löpning på allvar”
- Tre dagar, tre långpass – hänger du på?
- Måste man gänga sig med en löpare?
- Fråga Dan: ”Jag har tvingats retirera till crosstrainer”
- Om ”Stureplansmuskler” med luft
- Vill du bli inspirerad?
- Här är de fem utmanarna!
- Fråga Jonas: ”Är det farligt för män att ligga länge på låg fettprocent?"
- Emelie Forsberg: ”Jag vägrar gå ner i vikt för att bli snabbare”
- Därför är långdistansare mer reko än sprintrar
- Kostexperten: ”Så nyttig är torkad frukt”
- Låg IQ och dålig kondition ökar risk för demens
- Ägnar mig åt alternativ träning
- Tomhet
- SVT-sportjournalist rosar Maratonpodden
- Fråga Dan: ”Vadbristning som krånglar”
- Kostexperten: ”Så farligt är proteinet – egentligen”
- Magiskt långpass i solen
- Vilar upp mig i Värmland
- Fråga Malin: ”Kommer mitt maratonupplägg att funka?”
- Släpp formnojan och bli en bättre löpare
- Min tävlingskalender blir mycket kort i år...
- ”Jag försökte sluta med löpning – men saknaden blev för stor”
- ”Valkar på magen var det värsta som kunde hända mig”
- Glammig klädspaning
- Kostexperten: ”Maraträningen gör att jag tappar vikt”
- Nu drar det ihop sig...
- Rätt citat kan göra en dag...
- Dags att återta charmen med löpning
- Fråga Jonas: ”Hur mycket måste man styrketräna för att få synliga muskler?”
- Fråga Dan: ”Förkylningar beror väl på svagt immunförsvar – inte tvärtom?”
- 5 vanliga fel nyblivna löpare gör
- Våga skippa intervallerna – bli snabbare
- ”Fredagsmyset har förstört en hel generation”
- Kostexperten: ”Så ska en bra frukost se ut”
- Hyllar min egen ”mr Miyagi”
- Jared Leto och distans med självdistans
- Vasaloppsåkare fegar ur
- Fråga Malin: ”Hur ska jag lägga upp ultraloppet?”
- ”Dynamit-Otto” guidar dig till stordåd på Vasan
- Doften av nytryckt bok!
- Du antar väl utmaningen?
- Fråga Dan: Kräkreflex vid löpning – vad göra?
- Blivit av med talaroskulden
- ”Fredagsmyset har förstört en hel generation”
- 10 skäl att inte dejta en löpare
- Om bångstyrigt hår och tunnelseende
- De två vanligaste misstagen löpare gör
- Kostexperten: ”Måste man acceptera att nyttig mat inte är så god?”
- Fråga Dan: ”Min marasatsning saboteras av förkylningar”
- Fråga Malin: ”Kan jag ersätta intervallpasset med spinning?”
- Hjärtlig hälsning
- Nytt gentest gör mig mörkrädd
- Slut på selfies på Friskis & Svettis
- Bli coachad mot ditt livs lopp!
- Jag – en bluff
- Insikt
- Kostexperten: ”Behöver man verkligen äta efter passet?”
- Mitt nya träningsliv...
- Från kraftigt överviktig till milen på 50
- 6 bästa övningarna för muskulösa armar
- Extremtrenden får mig att längta till riktig natur
- Det är inte som du tror...
- Kostexperten: ”Hur farligt är det att få i sig härskna nötter?”
- En helg utanför komfortzonen...
- Barfotalöpare landade på hälen
- 5 effektiva sätt att bli snabbare
- Manliga motionärer blir allt långsammare
- ”Alkohol ökar skaderisken”
- ”Grymt bra utveckling!”
- Inför åkkörkort i Vasaloppet!
- Kostexperten: ”Bör man inte begränsa fruktätandet?”
- Backattack och döda vader
- Markus Torgeby: ”Som kille bör du vara lite mystisk”
- Tomten, ge mig ett par Chanelpjucks!
- Revanschlusta är en stark drivkraft
- Vad gör du i helgen?
- Fråga Jonas: ”Hur vet jag att jag är övertränad?”
- Kostexperten: ”Vad ska jag äta under ultraloppet?”
- Fråga Jonas: ”Vilka övningar mäter min styrka bäst?”
- Lite skryt!
- Så påverkas din kropp av ultralöpning
- Vinnare av startplatser!
- Fråga Dan: ”Hur påverkar betablockerarna min träning?”
- Hur länge hänger du med i Musses maratontempo?
- Dags att dra i handbromsen...
- Skovinnare!
- Pannlampemys i Ursvik och topplacering!
- Vilken löparhelg!
- Tjejer – vinn plats i skidlopp på Solvalla!
- Kostexperten: ”Vågar man äta kosttillskott?”
- Fråga Dan: ”Är det ens möjligt att springa med artros?”
- Premiär för Maratonpodden!
- Fartblind!
- Lena Gavelin: ”Så blir du en grym backlöpare”
- Kenenisa Bekele maratondebuterar i Paris i april
- 2 av 3 svenskar vill gå ner i vikt
- Hola Hammarbybacken!
- Tränings-selfies i sociala medier irriterar
- Fråga Dan: ”Hur går träning och alkohol ihop?”
- Fråga Malin: ”Vill ha tips på intervaller som gör mig snabbare”
- Jonas Buud: ”Så förbereder du dig för bergsmaran”
- Du har bara ett liv – släpp sargen!
- Kostexperten: ”Vill gå ner i fettvikt utan att tappa muskler”
- Årets höjdpunkt!
- Swiiisch swooosch!!
- Evy Palms 5 bästa kom igång-tips
- ”Månström är kvinnan med hög svansföring”
- 2014 blir de storslagna upplevelsernas år
- Fråga Dan: ”Är knakningarna i knät farliga?”
- Mitt maratonår i bilder juni-december!
- 5 sätt att hålla ditt nyårslöfte
2013
- Jag flög!! Vad hände?!
- Mitt maratonår i bilder januari-juni!
- Kostexperten: ”Vilket är snabbaste sättet att gå ner i vikt på?”
- Därför är svackor bra för dig
- 10 bästa kickstartartipsen inför 2014!
- Om du brukar gilla snoozeknappen...
- Smygläs första kapitlet i min nya bok!
- ”2.20 ska du klara om de väcker dig mitt i natten”
- ”Hur fan kan du jämföra en herr- och en damprestation?”
- Julaftonsintervaller!
- God jul!
- Var är alla triathlonänklingar?
- Här är nästa års hetaste träning
- Kostexperten: ”Vad bör jag undvika på julbordet?”
- Exklusiv förhandstitt!
- Fråga Malin: ”Hur ska jag klara långpassen i kylan?”
- Hur svårt är det att klämma fram ett ”hej”?
- En galen dag!
- ”En dag utan träning är en dag utan mening"
- Sluta tävla på träning!
- Fråga Jonas: ”Jag är 60 och vill komma igång med löpning”
- Kostexperten: ”Kan man ersätta fet fisk med något annat?”
- Så springer du det perfekta intervallpasset
- Nej, städning är inte motion!
- Tävla och vinn ett par Icebugskor!
- ”Det är som en katapulteffekt”
- Kickstarta ditt 2014 med löparweekend!
- Mejl som gjorde mig varm...
- Vinnare av Världens löpning!
- "Du Petra, tränar du varje dag?"
- ”Äntligen, över 20 år senare, hade jag fått min revansch”
- Bygg bort otrygga motionsspår
- Fråga Dan: ”Började springa i somras – nu strular höften”
- Okej att kvotera in tjejer i motionslopp?
- Fråga Jonas: ”Jag har gått upp i vikt och hamnat i en svacka”
- ”Hjälp, vad ska jag ha på fötterna?”
- Kostexperten: ”Stämmer det att L-arginin ökar prestationsförmågan?”
- ”Jäkla hurtbulle, nu avföljer jag!”
- De vann en gps-klocka!
- Fråga Malin: ”Hur kombinerar jag löp- och längdträningen?”
- Det riktiga livet börjar nu
- Fråga Dan: ”Barfotaskor eller dämpat – vad är skonsammast?”
- Ut med intervaller – in med jul!
- Kläder för coola katter
- Kostexperten: ”Vegan som tränar hårt – hur bör jag äta?”
- New York-maran i ”Heidi”-tajtsen
- Stressad storstadsbo på retreat
- Snökontakt!
- Minskad träning kan orsaka depression
- Fråga Dan: Utbytesstudent med höftsmärtor
- Lugna pass balsam för själen
- Fråga Malin: ”Hur snabbt ska jag springa mina intervaller?”
- Sluta lära kidsen ett knasigt ätbeteende!
- Vinn guide till världens löpning!
- Fråga Jonas: ”Bränner korta, tuffa pass mer än långa och lugna?”
- Du är inte långsam!
- Leonie Bartholdsson: ”Jag tyckte att jag var för långsam”
- Kostexperten: ”Är det skillnad mellan kalorier och kalorier?”
- Fråga Dan: ”Träningen gör mig andfådd och yr”
- Träningen kommer aldrig att betyda allt för mig
- Kicka igång ditt löpar-2014 med ny klocka!
- Dagens barn springer långsammare än sina föräldrar
- Vad är egentligen talang?
- Frossa i träningsinspiration!
- Kostexperten: ”Rekommenderade dosen D-vitamin har ökat”
- Johanna: ”Jag är fortfarande superstolt över mig själv”
- Snyggast i skogen!
- Andrew Gustafsson: ”Mäktigt att vara en av de första över bron”
- Hallå tjejer, tala ur skägget (och sluta inte idrotta)!
- Fråga Malin: ”Mina intervaller går för långsamt”
- Marie Sandberg: ”Nu är jag mer ödmjuk inför min kropp”
- Kostexperten: ”Jobbar sent – vad ska jag äta innan läggdags?”
- Löpning gör dig smartare
- Tunga ben på Månström...
- Löptränande kvinnor går hem hos män
- Vinn, vinn, vinn!
- Fråga Malin: ”Varför ingår inga intervaller i maratonträningen?”
- ”Jag persar alltid dagen efter ett bra ligg”
- Ewa Hutmacher: ”Glöm inte att ta med leendet!”
- Därför kan du gå upp i vikt av träning
- 8 av 10 ställer in träningen vid förkylning
- Fråga Jonas: ”Höftpartiet lägger av efter 30 km”
- ”Stäng käften, låt Malin prata och humma inte med”
- Fråga Dan: ”Tillbaka på ruta ett hela tiden”
- Ät choklad och håll nere kroppsfettet
- Maraton i Nyhetsmorgon!
- Testa dig själv: är maran något för dig?
- Kostexperten: Risker med att äta för mycket protein
- Hälsofascister – sluta näthata!
- Oscar Ek: ”Jag toksprang och kroknade helt”
- Fråga Malin: ”Jag utvecklas inte längre”
- Traditionstyngt plagg för masochister
- Tävla och vinn gps-klocka!
- Anders Edström: ”Har alltid hatat att springa”
- Kostexperten: ”Vilket bröd ska man välja?”
- Linn Johansson: ”Milen under 40 minuter är målet”
- Födelsedagshyllning till Dagny
- Fråga Dan: ”Vadsmärtorna kommer tillbaka hela tiden”
- ”Man får hängbröst av skumpandet”
- Sigrid: ”Jag klarade maran på bara ett långpass i veckan”
- Exklusiv förhandstitt!
- Hetare än hetast genom Amsterdam...
- Dagen före dagen i Amsterdam!
- Kostexperten: Bra mat att ta med på flygresan
- Allt om min debutbok!
- Fråga Jonas: ”Hur håller jag motivationen uppe?”
- Fråga Dan: ”Ska jag vila eller springa igenom smärtan?”
- Bantningshets bland stockholmare
- Han är bloggens nya träningsexpert!
- Hetsjakt på hälsohetsare
- Magiskt löparväder
- Kostexperten: Därför är råsaften inte nyttig
- Jag och min jeansshortsnoja
- Om gubbar som knuffas
- Fråga Malin: Från soffan till maran – borde jag ta det lugnare?
- Får du alltid pisk av din soffkramande granne?
- Kostexperten: ”Jag är ofta trött och fryser konstant”
- ”Man får inget stöd i cancer av en snabbare löptid”
- Bildbomb från Mallis
- Fem saker man ångrar innan man dör
- Fråga Malin: ”Hur står sig Lidingöloppstiden mot maran?”
- Kämpar på i plurret...
- Pinna på under palmerna...
- Man kan åka på semester mitt i sommaren...
- Fråga Malin: ”Hur kommer jag ur svackan?”
- Skilsmässosnabb är det nya skilsmässosnygg
- Underbara, härligt vidriga Lidingöloppet!
- Lidingöloppets 5 dråpligaste ögonblick
- Kostexperten: ”Kan man nu säga att LCHF är bästa dieten?”
- Brittiskt zoo förbjuder djurmönstrade kläder
- 6 av 10 anser att musik förbättrar prestationen
- Fråga Dan: ”Får ont i kroppen efter varje pass”
- ”Fjärilar i magen är helt okej”
- Dags att skippa plan B!
- Om riktiga löpare och medelmåttor
- ”Gratiströjan – en symbol för medelmåttighet”
- Kostexperten: ”Jag har problem med min mens”
- 10 stilfadäser i löparspåret...
- Jag har mött min överkvinna
- Fråga Malin: ”Hur bra kan jag bli?”
- Live från Hellas!
- Nu stänger vi löparbutiken på ett tag
- Mina 5 bästa sista minuten-tips inför halvmaran
- Kostexperten: Kombinera 5:2-dieten och träning
- Vilken vecka!
- Fråga Malin: ”Alla andra har schvung i benen utom jag”
- ”LCHF-dieten får dig att lukta kattpiss”
- Vinnare av löparskor
- Fråga Malin: ”Jag dör i slutet av 5 km-loppet”
- Två saker jag stör mig på
- Fråga Nicklas: ”Är det farligt att springa med viktmanschetter?”
- Uppförsbacke...
- Vinnare av startplatser
- Idag rev jag av ett lopp!
- Kostexperten: Skillnad mellan energität och näringstät mat
- Morgonjogg med utsikt
- På jobb!
- Fråga Dan: ”Det går inte att slappna av”
- Är du en idrottsfascist?
- Englund och Krochak krossade banrekordet i Ö till Ö
- Stolt jurymedlem!
- Nu är de igång!
- Sjukt tunga ben...
- Vinn startplatser i Haglöfs Night Trail Run
- ”Jag lovar, jag är inget träningsfreak”
- Kostexperten: ”Får ett starkt godissug av hårda träningspass”
- Sugen på isbad och elchocker?
- Var fjärde stockholmare tränar aldrig
- Tävla och vinn ett par löparskor!
- Fråga Dan: "Andningen är åt skogen”
- ”Ska du plåga dig själv nu igen?”
- Igår tränade jag som en längdåkare
- Korsa stigarna!
- Sol, spring, stig
- A run with a view!
- Kostexperten: ”Vad är fibrer egentligen bra för?”
- ”Tjejlopp förminskar tjejers prestationer”
- Mycket träning i tidningen idag!
- Fråga Dan: ”Jag har ’kört hårt’ i flera år”
- Intervallbonanza!
- Fråga Nicklas: ”Är det viktigt att komma upp i hög puls?”
- Henrik: ”Vill man så kan man – det är jag ett bevis på”
- Skovinnare!
- Fråga Malin: ”Hälseneproblem inför stundande mara – vad göra?”
- En bild säger mer än tusen ord...
- Kostexperten: ”När ska man äta återhämtningsmål?”
- Ståhlmannens svenska maratonrekord 30 år
- Fråga Dan: ”Jag får migrän efter hårda pass”
- Crawlskola med en olympier!
- Sofie: ”En tränad bål håller kroppen snygg och rak”
- Kompressionskläder fungerar – på riktigt
- Ångaloppet – salt, svett och sjögräs!
- Yihaaaaa – Ångaloppet gick ju som en dans!
- Tävla och vinn terrängskor från Icebug!
- Statusar om träning irriterar
- Kostexperten: ”Vettigaste kosten före löppasset?”
- Klippet som fick mig att börja gråta...
- Lycklig och yr i bollen...
- Fråga Malin: ”Klarar jag en mara nästa år?”
- Hett, svettigt och tufft...
- Fråga Dan: ”Mina fingrar domnar bort vid cykling”
- Fråga Malin: ”Okej att ta tvåårig son till löpspåret?”
- Jag provar gärna det mesta, åtminstone en gång...
- Måste ryta ifrån lite...
- Kostexperten: ”Här är riskerna med energidryckerna”
- Fråga Nicklas: ”Pulsen är hög utan att jag känner mig trött”
- ”Ålder är ett märkligt fenomen”
- Fråga Malin: ”Har alltid hatat löpning men nu vill jag prova”
- Din kropp – allas angelägenhet
- ”Löpningen var medicinen mot min klena rygg”
- Som fisken i vattnet
- #minresaräknas
- Jag har bytt motto
- Buuds sjunde raka seger i Schweiz
- Solkysst dag!
- Run. Stop. Rest. Repeat.
- Vidrig vikthets som gör mig illamående
- Fråga Malin: ”Hur ska jag klara den tidiga starten?”
- Kostexperten: ”Hur förebygger jag kramp?”
- Chinsdrottningen: ”Så grejar du chinsen”
- Fråga Malin: ”Ständiga problem med blåsor på fötterna”
- ”Vi fick förankra tältet med mängder av sten”
- Får man gå och lägga sig nu..?
- ”Du kan inte motionera dig smal”
- ”Varför blir jag förkyld hela tiden?”
- 3 grymma intervallpass för nybörjaren
- Sista rycket inför beach 2013...
- Vilken dag...och den är inte slut än!
- Fråga Nicklas: ”Jag vill bli starkare och snabbare samtidigt”
- Det här med parövningar...
- Gästar morgonsoffan!
- ”If you can’t beat them – run them!”
- ”Loppen lockar välavlönade akademiker”
- Podcastintervju med mig
- Grymma Irene!
- En bra träningskompis är snabb och tyst
- Vi rulade fett på cirkelpasset...
- Fråga Dan: ”Jag svettas inte”
- Kolhydraträdsla får svenskarna att rata juice
- Kostexperten: ”Är det farligt att äta för mycket grillat?”
- Japp, fotboll är (tyvärr) kvinnokamp
- ”I andra europeiska länder springer damer naturligt i shorts”
- Fråga Malin: ”Hur springer man egentligen på framfoten?"
- Gånger då man knyter näven i fickan...
- Lyckans stege!
- Ett inlägg jag nog inte hade kunnat skriva...
- Svensken väljer badkläder framför bantning
- Fråga Malin: ”Hur tränar jag för 1 000-metersloppet?”
- Tjejer – varför springer ni i långa tights i värmen?
- Passet som gör dig snabbare på 5 km!
- Fråga Malin: "Måste man springa på framfoten?”
- ”Ingen av oss vill att vår resa ska ta slut”
- Vinnare av träningskläder!
- ”Lika kvinnligt att snora som att mysjogga”
- Fråga Nicklas: ”Hur bra är det att träna med dragremmar?”
- Gick ner 30 kilo med hamburgerdiet
- Kostexperten: ”Vilket BMI är optimalt för maraton?”
- Når du inte dina mål? Läs då detta!
- Mina 5 absoluta favoritpass
- ”Min drömmara blåste bort"
- Fråga Malin: ”Hur håller jag formen mellan loppen?”
- Ett mysterium jag inte kan förklara...
- Trosa Stadslopp - oväntat kul!
- Vilken dag!
- Kostexperten: ”Vikten står stilla – vad ska jag göra?”
- 8,9 kilometer genom Trosa!
- Gör som Britt Ekland - jogga baklänges
- Så bra är nya träningsbloggflugan
- Med spikes och parachute på Stadion!
- Möte med en legend!
- Roliga timmen på Krillans IP...
- Lyckoinstagrammandets tid är nu...
- Fråga Dan: ”Hur sätter man igång utan att sabba knäna?”
- 5 tips som tar dig ur träningssvackan
- Maria: ”Jag sprang för att hitta tillbaka till min kropp”
- Tävla och vinn löparkläder!
- Vi överlevde Oregon!
- Morgonen då Krillans IP blev crossfitbox
- "Kolhydrater inte alls så farliga som folk tror”
- Särskilda tjejhörlurar – behövs det?
- 3 pass som gör dig snabbare på 5 km
- Kickstarta midsommaraftonen med oss!
- Magiskt banpass
- Fråga Nicklas: Löpare vill få fason på styrketräningen
- Jag svettades medan Petter vände plattor
- Fjällöparhelg med guldkant
- Dags att byta spår...
- Kickstartar-Lena: ”Jag vet inte om jag kommer att nå mitt mål”
- Kickstartar-Rickard: ”Jag prioriterade inte träningen”
- Vinnare av löparskor från Asics
- Vinnare av startplatser i Runrundan
- Ewerlöfs bästa skadeförebyggande tips
- Chins, magmördare och lakritssmoothie...
- Kostexperten: "Är inte 2-3 frukter om dagen för mycket?”
- ”Underlaget var skönt och temperaturen perfekt”
- Frågan är om det finns en värre distans...
- Fråga Dan: Komma tillbaka efter benhinneinflammation
- Fredric: "Loppet bara flöt och jag slog PB med två minuter”
- Ewerlöfs 5 bästa tips för en snabbare mil
- Ett overkligt verkligt liv...
- Vinn startplatser till Runrundan!
- ”Respektlöst av bloggare att se maran som träningspass”
- Fråga Dan: ”Lårsmärtan gör det omöjligt att springa”
- Hela IP:t för mig själv!
- Vinn ett par löparskor från Asics!
- Kostexperten: ”Är frukt bra eller dåligt?”
- ”Oetiskt att ta betalt för att lära ut löpning”
- Dagens bästa citat...
- Tjejmilenvinnare!
- När är det dags att kasta in handduken?
- Fråga Nicklas: ”Borde äldre ta det lugnare med träningen?”
- Är ditt mål ditt eget?
- Anna: ”Jag började springa för att bli smal”
- Dagen efter...
- Life is a bitch...
- ”Precis utanför Stadion faller en man ihop”
- Älskade herr Maraton...
- Fråga Malin: ”Jag har fått en stressfraktur"
- Hur sätter du på dig dina strumpor?
- Linas nycklar till en lyckad mara
- Frågan Dan: ”Smärta vid löpning – ställa in maran?”
- Kostexperten: ”Höjer rödbetsjuice prestationen?"
- I love carbs!!
- ”Ibland tar jag rygg på någon jättesnygg kille”
- Fråga Dan: ”Jag blir illamående av långpassen”
- Chatrine: ”Jag sprang fortare än jag någonsin gjort”
- Gissa min maratid - vinn en gps-klocka!
- Det blev ingen bild på kvällens middag...
- Fråga Dan: ”Orkeslös kropp – hur gör jag med maran?”
- Cementben...
- Fråga Dan: ”Magen krånglar under långpassen”
- Erin: ”Jag raggade upp en söt kille på Kistaloppet”
- Tävla och vinn Tjejmilen-startplatser!
- Kostexperten: ”Löpare har kollapsat efter överdrivet vattenintag”
- Pers!!
- Fråga Malin: ”Vill bara stanna efter varje nytt steg”
- Militär, romandebutant - och löpare
- Tömma eller inte tömma - det är frågan
- Jens: ”Jag började springa när vi fick barn”
- En stor anledning att rusa till kiosken...
- Möte med Ståhlmannen!
- Fråga Nicklas: ”Hur lång vila behövs mellan styrkepassen?"
- Idag var det JOBBIGT!
- ”Jag har alltid haft extrakilon och varit utstött”
- Marafart och Berlusconiboll
- ”Yngre män mest skadedrabbade"
- ”Den fridfulla skogsvägen var en prostitutionsgata”
- Kostexperten: ”Förstörs träningen av kolhydratfattig kost?”
- Trycker in gröt i skrovet...
- Tejpa för munnen – bli en bättre löpare
- Proteinet som gör dig till en maratonlöpare
- ”Löpningen ger samma kick som ridning”
- ”LCHF gör dig sömnig”
- Fråga Malin: ”Vilka farter ska jag ha på mina pass?”
- Fråga Dan: Vad göra åt ”restless legs”?
- Bootar om systemet...
- Camp Northern Lights Marathon 2013
- Pinne i handen...
- Lova mig att inte pausa livet
- Ni vann kompressionsstrumpor
- Fråga Dan: ”Mina fötter domnar bort när jag springer”
- Progressiv pärs...
- Kostexperten: ”Hur påverkar antioxidanter prestationen?”
- Fetaste jobbdagen hittills...
- Super-John!
- Fritt fall!
- Fråga Malin: ”Vad gör man åt ömma hälsenor?”
- Fråga Dan: ”Snurrig i huvudet efter hårda styrkepass”
- Kungsholmen Runt i marafart
- Samtal om näthat
- ”Cyklister är farliga för fotgängare, punkt slut!”
- Kostexperten: ”Jag mår illa efter långpass”
- Vinn snygga kompressionsstrumpor!
- Så laddar du bäst inför halvmaran!
- ”Män vill ha en feminin kvinna med runda former”
- Fråga Dan: ”När kan jag börja träna efter körtelfebern?”
- Pigg Ingmar = trött Petra
- Ironwoman med bröst och rumpa
- Fråga Dan: ”Smärtan försvann när jag sprang i strumplästen”
- Kostexperten: Risker med träning före frukost
- ”Det röks väldigt mycket och överallt”
- Ni vann Scott Jureks nya bok
- Sprang maran med läppstiftet i midjeväskan
- Fråga Nicklas: ”Vad är det för rulle folk använder?”
- Dags att införa löparfiler
- Fråga Malin: ”Vill så gärna göra milen under 45”
- Kjell-Erik - idag kunde jag inte stå upp i duschen!
- 5 tips till dig som vill springa lopp utomlands
- ”Petra, hur klarar du dig från skador?”
- Kolla in mitt skotest!
- Fråga Malin: ”Gå- eller joggvila - vad är bäst?”
- Kostexperten: ”Spelar det roll varifrån kalorierna kommer?”
- Läs om min glammara!
- Sugen på aquathlon?
- Somnade med huvudet i tallriken...
- Det ofattbara
- Explosioner skakar Boston Marathon
- Fråga Dan: ”Löpträning efter kejsarsnitt”
- Härliga Haile!
- Löparprylarna som väcker ha-begär...
- Bygg pannben - kör kvalitet på egen hand
- Fråga Dan: ”Är kvinnor inte byggda för löpning?”
- Äh, jag är ju bara en utseendefixerad brud...
- Vinn ”Ät och spring”!
- Snygg och snorsportare - går det?
- Kostexperten: ”Hur påverkar alkohol träningen?”
- Låtsasjoggande kvinnor och målinriktade män
- Fråga Malin: "Hur kommer jag tillbaka efter operationen?"
- Morgonjogg med blånaglar
- Praghalvmaran 2013 eller inte utan mina leopardstrumpor
- Snabbaste Praghalvmaran hittills!
- Race day!
- På plats i Prag!
- Fråga Malin: ”Jag vill bli snabb på både milen och 30 km”
- En sväng längs Hurtigrutten
- Vinnare av startplatser!
- Fråga Nicklas: ”Mitt träningsprogram är för lätt”
- Peppkvällen i bilder!
- Kostexperten: ”Hur får jag i mig tillräckligt med järn?”
- Följ peppkvällen live!
- Sista snabba inför Prag!
- Här pratar jag löparprylar i tv
- ”Svaret från Gina Tricot duger inte”
- Fråga Malin: ”Hur kommer jag upp på framfoten?”
- Joooobbigt...
- Gina Tricot svarar på kritiken
- Trådsmal modell väcker känslor
- Backar i vårsol
- Du vet väl...
- Goran Edenro: ”Inget toppar lägret i Kenya”
- Kostexperten: ”Hur påverkar fastan min prestation?”
- Magisk morgon!
- Vinn startplats i Milspåret!
- Fråga Malin: ”Långpass som aldrig blir längre”
- Ett inlägg i vätskedebatten
- Modelluppdrag och skotest!
- Premiärmilen 2013
- Vinnare av Pumaskor!
- Allt om Premiärmilen...NOT!
- Nya motionärer härmar eliten
- Tankar på en bloggfri dag...
- Chuck
- Fråga Nicklas: Smarta styrkeövningar du kan göra hemma
- Det är så mycket jag skulle vilja skriva...
- Träna mer - tänk snabbare
- Kostexperten: ”Måste man dricka under långpasset?”
- Den osminkade sanningen...
- Fråga Dan: ”Kommer jag aldrig att kunna springa igen?”
- Löparglamour på morgonkvisten
- Kort, fort, brutalt...
- ”Löpning doftar hundbajs och liniment"
- Tvåhundringar i solen!
- Före loppet-tics
- Fråga Malin: ”Hur kommer jag under 50 på milen?”
- Tjejer - välkomna på peppkväll!
- Väder för pannbensbyggande...
- Carina och Kristina ska springa 300 mil
- Idrottsdoktorn: ”Som att lägga ett rakblad i knät”
- Kostexperten: Måste man äta något direkt efter passet?
- Stege i solen!
- Vinn löparskor från Puma!
- Om löpning och kalorijagande
- Isigt värre...
- Vågar du springa fort?
- Intervaller i ny doja!
- Senaste nytt på prylfronten!
- ”Jag har inte drömmar - jag har mål”
- Vinnare av startplatser
- En ovanligt snabb flygvärdinna
- Anders: ”Jag träffade min flickvän på Kistaloppet”
- Fråga Malin: ”Jag är tjej och har skostorlek 43”
- Vinnare av ”Det perfekta löpsteget”
- Magiskt ljus över Västerbron
- Färgfrossa!
- Kostexperten: ”Jag kan gå hungrig en hel dag”
- Vilken dag!
- Nästa grej i tränings-cyberspace
- Bron i mitt hjärta
- Lugnet efter stormen...
- Vinn startplatser i Två Sjöar Runt!
- Fråga Malin: ”Springer jag mina långpass för fort?”
- Intervaller i stormen
- Linnea, 24: ”Stockholm Marathon är min första riktiga löparsatsning”
- Fråga Dan: ”Vad ska jag göra åt gubbvaden?”
- Mjölksyran sprutar i Storhogna
- Kostexperten: ”Måste kroppen vänja sig vid kolhydrater?”
- Hemmafruar bränner färre kalorier
- Fråga Nicklas: ”Vaderna tar stryk av barfotalöpningen”
- Gubbar som knuffas
- Fråga Malin: ”Två maror på en månad - funkar det?”
- Från noll till maran på sju månader
- Äntligen!!!
- ”Jag var besatt av att bli smal och duga”
- Carl-Johan: ”Jag hatar att ligga bakom andra”
- Tre timmar spinning
- Vinn ny bok om löpteknik!
- Ni vann träningskläder
- Caroline: ”Jag är en tävlingsinriktad tjej”
- Kostexperten: Farligt att ta brustabletter med C-vitamin?
- ”Jag vill inte leva utan löpning”
- Fråga Nicklas: Knäkrångel vid löpning
- Idrottsläkaren: Kraftigt överviktig vill springa
- It’s all in your head, baby!
- Nytt svenskt rekord sattes idag!
- Idrottsläkaren: ”Varför är min maxpuls så låg?”
- Vinnare av startplatser
- Tränade och bloggade sig in i väggen
- Josefine: ”Jag var obönhörligen långsammast”
- Jag kan springa, jag är inte rädd
- Killar - vad tror ni om de här tightsen?
- Kostexperten: ”Är skadad - hur ska jag ändra kosten?”
- Eva-Maria: ”Allt började efter andra graviditeten”
- Jörgen: ”Jag sprang bort 34 kilo”
- Tävla och vinn träningskläder!
- Fråga Malin: Ont i vaderna av lugn löpning
- När livet gör sig påmint
- Fråga Dan: Ont i svanskotan efter fall
- Maxning före uppehållet...
- Kickstartar-Rickard: ”Snön och ishalkan har varit besvärlig”
- Kickstartar-Lena: ”Det är så tungt att springa i snömodd”
- Fråga Dan: Smärta i knät efter halkig löptur
- ”Don’t be a February fool!”
- Vinn startplatser i nytt lopp!
- Bokvinnare!
- Kostexperten: ”Jag vill gå ner åtta kilo”
- Nätkärlek
- Förlorade sitt hem - men inte sina maratondrömmar
- Fråga Malin: ”Farligt att springa med för lite dämpning?”
- Kort, snabbt och sanslöst halt
- Fråga Malin: ”Behövs långpass om jag satsar på milen?”
- Fast i asfaltsdjungeln...
- ”Underbart med semlor i en löparblogg”
- ”Utseendet inte längre viktigt för svenska män”
- Fråga Nicklas: ”Har gått upp 4 kilo - hur påverkas prestationen?”
- ”Hur lyckas du hålla dig från skador?”
- Vinn bok om mental träning
- Tunnis & Svagis
- Våga lägga in fart!
- Kostexperten: ”Är vegetarian - äter jag för lite protein?”
- ”Jag var varken förtryckt eller ängslig”
- Fråga Dan: Kombinera värktabletter med träning
- Veckans bloggkommentar
- ”Varför är utseendet viktigare för kvinnor?”
- Kvinnliga atletkroppar väcker känslor
- Tår man inte får trampa på
- Ett liv man kan vänja sig vid...
- Har sporten blivit mindre njutbar?
- Inspiration om vinterlöpning!
- Smink- och myggfritt runt Kungsholmen!
- Fråga Nicklas: ”Jag har kört för mycket överkropp”
- ”Sluta provocera med ert soffkramande”
- Fråga kostexperten: ”Måste man äta två lagade mål om dagen?”
- 17 minus och ingen Ingmar...
- Här är kickstartarcoacherna!
- Fråga Dan: ”Fotknölarna slår i varandra när jag springer”
- Kickstartare 2: ”I år ska övervikten äntligen bort!”
- Kickstartare 1: ”Jag vill inte tappa viktkoll och kondis”
- ”Magra löpare säljer inga tidningar”
- Darth Vader på Västerbron
- ”Som tur var pajade bara tröjan”
- En vanlig dag på jobbet!
- Fråga Dan: ”Jag får feber av träningsvärken”
- Hundpsykologen: ”Så skyddar du dig från hundattacken”
- Stötte ihop med en stjärna!
- Kostexperten: ”LCHF-dieten gör det tungt att träna”
- Brutalt utsparkad ur komfortzonen
- ”Kognitiv terapi hjälper mot hundfobi”
- Fråga Dan: Långvarig smärta i vaderna - vad göra?
- Hundägare, håll koll på era små bestar!
- Fulsnyggt
- Passen som tar dig över tröskeln
- Vilket Instagramfilter är du idag?
- Det här blir årets grej!
- Vinnare av Stnky Bag
- Fråga Malin: ”Hur långt orkar barnen springa?”
- Dare to be different!
- Klädspaning!
- ”Som att jämföra en Fiat Punto med en dragracingbil”
- Fråga Dan: ”Vad säger vetenskapen om kompressionsplagg?”
- 5 löparmotgångar och hur du tacklar dem
- 2013 års säkraste trendspaning!
- Kostexperten: ”Spelar det roll när jag äter proteinet?”
- ”I just felt like running”
- Anna Markelin: ”Löpningen ger sinnesro”
- Det blev två mil plus idag
- Svettigt på Västerbron
- Vinn en smart påse!
- Är din chef en hälsofanatiker?
- Svettig styrketimme!
- Våga vägra lunka genom livet
- Fråga Malin: ”Min miltid har stagnerat”
- Mitt 2012 - del 4!
- Fråga kostexperten: Löpträning och LCHF
- Nyårsloppet 2012 - the story!
- Mitt 2012 - del 3!
- Mitt 2012 - del 2!
2012
- Mitt 2012 - del 1!
- Pers!! Yihaaa!!
- Fråga Dan: Sprids förkylningen lättare i spinningsalen?
- Än slank hon hit...
- Fråga Nicklas: ”Effektiva styrkeövningar för löpare sökes”
- ”Sluta snusa känns som ett lagom projekt”
- En snöboll i huvudet
- Norrlänningarna vill träna mer - stockholmarna satsar på sömn
- Segt, segt, seeeegt...
- Gabrielle: ”Jag springer för att hantera min depression”
- Ni vann Jerrys och Uffes träningsbok!
- Uppfinnar-Jessica: ”Jag visste att min idé var unik”
- Vilket 2012!
- ”Kul i snön” - på Ingmars vis
- Man vet att man är löpare när...
- Magisk julaftonsjogg!
- God (löpar)jul!
- Riktiga löpare springer på julafton...
- Kloka ord från Emil
- Två mil snölöpning!
- ”Min fru hatar löpning”
- Fråga Dan: ”Tappar ut knäna” när jag blir trött
- Min önskelista!
- Jag trivs bäst på Västerbron...
- Varför springer du?
- Fråga Malin: ”Kan jag träna för halvmaran medan jag ammar?”
- I morse ägde joggarna Norr Mälarstrand
- Maratonbloggaren rimmar på sportiga klappar
- Tävla och vinn ny träningsbok!
- Eva: ”Jag kan inte leva utan träning”
- Fråga Dan: ”Ont på utsidan av foten”
- 90-30!
- Snälla tjejer: ÄT!!
- Elitidrottande kvinnor äter för lite
- 10 sätt att överleva löparvintern...
- Bloggens nya kostexpert presenterar sig
- Fråga Nicklas: ”Bytte till löpband - fick ont i hälsenan”
- Frida slutade röka och köpte ett par löparskor
- Spa och snö!
- En dessertbuffé senare...
- Magiskt långpass!
- Vinnare av sportklockan
- Fråga Malin: ”Hur långt in i graviditeten kan jag springa?”
- Glad Lucia!
- ”Springa i snön? Är du knäpp eller?”
- Björn: ”Jag hinner med både Solsidan och triathlonträning”
- Häng på och spräng drömgränsen!
- Lite julklappstips till sportfånar!
- Svaga muskler påverkar livslängden
- Grymt kvalitetspass!
- Helen: ”Kanske slår jag min dotter på milen”
- Blir din löpning ifrågasatt?
- Lisa: ”Jag började springa för att förebygga benskörhet”
- Två mil i snömodden
- Gå till gymmet - bli smartare
- Träning som träning, mat som mat - eller?
- Om att välja sina strider...
- Fråga Nicklas: ”Jag får ont i ryggslutet efter löppasset”
- Slirigt på Västerbron!
- Larsa: ”Ville ha hög payoff på kortast möjliga tid”
- Fråga Malin: ”Jag har stora problem med blåsor”
- Kompletteringar till proteininlägget
- Anna: ”Jag malde på till min fantastiska spellista”
- Proteinpulver - behövs det egentligen?
- Svettigt i snön...
- Grattis, Super-Lisa!
- Johnny: ”Löpningen stärkte mig efter skilsmässan”
- Tävla och vinn en löparklocka!
- Delta i lopp - en klassfråga?
- Fråga Dan: ”Höftsmärtorna förstör min löpning”
- Glad advent!
- Mathilda, 24: ”Jag brukade hånskratta åt pappas löpning”
- Ville bara tala om...
- Forskaren om non-responders
- ”Du har blivit en mager löpare!”
- Thorsten: ”Min flickvän fick mig att börja springa”
- Fråga Nicklas: ”Behöver man egentligen träna hårt?”
- Gå inte i kräkintervallfällan i vinter
- Snöig morgonstund...
- Malin, 36: ”Jeansen satt bättre och självförtroendet växte”
- Säger bara en sak: Jerrys biceps!
- Två gånger är en tradition!
- Marcus Åberg: ”Jag tänker mycket utifrån löpning även i livet”
- Tillbaka där allt började...
- Fråga Dan: Om långdistanslöpning och sänkta testosteronnivåer
- Geggigt, jobbigt och alldeles underbart...
- Vinnare av löparskor med grepp!
- Tove: ”En löprunda löser alla problem”
- Fråga Dan: ”Ont i höften efter löpning - vad göra?”
- 20 km - check!
- Alexander: ”Jag började springa för att jag var nykär”
- Lördagspump!
- Är du slav under klockan?
- Flipperkula på Västerbron
- De 5 roligaste loppen jag har sprungit
- Magisk torsdagskväll!
- Vill du bli veckans löpare?
- Vill du veta mer om mig?
- Landet Lagom
- Fråga Dan: Problem med inflammerad hälsena
- Morgonlöpning har mörker i mund...
- Därför får inte Sverige fram några världslöpare
- Fråga Malin: ”Klarar jag 100-kilometersloppet?”
- På’t igen!
- Bästa löplåtarna just nu!
- Osund jakt på perfekta medarbetare
- Tänkvärt från Steffo
- Fråga Malin: ”Kan jag ersätta löpningen med annan träning?”
- Glöm inte...
- Tävla och vinn löparskor med grepp
- Fråga Dan: ”Nya löparskorna ger smärtor i fötter och ben”
- Rundar av en galen vecka...
- Fråga Nicklas: ”Är det farligt att styrketräna för barn?”
- Därför känns löpning i mörker mer fartfylld
- Fråga Dan: ”Hälproblem - hur kommer jag tillbaka igen?”
- (Glam)snillen spekulerar!
- HIT var en riktig hit!
- Tabubelagt att inte träna på jobbet
- Anna Teresia: ”Jag råkade somna i en yogaställning”
- ”Löpbandet förstör din träning”
- Glamlöparens 10 budord
- Här är 2013 års hetaste lopp!
- Jag persade!!!
- Fråga Malin: Har småkrämpor - hur tränar jag smartast?
- Vad säger de?
- Bara för att jag älskar löpning...
- Fråga Nicklas: ”Föds inte alla med ett naturligt löpsteg?”
- Tur att man har fina vänner och löpning...
- ”Verkligheten just nu är deprimerande”
- Tom i skallen...
- Fråga Dan: Vad göra åt smärta i hälsenan?
- Möte med en superstjärna!
- Vinnare av välljud!
- Fråga Malin: Sätter folk verkligen i hälen när de springer?
- Jag tror jag drar hit och springer nästa år...
- Får man vara mullig och nöjd?
- Yes I Cannes! - allt om min Rivieramara
- Ungefär här övervägde jag allvarligt att bryta...
- Glamskål!
- Dagen efter i Nice!
- Från helvete till himmel...
- På begäran: bilder med bett!
- En tuff dag på jobbet...
- Nu kööööööööör vi!!!
- Mera Nice!
- Fråga Dan: Återkommande ryggskott - hur ska jag träna?
- Lite naket, lite neonfärgat - mycket franskt!
- Direkt från Nice!
- Bonjour Nice!
- Vi är i Nice - leopardtajtsen i Frankfurt...
- New York City Marathon 2012 inställt
- Nu sticker vi söderut!
- Hemligheten bakom en lyckad tävlingsbild
- Tävlingsadrenalingåtan
- Fråga Dan: Hur kommer jag tillbaka efter ljumskoperationen?
- Min coolaste krigsskada
- Now, that’s what I call service!
- Fråga Nicklas: ”Jag vill verkligen gå ner i vikt”
- Tävla och vinn välljud!
- La Mer!
- Mission: glamour!
- Älska Månströmväder!
- Fråga Dan: Barfotalöpare med smärtproblem
- Starstruck!
- Löparvärlden - en liten ankdamm
- Bästa citatet jag har hört på länge
- Vinnare av väldoft!
- Helgen i bilder!
- Vilken helg!
- Fråga Malin: ”Jag vill göra milen på 45 minuter”
- Thank God it’s Runday!
- Mitt livs lopp!
- Runday Weekend feat Petra - nu är vi igång!
- Kombinera dejting och löpning
- Nu funkar kommenteringen igen!
- Fråga Dan: Hur blir jag av med benhinneinflammationen?
- Ja, må hon leva!
- Problem med kommenteringen
- Jag heter Petra och jag är en scanner
- Tony: ”Löpningen har gett mig bättre fysik”
- Satsningen som höll - min halvmara i Amsterdam
- Ridstigen - the place to be!
- Fråga Nicklas: ”Hur får jag snygga armar?”
- Till alla läsare som stör sig på mig
- Nu ska vi åka Vasaloppet på jobbet
- Sprang som i en dröm!
- Nu är det fest!
- En dag i Amsterdam
- Vilka fantastiska läsare jag har!
- Danskt gemyt och svensk självspäkning
- Bragdguldet till Lisa Nordén!
- Smalfet och otränad - ingen hit
- Met liefde uit Amsterdam!
- ”Min kropp får killarna att hoppa som kaniner”
- Därför kastade Per löparskorna för gott
- Amsterdam - hier kom ik!
- Fråga Malin: Hur blir jag snabbare på halvmaran?
- Det är så enkelt att leva 2012...
- ”Det måste vara något fel på din träning”
- Det här med ”naturlig löpning”
- Vinn sportig väldoft!
- Träningspass med SM-guldmedaljör!
- Fråga Nicklas: Jag vill gå ner i vikt men också orka träna
- Allt om min snabbaste mil!
- Fråga Dan: ”Blir toanödig så fort jag börjar springa”
- Starstruck!
- Min snabbaste mil hittills!
- Nu köööööör vi!!!!
- Från 45 till 40 på milen - på ett år
- Tysk löpardoktor lär ut naturlig löpning
- Guten Morgen Berlin!
- Snabba fötter på Krillans IP
- Dyr löparklocka mäter sämre än gratisapp?
- ”Bra tv men ett magstarkt uttalande”
- Fråga Malin: ”Hur ska jag veta vilken fart jag håller?”
- Fråga Dan: ”Vad ska jag göra åt mitt knä?”
- Vinnare av löpartröjan!
- Killar - så här ska ni se ut i höst!
- I-landsproblem deluxe
- En sårad löparsjäl
- Emelie: ”Jag klarade målet med två sekunder!”
- Lååååånga intervaller
- Fråga Dan: ”Skärande smärta när jag springer”
- Jag har slutat svänga...
- Öppet brev till alla förkylda människor
- Solokvist
- ”Backintervaller är som dejting”
- Personbästa på hatdistansen!
- Jerker: ”Mitt umgänge är nästan kliniskt rent från löpare”
- Jag gjorde det!
- 10 hetstankar - och 10 åtgärder
- Tävla och vinn snygg löpartröja!
- Fråga Nicklas: ”När är man egentligen mest vältränad?”
- Tänker positivt!
- Fråga Malin: Karaktärssvag småbarnsförälder vill klara maran
- Varför ta hela när man kan splitta?
- Passet som ger lite snyggare rumpa
- Charlotte: ”Anna är min bättre träningshälft”
- Super-mega-aptrött maratonbloggare med målvittring!
- Fråga Malin: ”När kan jag börja pressa mig själv till max?”
- Vad är värst - maran eller Lidingöloppet?
- Federico: ”Maran billigare 40-årskris än en motorcykel”
- Mitt Lidingölopp 2012 - pannben deluxe!
- Jag är en klassiker!!!
- Nu kör vi!!
- Betta på mig!
- Så gör du succé på Lidingöloppet!
- Fråga Nicklas: ”Måste jag ha ett långsiktigt mål?”
- Vad vill du få ut av din löpcoach?
- Uppladdningen inledd!
- Christel: ”Cancern hade spridit sig - då anmälde jag mig till maran”
- Morgonpass i Månströmväder!
- Så slipper du höstförkylningen
- Som en kall avrivning!
- Magic Monday!
- Ni vann löparstrumpor!
- Kristian: ”Varje dag sprang jag barfota på stranden”
- Blåsigt men skönt långpass!
- Fråga Dan: ”Hållet förstör min löpning”
- 100-plussare - ett ganska knubbigt gäng
- Tugga backe!
- Bäst just nu på backpasset...
- Camilla: ”Jag fick en nystart efter skilsmässan”
- Vinnare av träningsskor!
- Löpare och kärleken...
- Bara ett fåtal platser kvar nu...
- Fråga Nicklas: ”Hur skadligt är det att sitta stilla mycket?”
- Fråga Malin: ”Jag blir inte snabbare längre”
- Nöjer mig med att tävla på tävling
- En intensiv känsla av närvaro
- Jag har tränat bort 810 starköl!
- ”Du springer för fort!”
- Man vet att man är löpare när man...
- Löparweekend med extra allt!
- Fråga Malin: Stukad fot veckan före maran
- Tävla och vinn fotgodis!
- Segare än kola!
- Förebild som förvånar
- Slottsrundan - som en gammal kär kompis
- Fråga Malin: ”Jag mår så illa efter långpassen”
- I fint sällskap!
- Fråga Dan: Förkyld - är det kört med halvmaran?
- Flest mil vinner inte alltid
- Fråga Nicklas: ”Går upp i vikt trots tuff träning”
- Löpning in på bara huden...
- Skoljoggen fyller 30 år!
- Glamourama i spåret!
- Nu blir det inget mer gjort idag...
- Snälla, sluta matnoja!
- Tävla och vinn träningsskor!
- ”Vi storvuxna får inte ta plats i löparnas värld”
- Flås och lycka på Lidingö!
- Fråga Dan: Smärta i ljumsken och höften
- Fråga Malin: ”Rädd för de tuffa passen”
- Torsdagsparty!
- Löpartidningsbranschen - a man’s world?
- Fråga Nicklas: ”Mina höfter är så breda!”
- Vågar du ta plats?
- Om desperata mörkermän
- Fråga Dan: Problem med fotbäddar
- Om att jaga sin svans...
- Friskispressens Stora träningspris!
- Maxpuls x 3!
- Ny löparmässa i Stockholm!
- Fråga Malin: Kan foamrollern ersätta stretching?
- Tack, Paris Hilton!
- ”Du har blivit lite rultig”
- Glädjetårar i målfållan...
- Jonas Buud tvåa i stentufft bergslopp!
- Tjejmilen!
- Omvärldsbevakning...
- Fråga Nicklas: Explosivitetsövningar sökes!
- Obetalbart om brödskräck...
- En dag utan löpning men med klös...
- Fråga Malin: ”Motivationen dalar under intervallerna”
- Själslig andningspaus...
- Fråga Dan: Midnattsloppet och hjärtstopp
- Hint, hint...
- Morgon med Super-Lisa!
- Fråga Malin: ”Långpassen är mentalt tråkiga”
- Njutningspass!
- Om Stureplansmuskler och Leif
- Fråga Dan: ”Varför drar pulsen iväg?”
- Livet på en bräda...
- ”Spring!” kan få webb-tv-pris!
- Hjärnspöken...
- Fråga Malin: Behöver en motionär verkligen jogga ner?
- Nicklas råd till mig
- ”Paleo är för välbeställda människor med för mycket fritid”
- ”Ibland får man ställa in pass - så är livet”
- En titt i spåkulan...
- Tacksamhet...
- Fråga Malin: ”Borde jag strunta i halvmaran?”
- Fråga Dan: ”Det känns som att benet vill vika sig”
- För shoppingsugna löpare...
- ”Jag älskar stämningen före start”
- Är löpare hälsofascister?
- ”Ibland behöver jag en karatefylla och röka ett par cigg”
- Vinnare av startplatser!
- Livet: salt, sött och allt däremellan
- Fråga Dan: ”Kommer jag aldrig klara milen under 45?”
- Hur ska en riktigt bra löparklubb vara?
- Fråga Nicklas: ”Måste jag köra bålstyrka?"
- Så här glad blir man...
- ”Dör hellre i förtid än slutar springa”
- Puls och glädje!
- Träna hårt vs träna smart
- Fråga Malin: Problem med hälsporre
- Bra dag!
- Ni vann plats på löparläger!
- Veckans hetaste!
- Rudisha satte nytt världsrekord!
- 10 sanningar om löpning
- ”I skolan var idrott inte alls min grej”
- Ös i regnet...
- Vinn plats på löparläger i Ramundberget!
- Vinn startplatser i Hammarby Hill!
- Fråga Dan: Varför stumnar högerbenet?
- ”Jag kämpade för att orka en enda kilometer”
- Tabata med Runday!
- 5:e mäktigaste kvinnan i Sportsverige!
- Nästa års hetaste löpardojor...
- ”Svenskarna fantiserar om sex med vältränade OS-atleter”
- Fråga Nicklas: Hur kommer jag igång med styrketräning hemma?
- ”Låt inte löparna ta över”
- Fråga Malin: Hur blir jag snabbare på 5 och 10 km?
- Heja Isabellah!
- Bilder man inte kan se sig mätt på!
- 35:e mäktigaste i Sverige!
- Tack Lisa!
- Andas genom näsan - bli uthålligare
- Världens bästa vilodag!
- En sann OS-hjältinna
- Fråga Dan: Envis smärta i rumpmuskeln
- Bägaren rann över...
- ”Jag löptränar helst ensam”
- ”Man måste lära sig att springa sönder benen”
- Fråga Malin: Klarar jag både Varvet och Stockholm Marathon?
- Saker jag stör mig på
- Fråga Malin: Hur blir jag av med hållet?
- För vems skull tränar jag?
- Skönare killar får man leta efter...
- Because I am a girl
- ”Jag är nog lite masochist”
- Icebug 24 - the story!
- Fråga Nicklas: Ett år till Ironman - hur ska jag träna?
- Jonas Buud gjorde det igen!
- Markus 130-milafärd
- Fråga Dan: Varför knakar mina leder?
- Snacket går...
- Dagen före dagen...
- ”Jag kör nästan aldrig intervaller”
- Mot Hemavan!
- Snyggast (och mättast) på fjället!
- Snart regnar det träningsböcker
- Fråga Dan: Ska jag jogga genom smärtan?
- Hur gammal är hon egentligen?
- ”Jogga alltid innan du duschar håret”
- Bloggar, varumärken och samexistens
- Fråga Malin: ”Hur sent kan man börja träna för en mara?”
- Lugnare än lugnast...
- Min dag i bilder
- Vinnare av funktionströjor!
- Från rökare till milen under 40 på ett år
- Het häcklöperska sprids viralt
- Motionsbrist lika farligt som rökning
- Fråga Malin: Jag kroknar alltid på slutet av maran
- ”Jag ställer sällan in ett pass utan anledning”
- Fråga Dan: ”Min puls beter sig konstigt”
- Om att våga vara inkluderande
- "Jag vill kunna bekvämspringa i 5-tempo”
- Min Jubileumsmara!
- Jubileumsmarathon!
- Klär upp mig till tänderna!
- Blev tagen på sängen...
- Myt om försvunnen japan lever vidare
- Så blev Emma en ambitionslöpare
- Om pershetsande...
- ”För första gången i mitt liv kör jag intervaller”
- ”Rulla på strumpan som en kondom”
- Fråga Nicklas: Bålstärkande övningar efterlyses!
- Jag behöver DIG!
- Vill du plaska med mig i Riddarfjärden?
- Fråga Malin: ”De stumma benen sätter stopp”
- Allt om plasket i Vansbro!
- Chockad...
- Jag grejade det!!
- Nu kör vi!!
- Fantastiskt bra klipp!
- ”Kommer du från rymden?”
- Blir galen!!
- Fråga Dan: ”Det nyper och jag får molande värk”
- En tankeställare...
- Tankar från sjukstugan...
- Vinn cool funktionströja!
- Kan man skämta om löpning?
- Tröstshoppar...
- Snorelände...
- Fråga Malin: ”Hur länge ska man ta det lugnt efter en mara?”
- Heta sommarflörtar i kajaken
- Avrostningspass...
- Magnifika Moa!
- Fråga Dan: ”Fjärde och femte tån somnar vid löpning”
- Hur är en bra löpcoach?
- Läst på Twitter...
- Andrum
- Hotellfrulle!
- Fråga Nicklas: Hur behåller jag löpformen?
- Springa i skogen bättre än att gå till gymmet
- Dejt med mig själv
- Seeeega ben...
- Storfrämmande på Stockholm Trail
- Fråga Malin: ”Kissar på mig när jag försöker springa snabbt”
- Varvar upp påkarna...
- Nästa års utmaning...
- Noterar...
- Fråga Dan: ”Vid 36 kilometer började min puls rusa”
- Lätt distans och skoinvigning
- Vill tjejer bara ha ”joggpepp”?
- Fråga Malin: Jag hänger med överkroppen
- Långpanna med fartökning
- Fråga Malin: Varför kan jag inte komma ner på mina gamla tider?
- Midsommar!
- Glad midsommar!
- De springer för cancerforskningen
- Varför ska det vara så svårt att våga njuta?
- Fråga Malin: Varför får jag mjölksyra direkt?
- Den perfekta onsdagen!
- Nu ryker topplocket!
- Fråga Dan: Hur bli av med benhinneinflammation?
- Är män vekare än kvinnor?
- Grattis Jenny!
- Inte en meter gratis...
- Fråga Nicklas: Varför får jag inte upp pulsen på cykeln?
- Vätternrundan 2012 - eller Inte utan min sopsäck
- Jag klarade det!!
- Nu kör vi!!
- Gissa tiden - vinn cykelbrallor!
- Sista rycket...
- Kan maratonlöpning skada hjärtat?
- Uppladdningen fortsätter...
- Fråga Malin: Varför är milloppet inte exakt 10 km?
- Bortom bolognesen...
- Enough said...
- Fråga Dan: Knäsmärta som vägrar försvinna
- Protestlista till SOK
- Uppladdning och logistikpanik...
- Yrvaken, osminkad....
- Lite reflektion...
- Inrutat...
- Tankar om laddning
- Hemligheten bakom Maria Akrakas superform
- En sport jag nog kan lära mig att älska...
- Om tjejpisk och annat
- Cykelpepp!
- Fråga Dan: Springa med stukad fot
- Cedella Marley klär Jamaicas OS-lag
- Perfekt balans!
- Fråga Malin: Hur ska jag träna inför maran?
- Coltings Elin storskrällde på maran
- Fler som är sura på SOK...
- Uhrbom: ”Jag kan betala Musses OS-biljett”
- Fråga Nicklas: Snabbare på milen med crossfit?
- Halvvägs runt Vättern...
- "Alla OS-deltagare borde ha lika vanvettiga krav"
- Distansrekord och öm häck...
- Vinnare i gissa tiden-tävlingen
- Standardsvar 1A från SOK...
- Mannen bakom linnet
- Fråga Dan: Var hittar jag rätt skoinlägg?
- Stockholm Marathon 2012 - the story!
- PERS!!
- Let’s do this!!!!!!
- Löpare 9022!
- Upprop: skicka Musse till OS!
- ”Musse” petas från OS
- Larsson och Szalkai ger dig bästa klädtipsen
- Lilian Magnusson: Maran är en fest!
- Lördagens tävlingslinne!
- Maratipsen du inte visste att du behövde
- Vad löpningen har gjort med mig
- Världens roligaste lopp!
- Inför maran-intervaller
- Fråga Dan: Gravid - ska jag avstå maran?
- En bra dag!
- Fråga Dan: Den small till i framsida lår
- Nu blir jag riktigt förbannad!
- Babbelmorgon...
- Fråga Malin: Borde jag kolhydrattömma inför maran?
- Uppladdning pågår!
- Gissa tiden - vinn löparskor!
- En bra söndag!
- Isabellah hänger av Anders
- Riktigt bra inför maran-pass!
- Fråga Malin: Jag springer alla distanser i samma tempo
- Maratonpetra gästspelar
- Fråga Nicklas: Jag vill bli stark utan att bli stor
- Fråga Malin: Springa maran utan särskild träning
- Träningsvärk!
- Ödmjukhet
- Maranerver?
- Psst...
- Skoj på hoj!
- Fråga Dan: Jag är så stel att jag knappt kan gå
- Tjohooo!!!
- Vältränad eller nertränad?
- 16 kilometer i solen!
- Fråga Malin: Jag vill bli snabbare och få mer muskler
- Cykling är ju kul!
- Live från mitt livs andra racercykelrunda
- Mejl som får mig att hoppa högt...
- Fråga Nicklas: Min kropp är i obalans
- Cykelpremiär!!
- Tvåhundringar i Karlberg!
- Fråga Dan: Knäsmärtor efter snabb löpning
- Hur fasen kommer man igång?
- De ska sätta fart på kontorsråttorna
- Tankar om tävlingar...
- Fråga Malin: Bra maratonprogram sökes!
- Fråga Nicklas: Jag får knäsmärtor av löpningen
- Här är bästa löparskon just nu!
- Min Varvethelg i bilder!
- Låten som hjälpte mig att hålla farten igår...
- Banrekord och nytt svenskt rekord i Göteborgsvarvet
- Pricka perset...
- Efterlysning!
- Plattan i mattan!!
- Uppladdning pågår...
- Nu varvar vi upp!
- Fräck namnstöld...
- Too much information...
- Tävlingsfrisyr med mera
- Kritvita ben i shorts...
- Peppkväll med extra allt!
- Fråga Malin: Komma igång med löpning - hur gör jag?
- När löpning är som bäst...
- Sista minuten-tipsen inför loppet!
- Imorgon smäller det!
- Kungsholmen Runt
- Vinnare av startplatser
- Hajade till...
- Fråga Dan: Krampen i benet vägrar släppa
- Ctrl + alt + delete
- Bantning suger!
- Sitta stilla kan vara livsfarligt...
- Fråga dietisten: Får jag i mig för mycket socker?
- Fråga Malin: Dela upp passet - hur effektivt?
- Fråga Nicklas: Är det farligt att bara springa i barfotaskor?
- Konsten att skita i vad andra tycker
- Fråga dietisten: Jag rasar i vikt
- Fråga Dan: Less på min gubbvad!
- Ska du springa Stockholm Marathon?
- Fråga dietisten: Jag är konstant hungrig
- Snabbt, svettigt och avklätt på Stadion...
- Tävla och vinn startplatser!
- Fråga Malin: Jag springer på tårna
- Klickrekord!
- Oups...
- Musse slog till med 2.12.28 i Hamburg
- Fråga Nicklas: Hur blir jag bättre på att springa i backar?
- Hur mycket kan en människa flåsa?
- Vinnare av startplatser
- Äntligen!
- Från noll till maran - the story!
- Peppkvällen fullbokad
- 52 år och i superform!
- Vinnare av träningskläder
- Veckans löpare: Tove Langseth
- Löpsugna tjejer - se hit!
- Fråga Malin: Jag vill springa som en gasell
- Lyfte skrot!
- Fråga Dan: Hur kommer jag tillbaka efter stukningen?
- No mercy på Stora Skuggan...
- Få svar på dina frågor om kost!
- Vinn startplatser i Stockholms Brantaste!
- Mina 10 bästa pepptips!
- Svenska VM-silver på 100 km!
- Veckans löpare: Caroline Ingeby
- Gyttjig stig är grejen!
- 18 km gyttja, mjölksyra och glädje!
- Fråga Malin: Måste man springa lugna pass?
- Sprintbacke!
- Idag springer jag till...
- Tävla och vinn löparkläder!
- Hjärnspöken...
- Vinnare av terrängpjucks!
- Fråga Malin: Mina ben är alltid tunga och sega
- Familjen Hurtbullar
- (H)julafton!!
- Man värmer upp för att bli VARM
- Kloka ord...
- Fråga Nicklas: 83 år och sugen på löpning
- Veckans löpare: Magnus Kumlin
- Pssst...
- Vällingbystrulet - en annorlunda race story
- Roliga timmen...
- 10 saker jag har lärt mig den hårda vägen...
- Varför har vi så kul?
- Yngre män har sämst kondition
- Vinnare av löparbok
- Live från Tranebergsbron!
- Bantnings-tv noterar ny lägstanivå...
- Fråga Nicklas: Löparknä och maratonträning
- Nytt ultralopp i centrala Stockholm
- Positiva målbilder!
- Fråga Malin: Knäopererad vill springa maran
- Nära maxpuls i Hagaparken
- Vinn coola terrängdojor!
- Mejl från min stalker...
- Påskledigt = låååångfrukost!
- Fråga Dan: Nybliven mamma med knäproblem
- Veckans löpare: Oskar Erlandsson
- Årets hittills bästa löprunda - check!
- Fråga Nicklas: Jag bara ökar i vikt
- Glad påsk!
- Dennis sprang bort 27 kilo
- Pulstoppar i Ursvik...
- Svart på vitt!
- Påskpyssel: One leg pistol squats
- Påsktävling: Vinn ny löparbok!
- Allt om pollenallergi och löpning
- Vinnare i Pumatävlingen
- Spring för en god sak!
- Fråga Malin: Jag vaggar när jag springer
- Fråga Dan: Snus och träning
- Pssst...
- Veckans löpare: Tor Schönmeyr
- Fråga Nicklas: Tidseffektiv halvmaraträning efterlyses!
- Återhämtningskäk...
- Reflektion...
- Live från morgonjogg i Prag!
- Live från Prag halvmaraton!
- Nytt Prag-PB!!
- Nu kör vi!!!!
- Uppladdning pågår...
- Grymma armar i tävlingslinnet!
- Fråga Malin: Hur planera mat och träning?
- Fråga Dan: Föll handlöst under skidloppet
- Jag är aldrig nöjd!
- Veckans löpare: Johanna Renqvist
- Ensamma på Stadion!
- Videoklipp: Kortintervaller på Stadion!
- Laddar för korta intervaller...
- Är Prag redo för mina ben?
- Veckans löpare: Linn Lönnegren
- Löparporr
- Kul på jobbet!
- Äntligen! Vårens första Spring! är här...
- Svett, saltlakrits och shopping!
- Tävla och vinn coola träningskläder!
- Synd om mig...
- Smygtitt på nya Spring!
- Löparvågen håller i sig!
- Fråga Dan: Plötsligt small det till i vaden
- Nu har jag kickat igång styrkeutmaningen!
- Veckans löpare: Åsa Lundh
- Morgonjogg!
- Vilar mig i form
- Vill du vara Veckans löpare?
- Fråga Malin: Jag har sprungit sönder min fot!
- En bild man gärna ramar in...
- Allt om min morgonjogg!
- Löparporr!
- Rekordfart i Jörgens gps-klocka
- Live från stranden!
- Svårt att slita sig...
- Fråga Nicklas: Jag vill bli ett träningsfreak!
- Kort och snabbt - yesss!!
- Spring, spring, spring!
- 42 km - check!
- Sugen på en rolig utmaning i vår?
- Svettigt...
- ”Fast eller slapp rumpa - du bestämmer!”
- Starstruck!
- Fråga Malin: Kan jag fortsätta med styrketräningen?
- Lååååånga intervaller...
- 19 grader och sol...
- Utskrämd ur myszonen...
- DU kan också!
- Fråga Malin: Jag har flackt löpsteg
- Sexig i splits?
- Fråga Dan: Varför är min puls så hög?
- Min fantastiska kropp!
- Modespaning för tjejer
- Tungt löpsteg...
- Fråga Malin: Är jag redo för Lidingöloppet?
- Vasaloppet - the story!
- Veckans löpare: Ida Svensson
- Så här kändes det att åka Vasaloppet
- Vasaloppet - check!
- Nu kör vi!!!!!
- Håkan!
- Fråga Nicklas: Vadsmärtor vid byte av löpsteg
- Sälen - here I come!
- Mums filibabba...
- Välbehövlig löpvila...
- Veckans löpare: Susanne Dalsätt
- Fråga Dan: Problem med benhinnorna
- Ska jag..?
- Fråga Malin: Hur blir man bra på 800-2000 m?
- Fråga Nicklas: Får vissa lättare träningsvärk än andra?
- Öppet Spår - the story!
- Det här är min utmaning!
- Videoklipp: Efter målgång i Öppet Spår!
- 7.45!
- Proffsvallade skidor!
- Uppladdning pågår!
- Här är min Öppet Spår-outfit!
- Ny utmaning på gång...
- Sista prylarna inför söndagen...
- Allt dyrare att springa lopp
- Veckans löpare: Johanna Eriksson
- Fråga Malin: Smärtor vid löpning på hårt underlag
- Skål!
- Låt festen börja!
- Fler i-landsproblem för löpare
- Dagens i-landsproblem
- ”Otto”: Så här laddar du mentalt inför Vasan
- Vilodag!
- Videoklipp: Ingmars bästa tips inför Vasan!
- Vasaloppskväll med landslagstränaren
- Fråga Malin: Hur ska jag träna för att hålla mig frisk?
- Öppet Spår nu lika stort som Vasaloppet
- Veckans löpare: Freja Swärdh
- Från lätt till aptungt...
- Svensk = frisksportare
- Ibland lossnar det aldrig...
- Fråga Nicklas: 67 år och kan inte springa längre
- Friluftsdag!
- Smarta tips för vinterlöpningen
- Vinnare i strumptävlingen
- Tid, pengar och partner hindrar svenskars friluftsliv
- Grym träningslåt!
- Är du också en overachiever?
- Tjejskidan!
- Grispass i Hagaparken
- Veckans löpare: ”Jag springer för att överleva”
- Vad pratar ni om?
- Fråga Malin: Komma igång efter graviditeten
- Smart från Sting
- Februaris bästa träningslåtar!
- Klipp från dagens pannbensstakning...
- Veckans löpare: Lina Ekeroth
- Långpass i marafart
- Finnar bultar när man tränar hårt..
- Fyra skönhetsmåsten
- Fråga Dan: Utmattad under löppasset
- Christer Majbäcks vallatips
- Veckans löpare: Andreas Ivarsson
- Fråga Nicklas: Bränna fett med hopprepshoppning
- Varför gör man egentligen det här?
- Utan smink och med kondommössa...
- Snygg löpning = snabb löpning?
- Fartlek i kylan...
- Nu får det *** räcka!
- Veckans löpare: Paulina Ekendahl
- Fråga Malin: Hur tränar jag inför 110-kilometersrundan?
- Dagens mp3:a!
- Live från dagens träningspass!
- Maratonbloggen goes videoblogg!
- Dagens citat
- Dagens träningslåt!
- Idag är det friskt...
- Så fixar du löpningen i vinter
- Ny bok om pulsträning
- Fråga Malin: Hur mycket styrka ska man köra?
- Veckans löpare sökes!
- Veckans löpare: Lorena Gustavsson
- Vinn löparstrumpor!
- Dagens citat!
- Dagens träningsmusik
- Fråga Nicklas: Har jag för låg fettprocent?
- Förvirrad...
- Vinnare av underkläder!
- Kalluft
- Dagens träningsmusik!
- Killar, så här ska ni se ut i spåret!
- Dagens citat
- Humor!
- Pepptips #24
- Åker snabbare än jag springer
- Fråga Malin: Jag vill inte fastna i soffan!
- Konsten att ta en bloggbild
- Stakar mig genom morgonen!
- Pepptips #23
- Anemi och tunna skor
- Test av fot
- Lysande prylar!
- Dagens träningsmusik!
- Vitaminbomb!
- Nominerad!
- Stelast i stan...
- Heja Isabellah!
- Fråga Nicklas: Är min hälsena körd?
- Pepptips #22
- Fråga Malin: Komma igång efter förkylningen
- Utmanar pannbenet..
- Nytwittrat om löpning
- Den underbara träningsbloggvärlden!
- Den nya superkvinnan
- Efterlysning!
- Fråga Nicklas: Underviktig vill börja träna igen
- Puh...
- Löpare - lite bussigare än andra?!
- Tävla och vinn värmande underkläder!
- Pepptips #21
- Segt...
- Spaningar från sportmässan!
- Pepptips #20
- Ringade in stan
- Fråga Malin: Hur tar jag mig ur bekvämlighetszonen?
- Ännu fler coola läsardojor
- ”Det skall vara morgonresning när jag vaknar”
- Pepptips #19
- Här är senaste träningsflugan från USA
- Fråga Nicklas: Tränar och tränar men blir inte starkare
- Pepptips #18
- En dag i en maratonbloggares liv...
- Pepptips #17
- Du missar väl inte...
- Pepptips #16
- Fyra läsardojor!
- Pepptips #15
- Dagens träningslåt
- Fråga Dan: Vill klara 5 km under 27 minuter
- Supersnyggt sportmode!
- Pepptips #14
- 30 kilometer i Ursvik - check!
- Idag laddar jag till den här...
- Pepptips #13
- Pepptips #12
- Biggest Loser är fel ute
- Fråga Malin: Så attackerar du uppförsbacken
- Pepptips #11
- Mobbningen en drivkraft att lyckas
- Tuffa tusingar
- Bort med det gamla - in med det nya!
- Pepptips #10
- De vann vinterlöparkläder!
- Fråga Dan: Vad göra åt låga järnvärden?
- Så får du medarbetarna att börja träna
- Pepptips #9
- Fråga Nicklas: Hur behåller jag så mycket styrka som möjligt?
- Lägg skidorna i spåren. Verkställ - avverka!
- Ännu en underbar skiddag!
- Skidglädje!
- God morgon Orsa!
- Som i tomtens verkstad...
- Pepptips #8
- Pepptips #7
- Pepptips #6
- Pepptips #5
- Fråga Malin: Jag har tappat motivationen
- En timme med mr McPain..
- Pepptips #4
- Summerar 2011...
- Pepptips #3
- Fråga Malin: Hur hårt ska man egentligen ta i?
- Pepptips #2
- Pepptips #1
- Mentale tränarens nyårslöfte
- Nu kör vi!!
- Fler bilder från 2011 års roligaste lopp!
2011
- Viva Nyårsloppet!
- Bloggåret i bilder: augusti-oktober
- Bloggarnas nyårslöften!
- Träningsprofilernas nyårslöften!
- Fråga Malin: Jag får inte springa längre
- Bloggåret i bilder: maj-juli
- Bloggåret i bilder: januari-april
- Fråga Nicklas: Komma tillbaka efter hälsporre
- Att älska sig själv
- Kenyanskt pass + after run!
- Vann du löparstrumpor?
- Fråga Malin: Hur ska jag träna inför ultraloppet?
- Dagens träningsmusik!
- Vinn kläder för vinterlöpning!
- Okej, nu snackar vi käk!
- Pigg Ingmar = pass med överraskning
- Fråga Malin: Hur förbättrar jag löpsteget?
- Tävla och vinn vinterlöparkläder!
- God jul!
- Dan före dan - the hardcore way!
- 30 km pannlampelöpning - check!
- Fråga Nicklas: Jag har problem med löparknä
- Citatet
- Sista minuten-julklappstips!
- Missa inte Springs vinterspecial!
- Fråga Dan: Löparmagen sabbar min löpning
- Nu blev det plötsligt på riktigt...
- Veckans löpare: Jag var en soffpotatis i 20 år
- Flåsbacke!
- Dagens träningsmusik...
- Dags att införa trafikregler för löpare?
- Fråga Dan: Skyhög puls
- Löpare - oglammiga kufar?
- Veckans löpare: Lina Björkskog
- Ett förbannat viktigt blogginlägg
- Årets prylfavoriter #1
- ”Glöm frisyren”-väder idag...
- Tävla och vinn löparstrumpor!
- Missa inte!
- Idag fick man inte en meter gratis...
- Fråga Dan: Ryggsmärtor efter löpning
- Jag bantade bort musklerna
- Fråga Nicklas: Hur går jag ner i vikt?
- Långlöpare ofta exceptionellt friska
- Oj oj oj!
- Fråga Malin: Hur blir jag snabb på 2,5 km?
- Här är vinnaren av dubbskor!
- Pannbensträning!
- Egodagar!
- Mör i armarna...
- Utan smink i Uppsala...
- Fråga doktorn: Komma tillbaka efter förkylningen
- Ditt riktiga liv börjar nu!
- 30 km terräng i Ursvik - check!
- På väg!
- Fråga Nicklas: Byta ut löpning mot simning
- Läsarnas bästa citat!
- Även en mara börjar med ett steg...
- Fråga Malin: Nybörjare är orolig för maran
- Självlysande!
- Dagens träningslåt!
- Brutala backar!
- Fråga Nicklas: Högintensiv träning och fettförbränning
- Tävla och vinn dubbskor!
- Hur orkar man springa så där långt?
- Återhämtning...
- Dagens visdomsord...
- Fråga Malin: Hur komma igång efter långt uppehåll?
- 30 kilometer terräng!
- Med risk för att bli tjatig...
- Grattis, Suzan!
- Veckans löpare: Per Thunberg
- Dagens träningsmusik
- Dagens visdomsord...
- Boktips för löpfrälsta
- Varför rör jag på mig?
- Dagens träningsmusik!
- Fråga Malin: Löpning och viktminskning
- Ett slag från maxpuls!
- Peppakuten!
- Sugen på kuperat långpass?
- Vinn löparskor!
- Er maratonbloggare testar ny karriär...
- Ny träningsmusik...
- Men hallå! Du kan du också!
- Veckans löpare: Charlotta Frantz
- Team Ursvik Ultra!
- Fråga Malin: Hur får man ett bra löpsteg?
- Äntligen! Här är Springs resespecial!
- Ett maraton för ensamvargar
- Dagens träningslåt!
- Fråga Nicklas: Hur effektivt är bodypump?
- Tävla och vinn löparskor!
- 15 km skön terränglöpning!
- Roligt i höstmörkret...
- Från och med nu vänder vi inte längre blad...
- Fråga Dan: Problem med hälsporre
- Dagens låt!
- Yihaaaa!!!
- Musik som gör mig glad
- Kloka ord från fantastiska läsare...
- Fråga Nicklas: ”Jag småvrickar fötterna hela tiden”
- Var rädda om er...
- Skönt för öronen...
- Mellanmålen som klarar en dag i väskan
- Det där som inte får plats på bloggen...
- Träning som gör mig lycklig!
- Två frukostar och ett spinningpass
- Annorlunda adventsmys!
- Jaaaa!!! Grym låt!!
- Tre böcker du måste läsa
- Fråga Malin: Hur får jag mer tryck i benen?
- ”Jäklar vad dom tjattrade och fotade”
- Fråga Dan: Sockerdricka i armarna
- Coola terrängprylar...
- Återhämtning...
- Roligaste träningsdagen på länge!
- Vid vätskekontrollen
- Toppen av Farsta skidbacke!
- Stockholm Rogaining
- Spännande...
- Vill du orientera med mig imorgon?
- Testa min lyxmüsli!
- Träna för en mara - eller för livet?
- 6 snygga löparjackor!
- Bra kvalitetspass!
- Det här med vinnarskalle
- Tidig morgondejt
- Fråga Malin: Hur få tillbaka motivationen?
- Låt som ger styrka och hopp
- Häng med på halvmara på Djurgården!
- 5 000 platser kvar på Stockholm Marathon
- Pruttig sportdryck i Frankfurt
- Vrider och vänder...
- Veckans löpare: Emir Halalkic
- Ambivalent...
- Mera Frankfurt!
- Tomhet fast ändå inte
- Fråga Malin: Jag har blivit rädd för att tävla
- Post marathon blues
- Från himmel till helvete - min marastory
- Fråga Nicklas: Styrketräna dig till en bättre löpare
- Gå med i min nya Facebookgrupp!
- Tävlings- och fjällsugna löpare sökes!
- Dagen efter...
- Återhämtningskäk!
- Inget knäcker en Månströmare!
- Nu kör vi!!!
- Kokta, målade ägg någon?
- Pirrigt!
- Frukost i Frankfurt!
- Världens bästa Rubin!
- Fråga Malin: Löpning och nummer två
- Sista passet före maran - check!
- Joggjeans någon?
- Lite höstinspiration!
- Skrämde liv i armmusklerna!
- Fråga Malin: Hur motiverar jag mig att springa längre?
- Formtoppning!
- Idag firar jag och Katy!
- Men grattis då!
- Fråga Nicklas: Så får du fin hållning
- Seeeeega ben!
- Snygga prylar för liten plånbok!
- Jag klarade det!!!!
- Nu provar vi...
- Veckans löpare: ”Hela dagen var ett stort runner’s high”
- Fråga Malin: Hur lång tid tar det att springa in ett par löparskor?
- Eländiga virus, vik hädan!
- Supergod lunchpannkaka!
- Kan jag så kan du!
- Fråga Malin: Löpning och cykling
- Föreläsningspremiär!
- 2 platser lediga till ikväll!
- Vitaminboost!
- Veckans löpare: Ulf Löwenmo
- Sluta hetsa - börja prestera
- Pappa, du är bäst!
- Nytt avsnitt av Spring! är här
- Livstecken...
- Vinnare av löparkläder!
- Bara skrutt här...
- Trött på gamla vanliga rundan?
- Träningsmusiken för sega backar...
- Drycken som håller dig smal
- Välkommen på peppkväll!
- Var med och spring för Världens Barn!
- Fråga Nicklas: Löpningen gjorde min rumpa platt
- Formtoppning inför Hässelbyloppet!
- Fråga Malin: Hur snygg är egentligen en löparkropp?
- Möte med ett riktigt Krut(h)paket!
- Världens bästa Mia!
- Därför ska du trycka i dig havregryn!
- Aaaaaaaaaahh, du vidriga mil!!
- Sluta vela, bara kör!
- Jooooobbig långpanna
- Psst...
- Dagens roligaste!
- Rastning av ben!
- Laddar för morgondagens långpass...
- Dagens träningsmusik!
- Världens bästa bär!
- Tävla och vinn löparkläder!
- Pass i marafart!
- Fråga Malin: Jag vill göra milen under 40 minuter
- Formtoppningen inför Frankfurt börjar!
- Firar vilodagen!
- Anmäld!!
- Här är vår nya styrketräningsexpert!
- Malena håller formen med löpning
- Powermusik!
- Jag - en overachiever
- Igår rullade jag i hästbajs
- Veckans löpare: Maggan Larsson
- Fråga Mats: Hur ska jag uppbyggnadsträna?
- Du har inte en chans, men ta den!
- Söndagskul i Ursvik!
- Dagens träningslåt!
- 30 kilometer med fartökning!
- "Ska du verkligen äta allt det där?"
- Hur löpdejtar man egentligen?
- Fettet på rumpan smälte bort...
- Brutal rivstart på fredagen...
- Missa inte Spring del fyra!
- Kaffe - värsta hälsodrycken?
- Veckans löpare: Karin Näsholm
- Jäklar vad det gick undan!
- Fråga Mats: Kan jag bli både starkare OCH snabbare?
- Har löpningen tappat sin själ?
- I Springstudion!
- Börjar ta mig ur smörgåsträsket!
- Ny träningsmusik!
- Fråga Malin: Hur blir jag bättre på 5 och 10 km?
- Träna för ett lopp eller för livet?
- På gång igen!
- Nytt världsrekord i Berlin!
- Smider planer...
- Vill du springa snabbare? Men gör det då!
- Korir näst snabbast genom tiderna
- Löpningen har gjort mig mer helhetstränad
- Enkelt beslut...
- Sista försöket...
- Sista minuten-tipsen inför Lidingöloppet
- Snor, slem, hosta...
- Fråga idrottsläkaren: Akutproblem inför Lidingöloppet
- Fråga Mats: Mina armar och ben börjar bli pinniga
- Heja pappa!
- Hur långt är egentligen Lidingöloppet?
- Spring barfota och kapa maraperset!
- Dagens träningsmusik!
- Löpningen tog mig ur ätstörningarna
- Lidingöångest!
- Stockholm halvmarathon!
- Kolla på Spring på språng!
- Fråga Malin: Jag får katastroftankar under lopp
- Sex före Lidingöloppet?
- Forma rumpan med myrlöpning!
- Skogslöpning med Löparen
- Fråga läkaren: Löpning och epilepsi
- Behöver du ny träningsmusik?
- Äta choklad - lika bra som att träna
- Att bli av med oskulden...
- Grattis Anna!
- I bättre form än någonsin efter graviditeten
- Ge fan i bantning!
- Kortbacke igen!
- Den här kör jag backe till idag!
- Killar i linne!
- Fråga Mats: Hur effektiv är morgonträning?
- 12 km njutning i solen!
- NMT-premiär!
- Tänk om...
- Våga förändra ditt liv!
- Prestationsknarkare...
- Konsten att vara sämst och inte bli knäckt
- Fråga Malin: Komma i maraform på jobbrundan
- Tävla och vinn!
- Veckans löpare: Petter Boman
- En stukad fot och en rosa handduk!
- Löpare söker fru i Spring!
- Fråga Mats: Jag har så pinniga armar
- Hädanefter ska jag bara skriva om bantning och sex...
- Tack!
- Sprintbacke!
- Fråga Malin: Hur lång vila mellan tusingarna?
- De vann sportglasögon!
- Fråga idrottsläkaren: Krånglande benhinnor
- Värme...
- Det där med att skita i vad andra tycker
- Svacka...
- Veckans löpare: Olle Ohlsson
- Sista dagen i Edsåsdalen...
- Myrlöpning = snyggare rumpa
- 30 kilometer fjällöpning!
- Fantastiskt långpass!
- Här gick det fort...
- Att springa uppför ett fjäll
- Dags för fjällöpning!
- Fråga Malin: Vad innebär bra löpteknik?
- Vinnare av startplatser i Kistaloppet!
- Välkommen på after work om löpning!
- Klockren statusrad!
- Veckans löpare: Torbjörn Broomé
- Inspirerande videoklipp!
- Säsongens bästa kvalitetspass!
- Tävla och vinn sportglasögon!
- Vinnare av kompressionstights
- Långpass med låg puls!
- Fråga Mats: Hur får jag en snygg rygg?
- Veckans löpare: Charlotte Feijen
- Två roliga klipp från Bellmanstafetten
- Bellmanstafetten = glädje!
- Isabellah VM-7:a - och SVT gjorde bort sig
- Malins bästa Lidingötips
- Tävla och vinn startplats i Kistaloppet!
- Fråga Mats: Funkar mitt 10-minutersprogram?
- Rädd för att tävla...
- Jag behöver dig!
- Hoppade högt idag!
- Fråga doktorn: Jag svullnade upp av träningen
- Skrivet på Facebook!
- Ursvik!
- Fråga Malin: Hur andas jag rätt?
- Ikväll matar vi backar!
- Intervju med Jonas Buud!
- Håller den här för repeat under 30 km terräng?
- Tävla och vinn ett par kompressionstights
- Fråga Mats: Omvandlas musklerna till fett?
- Löparglädje i bilder!
- Lycklig!
- Glädjehopp!
- Gummitarzanarmar!
- Filmklipp! Backintervaller i Sälen
- Fråga Malin: Mina ben är tunga som bly
- Ja! Jag är löpare!
- Träningsvärk överallt
- Vila svårare än att träna stenhårt
- Löparläger utan blodsmak
- Sökte en soffpotatis och fann en cyklist
- Drar till Sälen!
- Fråga Mats: Övningar som förebygger knäproblem
- Vila på låtsas och på riktigt...
- Kolla in PT-Mats blogg!
- Timeout
- Fråga doktorn: Jag får extremt håll
- Långpass som gav tankeställare
- Vågar du bli trött?
- Äntligen långpanna!!
- Fråga Malin: Byta ut löpning mot cykling
- Hälsningar från Skåne
- Nu är det min tur!
- Fråga Malin: Hur högt kan jag sikta på maran?
- Där satt den!
- Kunde inte hålla mig...
- När det kryper i kroppen...
- I skolbänken...
- Vinnare av startplats på I Form-loppet
- Fråga Mats: Vad innebär det egentligen att vara stark?
- Fråga Malin: Jag hyperventilerar när jag springer
- I min mp3-spelare just nu
- Långpass i bastun
- Älskade, hatade backe
- Återhämtning med guldkant
- Fråga idrottsläkaren: Problem med stukningar
- Vinn startplats på I Form-loppet Stockholm!
- Hitta formen på 10 veckor - hänger du med?
- Nu-skiter-jag-i-det-här-och-slutar-springa
- Vinnarna i Icebreakertävlingen!
- Vågar du ta plats?
- Fråga Mats: Coola övningar efterlyses!
- Att äntligen hitta hem...
- Längsta löppasset sedan Lidingöloppet!
- Råd om joggingskor värdelösa?
- Att våga tänka nytt
- Fråga Malin: Hur lyckas jag på Lidingöloppet?
- En dags svettig närstrid...
- Fråga Mats: Skillnaden mellan chins och pullups
- Tröskelintervaller på Stora Skuggan
- Dagens mp3:a!
- Apropå det här med relationer...
- Fråga Malin: Jag småstukar fötterna hela tiden
- Vågar du?
- Tävla och vinn löparkläder!
- Mjölksyra på Lidingö!
- Laddar för Lidingölöpning!
- Kickstart på helgen!
- Fråga Mats: Träningsvärken från helvetet
- Blåst på konfekten
- Favoritlåt just nu...
- Bra känsla!
- Fråga Malin: Sötsug efter hårda pass
- Björn Suneson i mål efter 60 mil
- Dagens löprunda i bilder
- Den där känslan...
- Manglad på längden och tvären
- Övning som stärker dina knän
- Härliga höstplaner!
- Så gör du löpningen till en livslång kärlek
- Så mycket roligt, så lite tid...
- Fråga Mats: Hur effektivt är egentligen crossfit?
- Distansrekord för året!
- Ett till mellanmålstips!
- Utstirrad...
- Tränar du varje dag? Hur orkar du?
- Solointervaller
- Fråga Malin: Hur blir man bra på medeldistans?
- Blogginlägget som inte blev färdigt
- Supermellanmål
- Beroendeframkallande tisdagar
- Dagens låt
- Fråga doktorn: Hur ta hand om stukad fot?
- Beordrad vila...
- Längsta löppasset sedan Varvet - check!
- Fråga Malin: Förebygga löparknä
- Nostalgitripp
- Kaka på kaka
- Första crossfitpasset - and I loved it!
- Semester med nummerlapp
- Semestersvenskarnas träningsvanor
- Running up the Hill of Tears
- Snygg eller snabb?
- Fråga Malin: Varannan vecka-problematik
- Återhämtning...
- Nu kör jag mjölksyrebacke i huvudet...
- Tusingar segare än kola
- Min nya träningskompis...
- Smygträna dig i form
- Fråga Mats: ”Trimma låren för jeansshortsen”
- Crossfitställe efterlyses!
- Att kliva ur sin komfortzon
- Vad skulle du säga...
- Det här händer i helgen...
- Säpojogg med tvättäkta livvakter
- Fråga Malin: Hur blir jag snabbare på 5 km?
- Är du smygare eller rivstartare?
- Som en svårflörtad dejt...
- Fråga Mats: Kan jag komma i form utan gymträning?
- Träningsvärken from hell
- Fråga Malin: Våga vila helt?
- 100 % midsommar!
- Sugen på midsommarträning?
- Vinnare i Tjejmilentävlingen
- Hurtbulle + hurtbulle = sant?
- Skospaning!
- Fråga Malin: Fit för Lidingö?
- Backpass i hällregn
- Dipp...
- Fråga Mats: Måste man köra ”dynghårt”?
- Mer Säpojogg
- In action!
- En jogg i Säpos fotspår
- Backe upp och backe ner...
- Konstpaus
- Jag hissar ett par tights!
- Passa på...
- Fråga Malin: Bli snabbare med bara två löppass i veckan?
- Ett lopp för en tränad kropp?
- I min mp3-spelare...
- Lugnt och fint...
- Svettiga semestertips för löpare
- Fråga Mats: Musklerna i vägen för löpningen
- Tävla och vinn startplatser i Tjejmilen!
- Fråga idrottsläkaren: ”Allergi och löpning”
- En faceplant och fyra terrängintervaller senare...
- Tänker du börja träna ”efter semestern”?
- En löparnörd möter en annan...
- Fråga Malin: Måste jag kräkas av ansträngning?
- Att våga utvecklas
- Typ en grymt bra lördag
- ”Jag log hela kvällen och nästa dag också”
- Fråga Mats: Tips på effektiva magövningar
- Gjorde en ”Månströmare”
- Vinnare i strumptävlingen
- Hög rotation
- Fråga Malin: ”Inför viktklasser på loppen”
- Sugen på Säpo-jogg?
- Löpning, bloggande och självkänsla
- Supersvettiga intervaller
- Freak show i Karlberg
- Fråga Malin: ”Behöver en motionär egentligen kosttillskott?”
- Fråga Mats: ”Komma i grym form med kettlebells”
- Det går snabbare...
- ”Går låren ihop är man tjock”
- Säsongens sista Spring! är här
- Ett snabbt lopp för en god sak
- Mot nya mål!
- Fråga Malin: ”Jag är rädd för min puls”
- Efterlysning!
- Uppvaknande
- Ett lopp på blodigt allvar
- Dör intervalldöden...
- Spännande löparevent!
- Att skratta talanglösheten i ansiktet
- Tävla och vinn löparstrumpor!
- ”Ser man pung är det bara att frilägga mer...”
- Fråga Mats: Hur ska en perfekt armhävning utföras?
- ”Ser man pung är det bara lägga ner”
- Vilken dag!!
- Stort lycka till...
- Mina bästa sista minuten-tips inför maran!
- Fråga Malin: Hur kommer jag igång med löpning?
- Psst...
- Bloggare - fast också människa
- She-Terminator
- Maratonkalendern #21
- Underbart är kort!
- Tankar om Vårruset
- Fråga Malin: Träna för flera mål samtidigt?
- Ratta in P4 Stockholm imorgon bitti!
- Vårrusets snyggaste (?)
- Redo för Vårruset!
- Maratonkalendern #20
- ”Du är ju knappt trött, du har ju fem minuter till i kroppen!”
- Lite reflektion...
- Fråga Mats: Hur får jag snyggare överarmar?
- Maratonkalendern #19
- Göteborgsvarvet - hela storyn
- Fråga Malin: ”Jag vågar inte överge löpbandet”
- Runner’s high på Varvet!
- Maratonkalendern #18
- Vinnare i gissa tiden-tävlingen
- Jag tar mig an det goa Varvet!
- Maratonkalendern #17
- Avsnitt åtta av Spring! - ute nu
- Milspåret 2011 - race report
- Pers! Pers! Pers!
- Maratonkalendern #16
- Fråga Malin: ”Jag vill springa milen på 60 minuter!”
- Maratonkalendern #15
- Fråga Mats: Hur får jag synliga magrutor?
- Blixtkär i ett par skor!
- Efterlysning!
- Gissa tiden och vinn fina priser!
- Maratonkalendern #14
- Supereffektivt pass för stressade
- 13 kilometer kuperad njutning
- Fråga Malin: ”Jag är nervös inför halvmaran”
- Maratonkalendern #13
- Maratonkalendern #12
- Nyshoppad och nypeppad!
- Maratonkalendern #11
- Fråga Malin: ”Maraträningen sinkad av virus”
- Kolla in avsnitt sju av Spring!
- Kolla in Sofia!
- Välkommen på inspirationskväll!
- Maratonkalendern #10
- Tuesday’s Tough Workout
- Vinnaren av bronzern utsedd
- Fråga Mats: Hur får jag bättre hållning?
- Maratonkalendern #9
- Höjer glaset för min far!
- Maratonkalendern #8
- Att göra det oväntade
- Jag kan springa, jag är inte rädd...
- Maratonkalendern #7
- I öronen under milloppet imorgon...
- Nu kör vi!!!
- Välkommen på inspirationskväll!
- Maratonkalendern #6
- Fråga Malin: ”Hur tränar jag veckorna före maran?”
- Senaste avsnittet av Spring! är här
- Maratonkalendern #5
- Yes! Yes! YES!!!!
- Fråga Mats: ”Hjälp mot slapp mage”
- Maratonkalendern #4
- Jag och snabbfotingarna på Stadion
- Tävla och vinn svettsäkert smink
- Fråga Malin: ”Hur ska jag lägga upp maran?”
- Maratonkalendern #3
- Maratonkalendern #2
- I min mp3-spelare just nu...
- Maratonkalendern #1
- Du missar väl inte...
- Nervös inför maran?
- Vinnare av dörrtrapets!
- Fråga Malin: Hur ska jag disponera milloppet?
- Konsten att göra det man ska
- Svettas med stil
- Tröskelpass med grym känsla!
- Nytt avsnitt av Spring! - ute nu
- Underbar eftermiddagsjogg
- Fråga Malin: ”Måste man vara pinnsmal?”
- Chockbacke och tröskelintervaller
- Bloggjoggat!
- Fråga Mats: ”Kan jag ta mig tillbaka till min forna form?”
- 15 km med 7 km snabbdistans
- Fråga Malin: ”Snart mara och jag är skadad”
- Påskgodis för alla herrar
- Påskgodis för löpare
- Häng med på bloggjogg annandag påsk!
- Powerjogg med MarathonMia
- Glam möter svett
- Skönt att inte vara ensam...
- Tävla och vinn en dörrtrapets!
- Hostig och febrig...
- Senaste avsnittet av Spring - ute nu!
- Fråga Malin: ”Mat före, under och efter långpasset?”
- Intervallpasset from hell
- Vinnare i strumptävlingen
- Grete Waitz har avlidit
- Fråga Mats: ”Vill springa utan att förlora muskler”
- Rekordsnabb mara i Boston
- Jogga med polisen #2
- Fråga Malin: ”Vad är en elitmotionär?”
- Behåll målet - byt väg!
- Distanspass med fartökningar
- Rubin McRae vann terräng-SM!
- Anders Szalkai - svensk mästare!
- Tröskelpass i Lilljansskogen
- Barfotabarn eller skor i skolidrotten?
- Har kalkylatorn rätt?
- Fråga Malin: Hur får jag ett effektivare löpsteg?
- Löparfrisyren fixad!
- Tredje avsnittet av Spring! - ute nu
- Snabbare, lätt distans
- Fråga Mats: Effektiv styrketräning hemma?
- Nära maxpuls i Hagaparken
- Tävla och vinn kompressionsstrumpor
- Finare att springa långt?
- Fråga Malin: Hur klarar jag Göteborgsvarvet under 1.30?
- Våga växla ner!
- ”Vincerò” betyder segra!
- 14 kilometer i solen
- Anmäld!
- Tufft intervallpass i Hagaparken
- Kistras under löprundan
- Fråga Malin: Jag får ont i höfterna när jag springer
- Fråga Mats: Hur får man en rundare rumpa?
- Kolla in avsnitt två av Spring!
- Jobbiga långintervaller med Ellinor
- Vattentät musik
- Gissa vad jag ska göra den 6 november...
- Inget Stockholm Marathon för mig
- Fråga Malin: Hur tränar jag inför halvmaran?
- Resan mot chinsen börjar på allvar...
- Ännu en dag i tv-studion!
- Prag - dagen efter!
- Min karriär som löpare är över...
- Startar precis bakom täten!
- Nu sticker jag!
- Kan inte bestämma mig!
- Fråga Mats: Löpning ger smärta i höftböjarna
- Världspremiär för Spring!
- Spring! - nu på Facebook
- Tvåhundringar!
- Min favoritlöplåt just nu!
- Min dag i bilder!
- Fråga Mats: Övningar som biter på gäddhänget?
- Måste man vara så jävla glad hela tiden?
- Så gick det på testloppet
- Premiär för ”Spring!”
- Våga ”grisa” och kapa pers!
- Fråga Malin: ”Hur pushar jag mig max?”
- Det här gjorde halva stan tidigare idag
- Tävla och vinn hudvård!
- Löparmodespaning #1!
- Fråga Mats om styrketräning!
- En ”Mona” runt Lötsjön!
- ”Ditt liv fram till den 28/5 kommer bli väldigt reglerat”
- Mitt nya mål: bli leggad när jag är 104!
- Spring för säkrare motionsspår
- Nä, nu struntar jag i det här och sticker ut och springer...
- Szackes blogg!
- Min träning just nu
- Allt om mitt styrkepass + kloka ord från PT-Mats
- Lugn, du duger!
- Fråga Malin: ”Funkar mitt träningsupplägg?”
- Fråga Malin!
- 22 kilometer i solen med TSM!
- Doktorn om skenande puls
- ”Välj dina framträdanden med omsorg!”
- Säsongspremiär för Slottsrundan!
- Svar på era frågor #2
- Nya SvD.se och Maratonbloggen
- Låtar för drag under sulorna!
- Svar på era frågor #1
- Fråga Malin: För tätt mellan loppen?
- Sommarnöjet bokat!
- Nerplockad på jorden
- Sugen på aktiv semester?
- Nysprungen!
- Frågestund!
- Ryggsäcksvinnare!
- Fråga Malin: ”Hur återfår jag träningslusten?”
- Risker med att åka på en träningsresa
- Fråga Malin: "Min puls skenar när jag höjer tempot"
- Jodå, jag lever...
- Vimmelbilder!
- Gästbloggare Lalita: ”Alla är inte maratonlöpare”
- Joel gästbloggar från Monte Gordo
- Solen är tillbaka!
- Gästbloggare Linda: Thailand
- Bergspasset - en blöt historia
- Det gick!
- Träningsveckan i bilder
- Ingela gästbloggar från Monte Gordo
- Träna på träning - tävla på tävling
- 40 minuter svett, stön och gjutjärn
- Långpass i solen!
- After run!
- Löpskolning med Anders Szalkai
- Första dagen i Monte Gordo
- Livskvalitet!
- Malin svarar: Hitta rätt tempo på långpasset
- Ett twitterflöde du inte får missa!
- Nu sticker jag!
- Malin svarar: Kan man bli för gammal för att springa?
- Tävla och vinn en löparryggsäck
- Malin svarar: Hur jogga med barn?
- Lekande lätt
- Malin besvarar dina löparfrågor!
- Jobbiga intervaller på Bosön
- ”Allt eller inget”-generationen
- Hur viktigt är det att stretcha?
- 10 x 2 minuter
- Det kommer nya maror - men du har bara en kropp
- Gästbloggare Patrik: "Chondromalacia patellae" - löparknä
- 15 kilometer längd!
- Varför löptränar jag egentligen?
- Långpass med solsken i blick
- Ännu en supersmoothie!
- Inget Tjejvasan för mig imorgon
- Frukt- och bärkick!
- Hur viktiga är lätta distanspass?
- Skospaning
- Mikael Persbrandt i hårdträning
- Löparläger med ”Löparen”
- Kungsholmen runt!
- Kolla in maratonmamman!
- Hur kommer jag igång efter graviditeten?
- Chins och dips, chins och dips...
- Träningstips från idrottsofficeren
- Kan man springa snabbt med brustet hjärta?
- Veckans bloggläsare: Cecilia Hedin
- Kylslagen jogg med kjol
- Klagosång
- Armarna är heeeelt väck...
- Det blir alltid som man tänkt sig...
- ”Jag har problem med löpsteget”
- Min träning de senaste tre veckorna
- Så härdar man ett pannben...
- Här är vinnarna av underställen!
- Det här med överkroppsstyrka...
- Varför har jag så hög fettprocent?
- Ibland blir det bara för mycket...
- Vinn ett underställ!
- Starttiden i Stockholm Marathon ändrad
- Årets mission: återerövra överkroppen!
- Hur får jag bättre styrka och kraft i löpningen?
- Hur ofta tar du ut dig helt?
- Här är vinnarna av löparskor!
- Alla hjärtans-kram!
- Tävla och vinn ett underställ!
- Veckans bloggläsare: Vasalöparna Olle och Daniel
- Årets bästa långpass hittills!
- 10 frågor till en löpare!
- Fostrande snömodd
- Måste man värma upp?
- Smarta tips för löparen!
- Vad ska jag äta efter passet?
- Blända ner vid möte, tack!
- Vinn ett par löparskor!
- Hur komma tillbaka efter hjärtinfarkten?
- Murphys lag eller ett helt vanligt löpbandspass
- Gästbloggare Linda: ”Vad kommer hända för skit idag då?”
- The power of the ensamjogg
- Res och spring!
- Därför blev det ingen skidtävling idag
- Tävla och vinn ett par löparskor!
- Långpass med cementklumpben
- Kan inte sitta idag...
- Bara en månad kvar snart!
- Löparens oskrivna regler
- Dagens lunch!
- Fartlek runt Kungsholmen
- Veckans bloggläsare: Per Broman
- Vad funkar bäst på halt underlag?
- Löpband - en het potatis
- Runt Kungsholmen i celebert sällskap
- Vasaloppet förlänger webbanmälan
- Sköna intervaller + irritationsmoment
- ”Är jag för gammal för att börja löpträna?”
- En halvmara pågick utan min vetskap...
- Vackraste milrundan hittills!
- Barcelona: himmelska tapas och löpbandsmorgon
- Gästbloggare Linda: "Du är en springande degboll"
- Pergite!
- Det kom ett mejl...
- Musiktips!
- Träningsprogrammet - ett tveeggat svärd
- ”Jag har bara ett tempo”
- Två effektiva löpbandspass
- Att komma iväg på den där eländiga morgonrundan
- Långsamt och skönt
- Gästbloggare Patrik: Resultat!!
- Anmäld!
- Konsten att bygga pannben
- Veckans bloggläsare: Putchi Lindberg
- Att ta kontroll över sin kropp
- Få din löparfråga besvarad!
- Björn Lind-hoppet
- Mat - ett brännhett ämne
- Pannbensbyggande i slakmota
- Är vi bara en samling ytliga lirare allihop?
- Varning för brant utförsbacke
- Nytt svenskt marathonrekord av Isabellah
- Igår Skåne - idag Härjedalen
- Gästbloggare Linda: Latmaskens håll i gång-tips
- Strandjogg i Skåne
- Grattis, coach Ingmar!
- Våga vägra onödig bantning!
- Musik för spring i benen!
- Här är Patrik!
- Glashalt långpass
- Inköpstips för oss som fastnat i frukostträsket
- Runt husknuten - lika roligt som i Orsa
- Veckans bloggläsare: Staffan Dahlgren
- De blev Årets landsvägslöpare 2010
- ”Friskvårdsbidragen ineffektiva”
- Kopplade på autopiloten...
- Malin Ewerlöf Krepp om sin längdåkning
- De 10 vanligaste hjärnspökena (och hur du argumenterar mot dem)
- Lycka!
- Yippie!!!
- Trippelklättrar på väggarna...
- Platser kvar på längdskidhelgen!
- Här är vår nya gästbloggare!
- Malin svarar på dina frågor om löpning!
- Utställning för maratonnördar
- Förkylning - en riktig humörsänkare
- Tjejvasan fullbokad
- Att träna med förkylning i kroppen
- Stort intresse för att gästblogga
- Samband mellan vila och förkylning?
- Totalt utmattad
- Tufft jobb i sockersnö
- ”Ska jag springa varje dag?”
- Typiskt...
- Ny dejtingsajt för sportiga
- Veckans bloggläsare: Nils Löfgren
- Klättrar på väggarna...
- Se hit alla nybörjarlöpare!
- 2010 års mest minnesvärda läsarkommentarer
- ”Petra - nu måste du vila!”
- Att träna med kraftig övervikt
- Nyårsloppet - race report!
- ”Är ni knäppa?! Varför springer ni? Nu?”
2010
- Gott nytt löp-2011!
- Veckans bloggläsare: Anna Ekvall
- Imorgon ska jag tävla!
- Upplyst mjölksyrejogg i skogen
- Kan jag kan du!
- Häng med på nyårsjogg!
- Mitt 2010 - när jympatjejen blev maratonlöpare
- Blinddejten som blev en livslång förälskelse
- Mera musik till löppasset!
- Present till dig själv!
- 16 kilometer snölöpning!
- Fynd på mellandagsrean!
- 20 km snor, svett och skidglädje!
- Därför får man löparmage
- Julaftonsjogg!
- Har du hittat kärleken i spåret?
- Manglad på längden och tvären
- Se upp i spåret!
- Veckans bloggläsare: Carina Borén
- Vinnarna utsedda
- Att hantera en förlust
- Ändrad RSS-adress!
- Gissa vad jag har gjort idag
- Häng med på längdhelg!
- Skovinnare!
- Ett säreget men väldigt roligt jobbuppdrag...
- Vinn mössa, pannband och handskar!
- Skorna som tål en runda i snön
- 26 kilometer glädje i snön
- Maratonlöpare + soffliggare = sant?
- Ny bloggadress!
- Jag pratar vinterlöpning
- Uppfriskande
- ”Du är en flitig liten duracellkanin”
- Din absoluta favoritsko
- ”Jag springer bäst när jag är nykär”
- Träningsvärk överallt
- Nu går det att kommentera som vanligt igen!
- Veckans bloggläsare: Coach Tommy
- Om de nya kommenteringsrutinerna
- Jag vill också kräkas i en buske
- Längdskidor istället för löpning
- Hur är din löpekonomi?
- Inget bloggande imorgon
- Maratonbloggen - nu på Facebook!
- Vad tycker folk om dig?
- Vilken är den finaste distansen?
- Bloggjogg utan skägg
- Sanning och myter om kompressionsstrumpor
- Jag + snömos = löparglädje
- Tävla och vinn ett par löparskor!
- Tjejvasan - here I come!
- Fokus skriver om Bore Cup
- Veckans bloggläsare: Linda Pettersson
- Länge leve småtävlingarna!
- Vem är jag i löparbloggosfären?
- Löpbandsintervaller i grupp
- "Det hugger till när jag sätter ner foten"
- Nya planer...
- Ut i kylan
- Bästa julklappstipsen till löparen
- Veckans bloggläsare: Rickard Bergengren
- En polisjoggare blev femton
- Varma nyheter för löparen
- Strumpvinnare!
- Kuppen i Bore Cup
- Perfect is boring!
- Nybliven motionär och knäproblem
- Löpare, ge *** i skidspåren!
- Maratonbloggen fyller ett år!
- Maratonkvinnor
- Veckans bloggläsare: Gabriella Grepe
- Tiden är mogen för ett löpargym!
- Låtlista för avslappningen
- Somliga åker skidor - andra springer på...
- Vi träningsbloggare har ett ansvar
- Veckans bloggläsare: Per Jämtelid
- Långpanna med lussebullar
- 23,5 km snölöpning!
- Fler "Veckans bloggläsare" sökes!
- Att komma igång efter graviditeten
- Tävla och vinn kompressionsstrumpor!
- Szalkai: "Bara bra att köra lite lugnare nu"
- Benvärmare på!
- Smarta tips för bättre vinterlöpning
- Mycket i skallen...
- Hur lång tid tar det att komma tillbaka?
- Äntligen hemma!
- Laddar mentalt...
- Problem med skenbenen
- Häng med på bloggvecka i solen!
- Vinnare
- Morgonjogg runt Varbergs fästning
- I ljusterapifåtöljen...
- Vilar trötta maratonfötter
- Inget fancy, bara roligt
- Mål inför 2011
- Han blev bäste svensk i NYC Marathon
- Höghöjdsvandring som marauppladdning
- Snart fullt på Stockholm Marathon
- Foten höll!
- Vasaloppstjejkväll + gratis sport-bh!
- Den (o)sexiga löpningen
- Varning för obehaglig bild
- Save the date!
- Musik att springa till
- Ny hjälp att hitta billigaste löparskorna
- Övningar som stärker en stukad fot
- Tävla och vinn hårprodukter
- Min vänstra fot...
- Tre sätt att säsongsvila
- En smäll för mycket...
- Mörkerjogg på lurigt underlag
- Veckans bloggläsare: Karin Nilsson
- Anna Rahm: "Jag tränar alltid utomhus"
- Trendspaning #2
- Trendspaning #1
- Dolph ger ut träningsbok
- Här är parfymvinnarna!
- Roligt bildspel från NYC Marathon
- Första snöjoggen på länge
- Antar du utmaningen?
- Modeexpertens maraklänning
- Träning på hög höjd
- New York Marathon avgjort
- Distanspass med fartökning + boktips
- Veckans bloggläsare: Anna Nystedt
- Hyfsat pigg Slottsrunda
- När görs första maran under två timmar?
- Backintervaller i mörkret
- Den nakne löparen kastar kläderna
- Gebrselassie påstås vara rädd för att förlora
- Sugen på singeljogg?
- Stoppa pressarna: jag har lagat mat!
- Tävla och vinn väldoft!
- Glöm inte kvällens polisjogg!
- Chefer i tights
- Personlig utveckling genom löpning
- Jag - en av Årets inspiratörer 2010!
- En tankeställare
- 14 kilometer och flera insikter rikare
- Nytt svenskt rekord av Isabellah i Frankfurt
- Att hinna träna som småbarnsförälder
- Lite om min träning just nu
- Hur behandla sträckning av lårets baksida?
- Na zdraví!
- Jogga med polisen
- Loppen där agnarna skiljs från vetet
- Bra initiativ!
- Kolla in mitt blandband!
- Läsarna om sitt träningsberoende
- Klä dig rätt i kylan
- Nackdel med att springa enbart kuperat?
- Veckans bloggläsare: Jakob Minell
- Running with tears in my eyes...
- Sofie vann spakitet!
- Härlig födelsedagsjogg!
- Underbart kan vara kort!
- Besatt av träning
- Häng med på födelsedagsjogg!
- Granebergsvarvet avverkat!
- Rehabar mig i form
- Löpning och bältros
- Flåsjogg i Lill-Jansskogen
- "Mascaran är ren fåfänga"
- Mer löparmode för färgstarka herrar
- Svettas kvinnor annorlunda än män?
- Trångt runt Slottet igår...
- Färgglatt löparmode för herrar
- Stilsäker löpning för liten peng
- "Hälften av dem som springer maran borde inte göra det"
- Hämtar andan och smider stora planer...
- Tjurruset avgjort
- Veckans bloggläsare: Camilla Olsson
- På jakt efter en segergest
- Gäddan i akvariet
- Chokladmjölk bästa återhämtningsdrycken
- Tävla och vinn spakit!
- Var rädda om er!
- Återhämtningsvecka
- Löparråd från Lisa Blommé
- Schenkenberg: "Löpningen håller mig i form"
- Bloggsnillen spekulerar
- Empire State Building Run Up på svenska
- Veckans låttips!
- Hur man fixar en stukad fot
- Mellistips!
- Mitt sista millopp i år?
- Vilken är din modespaning?
- På rull i Portugal...
- Veckans bloggläsare: Thomas Fritz
- Sista dagen i Monte Gordo
- Om taskigt självförtroende
- Problem med hälsporre
- Rumpskak med sjyst utsikt
- Stavgång med mycket muskler
- Här svängde det visst...
- Intervallflex på beachen
- Kan jag löpträna med ryggskott?
- Ödmjukt överraskad (och glad)!
- Petras fighting face
- Darriga armar
- Kolla in TV4 Sport ikväll kl 22.15!
- Skulle kunna vänja mig vid det här...
- Allt är möjligt!
- Har upptäckt nya muskler...aj!
- Intervaller jobbigare än sommarmygg
- Tillbaka på stranden i Monte Gordo
- Kampsportspass med Jörgen Kruth
- Bättrar på tightsbrännan...
- Veckans bloggläsare II: Jenny Kahanek
- Dags att vara lite ego!
- Man är inte mer än människa...
- Den viktiga vilan
- Anders Szalkai om maran kontra Lidingöloppet
- Sara ska cykla i 24 timmar
- Medverkar i "Sverige springer"
- Smider vinterplaner...
- Det kommer bli tufft i Portugal...
- Tidsfunderingar
- Veckans bloggläsare: Kristina Krantz
- Hoppsan...
- Lidingöloppet vs Stockholm Marathon II
- Vinnare i "Gissa tiden"-tävlingen!
- Här är en till som sprang Lidingöloppet!
- Lidingöloppet - hela storyn!
- Dagens lopp i bilder!
- 2:43:41!
- Det näst roligaste som finns...
- Lidingöloppet kan bli en torr historia
- Uppladdning pågår
- Gissa min tid - vinn fint pris!
- Hur effektiv är löpbandslöpning?
- Färgglad träningsmodespaning
- "Svenska elitlöpare är för veka"
- Rocky Balboa vs The World
- Pinnkropp = snabb löpare?
- Vinnarna utsedda!
- Rosa chock i spåret
- Norrmännen spår sol
- Att prestera bäst på träning
- Lidingöloppet inför hälsodeklaration
- Veckans bloggläsare: Annette Garcia
- Frisk igen!
- Den inbillningssjuka
- Lidingöloppet vs Stockholm Marathon
- Före loppet-känslan
- "Inget lopp man glider igenom"
- Min slutspurtsträning
- Mysjogg i gott sällskap
- Därför måste du hämta nummerlappen
- Nummerlappseländet
- Jodå, jag har tränat idag också...
- Varför har jag så hög puls?
- Är jag godkänd nu?
- Kom tillbaka, Tjockholmen!
- Tävla och vinn skön kroppsvård!
- Ovanlig morgonjogg
- Mysko fotled
- Veckans bloggläsare: Andreas Danielsson
- Utmanaren om sin stentuffa träning
- Abborrbacken x 3 med löparproffsen
- Pigg Slottsrunda!
- Rekordlångsamt!
- Här är vinnarna i müslitävlingen
- Farligt att tävla förkyld?
- Rubin McRae: "Halvmaran roligast"
- Snöra rätt och spring bättre
- De vann Ö till Ö - och knäckte en rad militärer
- Inget stöd för att barfotalöpning ger färre skador
- Pass med extra allt!
- "Kilona trillade av mig"
- Häng med och spring i Prag!
- Tävla och vinn din egen müsli!
- Vilken sport ger snyggaste kroppen?
- Lugna puckar...
- Här är vinnarna i Kistaloppet-tävlingen!
- "Stressfraktur - hur tränar jag alternativt?"
- Isabellah överlägsen i Tjejmilen
- Ö till Ö är igång!
- Testloppet avklarat!
- Sista chansen att vinna startplatser i Kistaloppet!
- Ny rekordfart på Slottsrundan!
- Veckans bloggläsare: Maria Melkersson
- Mina sista minuten-tips inför Tjejmilen
- Hur svårt kan det vara? Tydligen väldigt.
- Min träning de senaste veckorna
- De vann startplatser i Kung Björn-loppet
- Sista chansen i Kung Björn-tävlingen!
- Lena Gavelin: Så fixar du Lidingöloppet
- Tävla och vinn startplatser i Kistaloppet!
- Kan jag springa Lidingöloppet oförberedd?
- "The full workout"
- Testloppet
- Veckans bloggläsare: Mats R.G. Andersson
- "Vilken mager tjej du har blivit!"
- Killmilen
- Löparens svarta hål
- Vinn startplatser i Kung Björn-loppet i Uppsala!
- Fem slottsrundor och en insikt rikare
- Vinnare i "Gissa tiden"
- Häng med på Slottsrundan på lördag!
- För mycket motion kan vara farligt
- Mer om Bellmanstafetten
- 184:e plats och sub 2 timmar!
- Våga vara lat!
- Veckans bloggläsare: Pernilla Bredolt
- Kort, snabbt och grisigt!
- Roadrunners låtlista
- Från 2 km till 42 km på tre år
- Jag testar nya vägar...
- Gissa min tid och vinn skönt pris!
- "Det går bara tyngre och tyngre"
- Fjällöpning till fäbodvallen
- Mjölksyreintervaller!
- Hopp på fjället!
- Veckans bloggläsare: Joakim Kairis
- Kloka ord från Lena Gavelin
- Värre än Abborrbacken...
- Nya bud: Alla får startplatser!
- Förmiddag: 17 km kuperat
- Laddar för fjällöpning!
- Bli funktionär - vinn startplatser
- Långa intervaller på Studan
- Fotskada som inte vill gå över
- Veckans bloggläsare: Ellen Vikman
- När motivationen tryter...
- (Luft)ombyte förnöjer
- Borde läkarintyg krävas för att få tävla?
- Vad orsakar dödsfall under tävling?
- Veckans bloggkommentar
- Mjölksyrestinna backintervaller!
- Veckans bloggläsare: Lennart Venemalm
- Det får vara jobbigt men det måste vara kul
- Långpass på Prins Bertils stig
- "Jag får ont i ryggen under långpass"
- Vinnarna i "Gissa tiden"-tävlingen!
- 47:49!!
- Nu kör vi!
- Veckans bloggläsare: Catharina Peterson
- Genrep inför Lidingöloppet
- Våga släppa tyglarna!
- Gissa min tid och vinn fina priser!
- Bloggjoggarna!
- Formkvitto!
- Veckans bloggläsare: Erik Aschan
- Ännu snabbare Slottsrunda!
- Är du fikamobbad?
- Häng med på Slottsrundan imorgon!
- Lätt distans med stark avslutning
- Vill du springa Bellmanstafetten?
- Veckans bloggläsare: Emelie Hallenberg
- Hon blev fyra i Swiss Alpine Marathon
- Stege i Stadsskogen
- Vill du medverka på bloggen?
- Idrottsläkaren presenterar sig
- Här är vinnarna i bloggtävlingen
- Hur mycket vågar du grisa?
- Mer om löparmage
- Benen var med mig idag också
- Jonas Buud vann Swiss Alpine Marathon!
- Sista chansen att vinna startplats!
- Slottsrundan i rekordfart!
- Heja Isabellah!
- Löparmage
- Konsten att hitta bra träningskompisar
- Ny träningsform för löpare
- Backintervaller med Helena
- Fina rundor efterlyses!
- Coach Ingmars knäckiga äppelkaka
- Årets träningsblogg
- 14 kilometer kuperat
- Stentuff snabbdistans!
- Lugnare än lugnt
- Tränar de svenska friidrottarna för hårt?
- Hur påverkas pulsen av min astma?
- Fyrahundringar på Studan!
- Sockerdricka i armarna
- Pulsen sjunker!
- Häng med på löparhelg i fjällen!
- Björn Suneson gjorde det igen!
- Ballongarmar
- 17 kilometer kuperat!
- Mitt nästa lopp!
- Väldämpad förmiddagsrunda
- Vinn en startplats i Stockholm Halvmarathon!
- "Det fulaste jag sett i hela mitt liv"
- Kvalitetspass på Stadion!
- Varför domnar jag i fötterna?
- Mina mål med träningen
- Är det bra att svettas?
- Svettigt kvalitetspass
- Terapirunda med världens bästa Mia
- Yoga för löpare
- Häng med på provlöpning av OS-banan
- Svettigt distanspass
- Löpning är lika viktigt som sex
- Nytt tränings-pb på 5 km!
- Lock för öronen
- Skön "barfotalöpning"
- Husby Marathon och Kistaloppet
- Skador och annat elände
- Inte utan mina löparprylar
- Löparfest på lördag!
- Ny skobekantskap!
- Coachens spycirkelpass
- Mia gick oavbrutet i 30 timmar
- "Det känns ganska bra i benen"
- 40 heta och glada kilometer!
- Nu sticker jag på långpass!
- Sliter snabba pass mer än distans?
- Ny vätskeryggsäck inhandlad
- Lite om vVO2max
- På lördag stillas ultrasuget
- Maxtest!
- Lugn distanslöpning
- Tufft fartlekspass!
- Glad (löp)midsommar!
- Hjärtat hänger inte riktigt med
- Sommartävlingar efterlyses!
- Hårdkörningen inledd!
- Har tjejloppen spelat ut sin roll?
- Hjärtprojektet inställt på grund av sjukdom
- Kom och träna med Bloggjoggarna!
- Bakom varje snabb löpare finns en flitig hemmafru?
- Jag springer i jubileumsmarans spår
- Vad är det som driver oss?
- Du kan bli mycket snabbare än du tror
- Äntligen!
- Svar på era frågor #2
- Milen på 45 och halvmaran på 1:41?
- På måndag smäller det!
- Jag vill se en kille och en tjej anta utmaningen
- Jag hyllar kvinnohjärtat - vill du följa med?
- Svar på era frågor #1
- Varför skriver du inte om Isabellah?
- Mera maraläsning
- Stans nya utegym invigt
- Ställ din fråga!
- Jag på en oväntad lista
- Mina kompressionsstrumpor
- Smider höstplaner...
- Jag var rädd för att förlora
- Vad vill du läsa om på bloggen?
- Bloggarna som inspirerar mig
- Hur snabb kan man bli?
- Mitt livs första (och antagligen sista) förstasida
- Var det värt allt slit?
- Att palla trycket
- Fann kärleken i spåret
- Vinnaren i "Gissa tiden"-tävlingen utsedd!
- Mejl från Szalkai
- Dagen efter
- Allt om min första mara!
- Grattis, Jonas!
- "Så ska en mara springas!"
- 3:57:25!
- Nu kör vi!!!!
- Jag avslöjar vad som händer efter maran
- Webb-tv: "Därför springer jag maran"
- Sista passet med coachen
- Gissa min sluttid och vinn fint pris!
- Söderling stoppar Normans maratonstart
- Kolhydratladdningen inledd
- Här är min skopark
- Sista minuten-tips!
- Omslagstjej och maratonmantra
- Min marakeps!
- Vår-rus i solsken
- Gårdagens träning - tvåhundringar
- Här är min mara-outfit!
- "Idiotförklarar mig själv vid 34 km..."
- Pannben? Check!
- Älska dig till en bättre maratid
- Min låtlista till maran
- Första maran är den bästa
- Kort och snabbt blev helgens melodi
- Vill du springa Vårruset med mig?
- "Hur känns det då?"
- Lugn och fin jogg
- Så fixar du en mara i värme
- Vill du live-rapportera från ditt lopp?
- De här solglasögonen får det bli!
- Lovande väderleksprognos
- Fördelar med ett längre andra varv
- Time out från kommentarsläsningen
- På näsan den 5 juni
- Tänk rätt och bli en vinnare på maran
- "Jag började storgråta och insåg att du har så rätt"
- Milspåret - eller vikten av att knyta skosnörena
- Min träning den här veckan
- Du är en vinnare!
- Mitt första maraton under fyra timmar
- Sista långpasset före maran
- Akta dig för att bli för bra!
- Snabba, korta, sugande backar
- Drick kaffe - spring snabbare
- Mer om pollenallergi och löpning
- Pollenallergi och löpträning
- Vi ses väl på tisdag?
- "Vilken lycka att jag har sprungit"
- Passet som gav tillbaka självförtroendet
- Träna i grupp - tävla solo
- Löpning som löser upp knutar
- Nina sprang på kinesiska muren
- "Du kan inte göra allt - du måste välja!"
- En annan sida av maratonbloggaren
- Svart på vitt om min löpning
- Provlöpningen - eller vikten av att hålla jämn fart
- Generalrepetition!
- Tuff cirkelträning
- Det kom ett mejl...
- Inspirationskvällen i bilder
- Äntligen kortärmat!
- Inspiration till tusen!
- Vi ses ikväll!
- Ge din löpning en flygande start!
- Min träning 19/4-9/5
- "Finns det bara en löparmotionär i ankdammen?"
- Lattelöparens 10 budord
- Jagad av coachen
- Undvik folksamlingar
- Det finns platser kvar!
- Om Milspåret
- Bra löpare reder sig själv?
- Here we go again...
- Är man inte snabb får man vara snygg!
- Långsamma lattelöparen tar nya tag
- Jobbigt men kul runt Kungsholmen!
- Laddar!
- Hare sökes!
- Välkommen på inspirationskväll!
- Underviktig av maraträningen?
- Snorjobbig snabbdistans
- Verkligheten tränger sig på...
- "Ovärderlig inspirationskälla"
- 13 sköna kilometrar
- "Löparfester" ett gissel för damidrotten?
- Apropå kommentarer
- Därför blir det milen
- Jag springer med Blondinbella
- Vårmeny
- Bästa långpasset hittills
- Sista rycket inför maran
- Valborgshelgmys och nya beslut
- Check av maskineriet
- Prinsessan Beatrice av England fixade maran
- Post marathon blues
- Våga vara vardagslat
- 16 km med fartökning
- De fem bästa löparskorna 2010
- Den oberäkneliga maradistansen
- Bloggjoggarna i rutan
- Idag har jag sprungit
- Vett och etikett på maran
- Man kan inte alltid vara på topp...
- Säsongens skönaste löprunda
- Maraincidenter
- Jobbigaste men roligaste passet hittills
- "Jag bloggar egentligen vilken tid på dygnet som helst"
- Första delstaten avklarad för Björn Suneson
- Hur ser en löpare ut?
- Hej vinter!
- Sportdrycken på Stockholm Marathon
- Uppsalaborna hurtigast i landet!
- Fostrande fyrahundringar x 6
- Hårdkörning med Anders Szalkai
- Mara-battle mellan dagstidningsdrakarna!
- Lidingöloppet får det bli!
- Garminfråga
- Inte många knop idag (och inte igår heller)
- Springa med hare!
- Tack kroppen!
- Berlin Marathon eller Lidingöloppet?
- Vilka skor ska jag ha på maran?
- Tankar om skador
- Genrep inför maran: 30 km med fartökning
- "Gåshud vid nedräkningen mot starten"
- Askmolnet fara för löpare?
- 60 kilometer har löpts den här veckan
- Sverige Springer äntligen på TV4 Play
- "Abborrbacken blev ett stort antiklimax"
- Hur firar en maratonlöpare semester?
- Att våga springa fort
- "En löpare segnar ner framför mig"
- Apjobbiga tvåhundringar
- Mejla mig din mara-story!
- Lugn jogg bland krokusar
- Hanna berättar om sin första mara
- Fotpodlöparens dilemma
- Ministern och höjdhopperskan springer för vatten
- Tack alla bloggjoggare!
- Apropå mitt träningsupplägg
- Morgonjogg med fågelkvitter
- Varför gör inte Zlatan fler mål?
- Angående störande reklam på bloggen
- Vill du medverka i Sverige Springer?
- Jag designar mina egna löparskor
- Därför är jag inte bättre än så här
- Långpass med fartökning
- Blogga dig ur myslunken
- Att hitta rätt löparsko
- Från fåtöljen till mållinjen
- Långa intervaller på löpband
- Äntligen tunna tights!
- När är man elitmotionär?
- Ordlista för löpare
- Sub40 populärast
- Premiär för Sverige springer!
- Min första kenyanare!
- Procent av maxpuls
- Springa med farthållare
- Aprilvädret suger
- Tävlingssugna damer sökes!
- Vilket mål har du?
- Återhämtningsjogg i vårsolen
- Hjälp, jag har blivit en tekniknörd!
- Kortare långpass med fartökning
- Underkläderna som gör under
- Reflektion
- Äntligen! Slottsrunda i dagsljus!
- Vilken utmaning väljer du?
- Min tid på halvmaran...
- Lugnt återhämtningspass
- Slutspurt!
- Leende bloggare korsar mållinjen
- Att uthärda smärta
- Tejpa fast gelen?
- Distanslöpning med fartlek
- Spring som en kenyan
- När ska vintern släppa greppet?
- Fler bilder från halvmaran
- Dagen efter: lyxbrunch värdig en vinnare!
- Rapport från mitt första lopp!
- I mål!
- Laddad!
- Apropå diskussionen om avhållsamhet före loppet...
- Lycka till-present
- De springer för Tjeckiens funktionshindrade
- Den här gången tänker jag inte vara duktig flicka
- Fotpod eller gps-pod?
- Akuthjälp mot ömma vader!
- Långsamt på coachens order
- Att ta sig fram och förbi
- Panik!
- Avhållsamhet före loppet
- Uppdatering om kommenteringsproblemet
- Klösig i spåret
- Problem med kommenteringen?
- Knäckt av en kanonkula
- Hade en het dejt idag
- Det kom ett paket...
- Första löppasset med gps
- Då och nu...
- Tävlingsfart
- Nu vet jag vad träningsglädje är
- Allt du behöver veta om maran
- Jag har hittat maratonkepsen!
- Förfallet har börjat...
- Jobbigaste underlaget?
- Grymt jobbiga fem kilometer
- Ny träningsmotivation!
- Bildproblem på bloggen
- Ett benpass som heter duga
- Kalorist javisst!
- Återhämtning av bästa sorten
- Respekt!
- Bytte Portugal mot Alperna!
- Bergspassets epilog
- Bergspass med extra allt!
- Bästa semestern på länge!
- Femmilen igen
- Dagen efter: Gymträning, glass och jacuzzi!
- Fler bilder från dagens femmil
- I dag: Fem mil med ultrakungarna!
- Frukost med bloggjoggarna
- Glädjeskutt!
- Strandjogg bland snäckskal
- Barfota fast ändå inte
- Hårda Buud
- Packning pågår...
- Träningsprogram inför Lidingöloppet
- Däckad maratonbloggare
- Stilmedveten löpning
- Spring maran och bli headhuntad
- Tidskoll under loppet
- I dag har man harat åt en sprinter!
- Springa negativt
- Rocky Balboa-joggare eller tightslöpare
- Halvtidsblues...
- Hur raggar man i spåret?
- Maratonsatsande 60-plussare sökes!
- Packa smart!
- Svar på era frågor, del 2
- Är man inte snabbast kan man i alla fall vara snyggast
- "Sluta upp med de där armhävningarna"
- Svar på era frågor, del 1
- In i dimman...
- Mot en snabbare mara
- 3 mils slasklöpning i gott sällskap
- Laddar för långpass!
- Frågestund!
- Mannen som kan få mig på andra tankar
- Vinnande tävlingsfrisyr
- "Kom igen Petra, du får vila sen!"
- Mina discorökare
- Konsten att starta snyggt
- Att våga gå med i en klubb
- Glöm inte toapapperet!
- Hon kunde visst få träningsvärk ändå...
- "Riktigt bra träning men hemskt, hemskt jobbig"
- När nöden kallar!
- Hur tjockt är ditt pannben?
- Du är grym!
- Att stanna upp och tänka efter
- På förstasidan!
- "Du kommer att vara så jäkla nervös"
- Det kontroversiella vinglaset
- Sugen på transportlöpning
- Snömustasch!
- Här är min nya kost!
- Långpass i snöstormen
- Susanne styr upp min kost
- Knepig huvudsak
- Slottsrunda med två proffs
- Är vi klockomaner?
- Första läsarfrågorna besvarade!
- Frustration gav rekord!
- Mjölksyretestet - så här gick det till!
- Vem vill dejta en maratonlöpare?
- Att pressa ur det där sista
- Hur gör man distanspassen roliga?
- Min kost under lupp
- Ofattbart! Jag är i final!
- Tack, Jimmy Somerville!
- Män i tights
- Bli en bloggjoggare du också!
- Fult att vila?
- "Jag läser din blogg!"
- Den farliga mjölksyran
- "Mamma, vad gör de?"
- 32 vintriga kilometrar
- Nytt distansrekord!
- Alldeles för tidig morgon
- Upp och ner
- Bakläxa av coachen
- I morgon erövrar vi Kungsholmen!
- Tips från löpbandskungen
- Snart får jag springa på stranden!
- Kylslagna kenyaner
- Jag - ett snacksaligt fruntimmer...
- Peppande ord från coach Ingmar
- Låt för sega uppförsbackar!
- Har köat för sista gången!
- Din första mara
- Inget fel på flåset
- Jag har blivit testad!
- Mörkerjogg
- Löplabbets vd bemöter läsarkritiken
- Milknarkare?
- Holmén vs Szalkai
- Min matiga kraftsallad!
- Expedit med trist attityd
- Har du kommit ut som löpare?
- Den ålderslösa löpningen!
- Bloggjogg i Uppsala!
- Respekt!
- Dejtade löpbandet idag!
- Malin besvarar dina frågor om löpning!
- Långpass i morgon i Uppsala!
- Kosttillskott
- Löpningens trillingnöt
- Jag testar mig själv
- "Jag ska slå världsrekordet"
- Ge upp eller härda ut?
- Ultra Trail du Mont-Blanc
- New York City Marathon!
- Jag trotsade snöstormen!
- Flipp på träning, flopp på tävling...
- Livet efter bloggen
- När är man för sjuk för att träna?
- Kändis i löparskorna
- Löpträning bättre än mirakelpiller
- Tala är silver...
- Löparglädje!
- Jobbiga backintervaller med oväntat sällskap
- Brutal löparjargong
- Dags för mängd!
- Vinterlöpare - glöm gräddfilen!
- Ett lite snabbare långpass med skönt folk
- Den nya träningsrörelsen
- Träningsbloggarna hoppar högt!
- Lever vi löpare i förnekelse?
- "Oj, vad många muskelknutor!"
- Debatten om vikthets
- Barfotaprofessorn
- Intervallgodis!
- 7 saker du inte visste om mig
- Häng med på långpass i helgen!
- Höghöjdsträning!
- Onödig vikthets?
- Personbästa på lutande band!
- Borde Tiger Woods bli löpare?
- Löpbandskramare chanslösa på maran?
- Immun mot min egen svett!
- Löparvänligaste staden?
- "Ni ser ju inte kloka ut!"
- Grymt jobbiga backintervaller
- Var ensam med din smärta och din svett
- Var med och fira Löpningens dag!
- Sevärd omslagspojke...
- I eftermiddag blir det åka av...
- Hitta kärleken i spåret!
- Läge att fira!
- Militär armhävning?
- I toppform mitt i vintern!
- Veckans träning
- Slow motion...
- Jag har fått mig en tankeställare!
- Sport för ensamvargar? Glöm det!
- Jäkligt lyckad bloggjogg!
- På väg...
- Ett långpass med extra allt!
- Snyftar vid datorn...
- Fantastiska Isabellah!
- Om man bara skulle strunta i det...
- Vilken långloppstyp är du?
- Pinna på, pinna på...
- Specialskor för löpband?
- Nakenlöpning nästa stora trend?
- Ofrivillig löparvila
- Maratonträning = relationsdödare?
- "Västerbron - vad är det för larvig bro?"
- Älskade hatade kvalitetspass
- Knyt skorna rätt och spring skönare
- Segt j-a distanspass...
- Löpträning - så 2010!
- Den ultimata återhämtningsdrycken
- Läsarfråga om Nike+
- Springa med dator i ryggan?
- Inte så många men snabba tusingar!
- Inte snygg naken av löpning?
- Mjölk - bra återhämtningsdryck?
- Ingen träningsvärk - skumt!
- Sanslöst segt långpass...
- Föräldrar - hur hinner ni?
- Därför orkar jag träna så hårt
- Han springer snyggast
- Inte lika hett att bli flåsig och snorig idag
- Det här springer man fort till!
- Fler humörlöpare här?
- 100 % asfalt!
- Personbästa!
- Runner's Worlds nya sajt är här
- "Ett maraton är egentligen för långt"
- "Du ska vilja festa hela kvällen efteråt"
- Varför är det så j-a svårt att maxa?
- 2-3 apjobbiga minuter...
- Jag har tränat för "Mrado"!
- Dagens muskelbyggarlunch
- Tvingar mig själv att vila...
- Starkare med superbär!
- Är löpare lite finare än andra?
- Glimra i spåret!
- Tusingar bland nyårslöftena
- Fyra löppass klarade de...
- Jagar fast jag inte borde!
- Förbaskat gott!
- Jag svettas inte längre!
- Djuriskt (eller dödligt) snygg i spåret
- Skönaste slingorna för grymma pass
- Surt att få tjejstryk?
- Läsning för löpare
- Om prylarna i den här bloggen
- Löpsäkra lurar
- Långkörare i kylan!
- What a day for a långpass!
- Tänk om man bara skulle dra...
- Fult att vara löpare och prylnörd?
- Löpare = asociala typer?
- Nya flugan: Maxträna fram magrutorna
- Nummerlappspanik!
- Jag - en löparbluff?
- Intervju med löpargurun
- Hemklickat!
- Smalare av maraträning?
- Värmande, kryddigt och gott
- "Det här gör jag för att se snygg ut naken"
- Petra, hur mycket nybörjare är du?
- I går: Brutalbänk + 8K
- Det här med att sätta mål...
- Vågar jag springa i extremkylan?
- Tänkvärt om träningshjältar
- Och den här låten var det...
- Ett fång energikakor till er!
- Så här många tusingar blev det...
- Snart lättare på foten
- I dag: Tusingar!
- Fixa min powermüsli!
- Dagens träning: Lyfta skrot
- Plaggen för coola löparkillar
- Snygg i spåret för liten peng
- Äntligen!
- Löparutstyrsel med klös
- Löpning på film
- Återhämtning
- I dag: Halvmara + 1 km med Darin!
- Min nyårsklapp till mig själv
- Kalibrera och bli snabbare!
- Mina löparförebilder